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手機24小時開機有什麼危害

據美國《預防》雜誌4月4日報道,美國威斯康星州密爾沃基大學的社會學家諾埃爾·切斯裡教授研究發現,手機24小時開著的人,更容易心煩意亂、煩躁和鬱悶。

這項研究對1367名經常使用手機的人,進行了2年的跟蹤調查。其中大部分人因為工作或家庭原因,不得不24小時開機。研究結果顯示,連續24小時開機的人心情更低落。其中,女性的表現症狀更明顯。

切斯裡教授說,手機一直開著,會讓人的神經長時間處於緊張狀態,這樣會對神經造成損傷。他建議,每個星期,應該有1—2天的時間關掉手機,把呼叫轉移到座機,或家人的手機上。在這段時間裡,要充分休息和放鬆。

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