小時候練習跑步，父親在我腿上綁上沙袋，沒跑出多遠，腿就像灌了鉛似的，又沉又酸。這樣練習一段時間後，我再也不想堅持了。父親問：「你知道小鳥是怎麼飛起來的嗎？」

父親說，在很久很久以前，小鳥並沒有翅膀，也跟其他的走獸一樣，只能在地上行走。一天，上帝把一些負擔分成一小捆一小捆，綁在小鳥的背上，要它們把這些負擔運到遙遠的地方去。起初，小鳥感到背上的負擔很沉重，走著、走著，背上的負擔慢慢變得輕鬆起來，等它們到達目的地的時候，發現背上的負擔已變成了一對美麗的翅膀。上帝給小鳥負擔，其實是在賜給小鳥一對飛翔的翅膀。因為有了負擔，才會努力地去承受負擔；因為有了阻力，才會不斷地去衝破阻力。

走上工作崗位後，每當我有了負擔和壓力，我就會在心裡念誦著這樣一句話：負擔是一對美麗的翅膀。