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一、不宜喝牛奶、豆漿。易使舌苔變白膩。
二、不宜吃橄欖、烏梅、楊梅。易使舌苔變黑。
三、不宜飲酒或吃過熱過冷的食物。如飲酒易使氣血運行變快,舌質變紅,脈搏增快,影響對疾病的診斷。
四、不宜喝咖啡、吃桔子和黃色食物。這些東西會令舌苔變黃。
五、不宜吃花生、瓜子、核桃。這些食品含脂肪多,會使舌苔白膩。
六、不宜飯後立即就診。飯後不但脈多洪緩,而且舌苔變薄,舌質變紅,加上有些食物容易使舌苔變色,這樣會導致醫生誤診(就診最好在飯後1小時為宜)。
七、不宜在激烈的體力活動後立即就診。這樣會影響醫生切脈,應該休息半小時後才能就診。
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