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生活小常识大全,生活中的小窍门

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揭秘引发头痛的八大因
紧张、疲倦、过量饮酒、过热或曾在充满烟雾的环境中逗留,这些因素都可能会导致头痛,但这种头痛不是疾病的征兆,几个小时后便自然消失。持续24小时以上的严重头痛或
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打呼噜可能打出高血压
打呼噜影响的不仅仅是睡眠质量,严重的打呼噜可以让你呼吸暂停而丧命。即使是健康的人,经常性的打呼噜也可以让你患上高血压。在中国睡眠研究会日前组织召开的媒体座
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什么时候晒被子效果最佳
天气越来越暖,日照也比冬天强了很多,不少人家开始把闷了一冬的被子拿出来晒了。专家提醒:晒被子也要讲究科学。 今天,记者咨询了北京医院皮肤科副主任医师常建民。
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酒精并不能帮助睡眠
近日美国《科学发现》报道了一组关于睡眠的新研究,将有助于人们解开人们对睡眠的疑惑,更加科学地安排睡眠时间。 常常做噩梦并不一定反映心理上有问题 每个人每晚都
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破译冬季六大健康杀手2
冬季六大健康杀手4 流鼻血 杀伤力:在寒冷的冬季,血管脆性增加,“出血”事件相对来说比较常见。据专家介绍,鼻塞可由鼻腔肿瘤、息肉、鼻腔结构畸形等引发,流鼻血的
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破译冬季六大健康杀手1
冬季,一些疾病又开始蠢蠢欲动,一不小心中了这些“健康杀手”的招,这个冬天就不好过了。有关专家将冬季易发疾病进行了盘点,帮助大家认清它们的特征,及时防范。 冬
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过劳死的10大危险信号
1、“将军肚”早现。30—50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 2、脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落,这是工
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春节家里来客人需注意什么
春节正是北方最寒冷干燥的冬季,许多家庭门窗紧闭,抵御严寒。但是节日期间串亲访友的人很多,家庭的卫生与通风就显得尤为重要。早晨以及客人走后,都要及时打开门窗
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几种错误的“保暖”方式
冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖,很多人就想方设法取暖——蜷着身子,被子蒙头呼呼大睡;室内开空调,门窗却紧闭;为了抵御寒冷,里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤
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早上醒来别匆忙起床
人在夜间睡眠时,身体各系统处于半休眠状态:血压下降、心率减慢、尿量减少、代谢率减低、呼吸变慢等。醒来后,各系统需要从半休眠状态逐渐转变为工作状态。如果马上
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运动对血脂的影响
生命在于运动,运动不仅能治疗疾病,而且还能促进人体各种脏器机能的恢复,既对全身有积极影响,又对局部器官发生强有力的作用。在临床医学及康复医学中占有重要地位
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青春期心动过速不是心脏病
16岁的小红在升学体检时被测出心跳达到每分钟110次,远远高于正常心跳每分钟60至80次的频率。全家人都很紧张,但医生诊断后却说:小红患的是“青春期心动过速”,并不
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“恶梦”与心律失常
有许多患有心律失常的病人到医院看病时,向医生主诉有心慌、夜间睡眠时作恶梦。这是因为患有心律失常的病人本身心肌供血不足,在夜间睡眠时因体位不正确,压迫心脏,
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感冒、发烧是否会导致心律失常?
常常有些病人在感冒、发热时感到“心慌”,自觉心跳加快或不齐。这是因为病毒感染或细菌所致,其病理生理机制是综合性的。 发热时,脉搏与体温呈平行的增加,体温每升
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健康窍门:给眼睛充电两妙法
使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚
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眩晕是颈椎病发作吗?
有些人认为眩晕就是犯了颈椎玻事实上,在神经内科医生、耳鼻喉科医生和骨科医生之间,围绕眩晕的官司也常常是打不清的,更不用说病人自己了。那么,眩晕究竟是不是颈
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多吃蔬菜就能除便秘吗
许多人都知道,多吃一些蔬菜和水果可以预防和治疗便秘。然而,不少有便秘症状的老年人,平时注意多吃蔬菜和水果,可便秘症状并没有什么明显好转,这是为什么呢?老年
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提醒:长期便秘导致抑郁
长期便秘可能导致患者出现抑郁、焦躁不安、孤僻等现象,严重者会引发抑郁症、神经性厌食等精神障碍。武汉大学中南医院日前公布的数据表明,有三成便秘患者患有抑郁症
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便秘,这个问题不简单
阿皮,一个爱美的女孩子,过去,她的皮肤令人羡慕,可如今,她的脸上长了一些斑点,皮肤的色泽也大不如以前。看过医生后,医生把罪过归罪于她那极不准时的大便,便秘
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屁带来的健康信号
人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事。放屁是件令人尴尬的事,却是人身体健康状况的一面镜子,平时应多加留意。 无屁没有屁放的人往往会有一些症状,如腹痛
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生活小窍门大全,日常生活小窍门,生活小常识大全

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