補中升陽粥
【來源】《食療百味》
【原料】黃芪30克，人參5-10克，柴胡、升麻各3克，粳米30克，紅糖適量。
【製作】先煎黃芪、人參、柴胡、升麻，去渣取藥汁，和粳米共煮為粥。加紅糖調味。
【用法】每日1次，可連服7日。
【療效】補氣攝血，升陽舉陷。適用於氣虛月經過多，過期不止，色淡而清稀如水，面色蒼白，氣短懶言，心悸不寧，小腹空墜，肢軟無力，食慾不振，舌質淡紅，苔薄白，脈虛弱。