杞子燉羊腦保健美容減肥[原料]枸杞子30克、羊腦1具、蔥、姜、料酒、精鹽、味精各適量。 [做法]將羊腦洗淨(注意不要碰破）放入器皿內，加水、鹽、蔥、姜、料酒，隔水燉
分類：保健，美容減肥
粳米鳳頭粥可明目保健美容減肥[組成]鳳頭實（即芡實米）30_50克，粳米50克。[製法與用法]先煮芡實米至熟，研如泥，再與粳米同煮作粥，亦分兩次食之。加入冰糖少許。 [
分類：保健，美容減肥
明目保健美容減肥綠豆50克，豬肝、陳粳米各100克。將綠豆和陳粳米洗淨同入鍋，加水1000毫升，先旺火後文火煮熬成粥，再放入肝片，肝熟即成。 日服3次。 具有清熱養血
分類：保健，美容減肥
燉蚌肉可潤膚、明目保健美容減肥[組成]鮮蚌肉50－100克。 [製法與用法]將蚌肉搗爛，取水燉煮，1日食2－3次，溫吃。 [功效與應用]除熱止渴，明目解毒，潤膚嫩膚，滋陰
分類：保健，美容減肥
常用的明目益瞼方4保健美容減肥松脂、附子(去皮、臍、生用)各60克，蔓荊子250克。 上藥為末，以烏雞脂和，盛於瓷器中，密封，於屋北陰乾，百日藥成。 細研，以馬髭音
分類：保健，美容減肥
明目方六保健美容減肥巴戟(水浸去心)30克，五味子90克，枸杞子(揀淨)12克，肉蓯蓉(酒浸l宿焙乾)，60克，甘菊花150克。為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。 每服50丸，飯前
分類：保健，美容減肥
常用的明目益瞼方2保健美容減肥雄黃末30克。將藥用食醋調成稀糊狀後，均勻地塗於眉骨上，可使眉毛再生而黑亮，每日夜睡時塗，次晨洗去。 本方出自《中醫美容大法》。
分類：保健，美容減肥
常用的明目益瞼方3保健美容減肥生薑、半夏適量。用半夏為末，麻油調，先用生薑擦3次，然後用上藥塗之。 本方治眉毛落不生。
分類：保健，美容減肥
銀杞明目湯保健美容減肥[原料]銀耳20克，枸杞子10克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、薑汁、精鹽、味精各適量。[做法]將雞肝洗淨切成薄片，放入碗內，加水豆粉
分類：保健，美容減肥
四補膏保健美容減肥原料：何首烏150克，蒼朮150克，枸杞子150克，石斛150克，蜂蜜250確。 製法： 1、將何首烏、蒼朮、枸杞、石斛洗淨，加水4000毫升，浸泡30分鐘。 2
分類：保健，美容減肥
明目方四保健美容減肥桑葉、甘菊各6克，羚羊角尖(銼細為末)4．5克，生地、女貞子(研)各6克，蜜蒙花4．5克，生牡蠣6克，澤瀉3克，生杭芍、炒枳殼各4．5克。共為細末，
分類：保健，美容減肥
明目方三保健美容減肥雞肝2具，大米100克，鹽少許。將雞肝切碎，與大米同煮作粥，熟時調入食鹽，早晚分2次服食。本方可增加視力，尤適用於夜盲症，跟花之人食之。
分類：保健，美容減肥
常用的明目益瞼方5保健美容減肥松葉、蓮子草、馬鬢膏(煉成膏者)、韭根各250克，蔓荊子60克，防風(去蘆頭)、白芷各30克，辛夷仁、川升麻、鹽、川芎、獨活、桑寄生、藿
分類：保健，美容減肥
明目方二保健美容減肥肉蓯蓉120克(酒洗後去心及雜質)，巴戟天、菊花、枸杞各60克。將4味曬乾，共研為極細末，煉白蜜為丸，如梧桐子大。 每服15克，每日2次，淡鹽開水
分類：保健，美容減肥
明目方一保健美容減肥螢火蟲21枚，鯉魚膽2枚。將螢火蟲納入鯉魚膽中，陰乾百日，搗為末。每以少許點眼，能使目光炯炯，精彩分明。
分類：保健，美容減肥
明目方七保健美容減肥甘菊花、霜桑葉各9克，薄荷3克，羚羊角尖1．5克，生地、夏枯草各9克。水煎，先熏後洗。本方以藥液外用熏洗，直接作用於眼部，可增加眼部新陳代謝
分類：保健，美容減肥
明目方八保健美容減肥海鹽、細茶各適量。將2物以久開之水沖泡，每早用之洗眼。本方可以防止眼部組織老化，並使眼眸清澈。
分類：保健，美容減肥
明目方十保健美容減肥柏葉適量。研成細末，作枕，代枕用之。本藥枕可涼血明目，可防止風熱上吹，目睛昏濁。
分類：保健，美容減肥
增白方十六保健美容減肥冬瓜子仁50克，桃仁40克，白楊皮20克。3味搗末；飯後服，每次6－9克，每日3次。本方令面光澤潔白，可治面與手俱黑。
分類：保健，美容減肥
牛乳粥增白竅門保健美容減肥[組成]牛乳1杯，粳米50克，酥油適量，白糖適量。[製法與用法]煮米成粥如常法，另熬乳沸，兌入粥中，再放入酥油少許，攪勻加糖食之。 [功效
分類：保健，美容減肥
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