女性為何比男性易失眠

女性較男性更容易失眠。失眠多數是神經衰弱引起的，為什麼女性更容易患神經衰弱呢？

神經衰弱是一種常見的神經病症，患者常感腦力和體力不足、容易疲勞、工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。

神經衰弱主要症狀有：容易疲勞。容易興奮。睡眠障礙。情緒障礙。

緊張性疼痛和植物神經功能紊亂。

天津市區調查顯示，神經衰弱女性患病率為15.78‰，男性患病率為2.3‰，女性患病率明顯多於男性。

這主要是由於女性有獨特的生理特點決定的：

（1）性腺內分泌：月經前期，因雌性激素水平增高黃體酮缺乏等影響，常可引起性激素之間的不平衡，出現胸悶、情緒焦慮、悲傷欲哭，對各種刺激過敏等。產褥期，由胎盤分泌的黃體酮、雌激素水平下降，易致腦機能障礙，也易出現神經症狀。

（2）獨特的生理過程的特點：如月經、妊娠、分娩、泌乳和產褥等。

由於上述二個因素的影響，女性常可出現情緒波動大，喜悅、悲傷、興奮、抑鬱、焦慮等，總之是情緒多變。

除了受女性本身獨具的生理因素影響外，還與文化教育、傳統的倫理道德教育有關，在這種環境下，女性往往性格趨於內向，情感更為豐富，對情感的體驗也更為細膩、敏銳。所有這些，都成為女性的易感因素。

青年男性為什麼發生神經衰弱呢？可能與下面因素有關：

青年人由於慾望強、生活經驗少、生理心理發育旺盛和不穩定、對外界環境的適應能力差、適應手段不成熟，容易產生心理衝突而難以緩衝和解決。加之青年人正處於由家庭到社會的過渡階段，要獨立適應不穩定的環境，很可能會遇到一些精神上的刺激和社會環境的影響，如果個體鍛煉得不夠堅強，先天素質又有某些弱點或缺陷，更容易造成心理上的衝突，引起情緒障礙而導致神經衰弱的發生。<十大失眠職業排行榜>

在美國，神經衰弱的概念已經消失，其中90%以上被歸為抑鬱症。美國在中國湖南進行的一項研究表明，被診斷為神經衰弱的病人（最常見的症狀是頭痛、失眠、頭暈、記憶衰退或喪失、焦慮、虛弱和精力喪失），93%符合臨床抑鬱症的診斷標準。