傳統觀念認為，感冒是因為氣候變化，身體受涼，過度勞累或者通過呼吸道感染流感病毒等因素所致。近年來，國外科學家經臨床觀察，又發現了五種感冒的新途徑：

「摸」出來的感冒

醫學研究顯示，通過手的觸摸最容易傳染感冒。英國的研究人員讓20名健康試驗者到感

冒病人房間住上3天，由於他們保持了正常活動、營養和清潔，都沒有傳染上感冒，因為感冒病人噴出來的飛沫中，僅有8％是帶有流感病毒的。

流感病毒普遍存在於感冒患者鼻腔的鼻涕裡，鼻腔的溫度、濕度最適宜流感病毒的繁殖，並且都是從這裡向外傳播。流感病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活70小時。感冒患者擤鼻涕或掏鼻孔時將病毒粘到手上，再通過手把病毒轉移到所接觸的地方。如門把手、電話機、桌椅等處，健康人接觸污染了流感病毒的手或物品，再摸自己的眼睛、鼻子就會感染上感冒。因此，防止感冒最有效的方法是不和感冒病人握手或握手後立即洗手。

「坐」出來的感冒

美國加利福尼亞大學格林韋博士經大量的臨床觀察發現，活動少的人，患感冒的機會比活動正常的人要高2 3倍。菲律賓某小島唯一的電視塔因遭遇颱風倒了以後，孩子們又蹦蹦跳跳地回到大自然，該島各醫院兒童感冒的就診率大幅度下降。

「愁」出來的感冒

情緒與免疫機能是一對「孿生兄弟」。經常發愁的人容易引起免疫功能下降，據格林韋博士統計，經常發愁的人，患病毒性上呼吸道感染是正常人的3 5倍。英國感冒研究小組的學者，為健康的自願受試者做了心理方面的測試，把受試者的心理壓力分成等級，然後讓他們感染感冒病毒。結果，受心理壓力大的一組及性格內向的一組，要比受心理壓力小的一組及性格外向的一組感冒病症狀更嚴重。

「吃」出來的感冒

德國克蘭霍弗教授研究表明，感冒與飲食關係密切，一些感冒是由於飲食不當而引起的。諸如過多地食用肉類、乳製品等，可降低體內免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒；過多地攝入高鹽食物，可導致唾液分泌減少，使口腔及鼻腔黏膜水腫、充血、病原微生物增多，容易引起上呼吸道感染，最終導致感冒；食用過多的高糖食物，可消耗體內水分和營養物質，引起口乾舌燥，使機體免疫力降低，進而容易誘發感冒。

藥物引起的「感冒」

臨床觀察發現，有許多藥物，人使用後會出現寒戰、發熱、頭痛、鼻塞流涕、四肢酸痛等類似感冒的症狀。如果沒有及時識別這些「感冒」的廬山真面目，而一味地服用抗感冒藥物，將徒勞無功。