夢見以前的朋友
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夢見以前的朋友：盡可能以讚美的話語做為抱怨的開端。這樣一方面能降低對方的敵意，同時更重要的是，你的讚美已經事先為對方設定了一個遵循的標準。記住，聽你抱怨的人也許與你想抱怨的事情並不相關，甚至不知道情況為何，如果你一開始就大發雷霆只會激起對方敵對、自衛的反應。我們不妨學學那只水杯，把痛苦沉澱在杯底。如果你無休止地震盪著那些痛苦的往事，就會使「整杯水」都不得安寧，渾濁一片，你也就失去了人生所有的快樂。而如果你願意慢慢地、冷靜地讓它們沉澱下來，用寬廣的胸懷去容納它們，用理智、智慧的頭腦去反省它們，那樣，你的心靈就會清澈如溪，你的生命就會從「往事」的悲苦中解脫出來，你就會讓自己更快樂而又充滿價值地活著。
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