東京瘦身物語

在夏天來臨之際也是日本女人忙亂的時候，各種雜誌中瘦身的宣言鋪天蓋地，女性雜誌更是清一色的瘦身專號。雖然往往瘦與不瘦都是自己思想在作怪，但是面對櫥窗裡的新裝上市，難免女人的心是要蠢蠢欲動的。

劉黎兒在她的書裡寫出了日本首相小泉純一郎的另一面，據說他能上台，是因為廣大婦女群眾是他的鐵桿支持者。除了他是個單身漢，屬於政治含金量很高的王老五之外，他的話也說到了廣大婦女群眾的心坎裡。小泉見到胖女人就說：「我對瘦巴巴的女人無法覺得有魅力。」在拉選票的時候說這種話是大有殺傷力的，接下來他還補上一句：「你現在是最佳狀態，比現在瘦一公斤或胖一公斤都不行」（好像是抄了我國先賢的話），搞得女人們不投他票都不行。

可是在夏天將至，身材必將現形之前，哪怕有再多的恭維話，女人們也擋不住美麗的誘惑，於是古怪念頭紛紛出籠，有在五月大嚼蘋果的，雖然其時，蘋果並不當令，味同嚼蠟，但哪有良藥不苦口的呢？還有人吃無味的水煮蛋，認為越單純越不會讓身體發胖，但也有人反其道而行之，「大量攝取鹽、水和奶油」，似乎要以毒攻毒。

各種理論和方法在此時展開了較量，配合著夏裝的銷售，有人歡喜有人愁，街上日本男人的目光畢竟是挑剔的，即使身材已經很瘦，不做幾道瘦身方程式，女人出門終究覺得沒什麼底氣。

轟轟烈烈的運動過後，體重其實還是在那個數字上，到秋冬的時候，理論的新鮮感已經過去，那些狠毒的方法是無論如何也無法繼續，於是還是順其自然，女人們會自我安慰，該瘦的時候自然就會瘦下來吧。

仿本晉在日本算是一個比較古怪的導演，常常以在他的電影裡把金屬和人類的身體相聯繫而出名。但是在長達15年的漫長時間裡他一直在醞釀一部女性電影。在每年日本進入濕熱的雨季時，一種靈感就會撞擊著仿本，創作衝動就會如約而至，但是隨著夏季來臨又迅速蒸發殆盡，等著次年的再度侵襲。他總是念念不忘，但是又會前功盡棄，男人的這種週而復始莫不是受了女人的影響吧？

安全減脂

在許多醫生眼裡，異乎尋常的肥胖是一種病症，而且也可以通過各種手段加以治療。但是他們會對那些盲目的減肥行為持強烈的反對意見。美國的保羅·裡瓦斯醫學博士在過去八年裡成功地治療了一萬多名存在體重問題的患者，現在他在法國巴黎工作。在他撰寫的一本書裡，他曾感歎到，許多女郎寧願嘗試各種所謂對減肥有奇效的藥物，也不願聽取醫生的意見，這真有點本末倒置。而且特別是許多年輕女性，事實上並不需要各種藥物，可是也熱衷於拜倒在那些具有殺傷力的廣告詞下。

保羅·裡瓦斯認為對想要瘦身，要保持好體形的人來說，鍛煉是非常有效的手段。它能幫助你加快新陳代謝，消耗攝入的多餘的卡路里，給你帶來健康的身體。但是問題在於這種鍛煉要持之以恆，每天都要有一兩個小時有強度的運動。不幸的是，在現代社會裡，恐怕大多數人是無法做到這一點的。那麼，服用安全、有效的藥物就是一種可行的手段。但是服用藥物並不是你打開瓶蓋，吞下一粒藥片那麼簡單，與高水平的醫生保持聯繫是非常有必要的。社會上種種關於減肥和瘦身的錯誤理念常常讓醫生哭笑不得。

長海醫院內分泌科主任鄒大進醫生，就對目前的這種狀況深表憂慮：「常識和經驗絕對不能代替科學診斷。」從事肥胖研究和臨床診斷多年的他還說：「形成肥胖的原因很複雜，潛在的併發症危險且多變。只有經過醫生嚴格的科學診斷，明確肥胖的類型和成因，制定相應的減肥方案後開始有計劃地減肥，有針對性地防範肥胖可能帶來的風險，才是可靠安全的，總之減肥就是減脂肪。鄒醫生的話和裡瓦斯博士的觀點異曲同工，所以減肥並不是那麼簡單和隨便的事。

裡瓦斯博士形象地把人體比喻成一個具有開關的機器，控制體重就要控制好你的開關，有醫生的指導，就可以科學地掌控這個開關。醫生會給你許多選擇，比如你想安全而又健康地解決體重問題。賽尼可會是一個上佳的選擇。它通過阻斷食物中大約30%的脂肪被吸收來達到減肥的效果，是目前惟一的一種不進入血液、不作用於中樞神經系統的藥物，沒有其他副作用足可讓你放心；又比如你的體重已經屬於疾病，那醫生會對症下藥提出解決手段。

許多人剛剛開始服用藥物，馬上就開始盼望著停止服藥的那一天快快到來。他們以為，只要體重正常了，他們就算「治癒」了，於是可以不再吃藥，醫生又被拋到九霄雲外了。但是情況並非如此，保持減輕後的體重和減輕體重對大多數人來說可能是同樣重要的問題，所以醫生的意見並非只是短時期裡需要的。它就如同鍛煉身體，都是需要長期堅持的。

（新華網）