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日常生活健康小常識,健康生活小常識

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充血性心力衰竭
充血性心力衰竭是由於原發的心臟損害或長期心臟負荷過重,心肌收縮逐步減退,引起心輸出量減少和心室充盈壓升高,臨床上以組織血液灌注不足以及肺循環和 (或)體循環淤
分類:兒童保健
稱讚孩子的原則
相信世上的每位父母親都會褒獎或責罵自己的小孩。當然是小孩的所做所為值得稱讚或責罵的時候,父母親才會加以誇獎或斥責,如果說這些話的時候,達不到應該具有的效果
分類:兒童保健
蟲草治百病只是傳說
近年來,隨著人們保健熱情的高漲,與野生人參、鹿茸合稱中藥「三大寶」的蟲草價格一路飆升。炒作之下,蟲草變得炙手可熱,成為包治百病的「神藥」,從抗癌到壯陽,從
分類:家庭保健
出老公的醜,你光彩嗎?
有些女士常喜歡不顧場合地數落自己的老公。那年初五晚上,我的親戚在一家酒樓訂了三桌酒,邀我赴宴。席間,有一位名叫阿佩的亮麗女士老是在譏笑、挖苦她的老公。 她老
分類:圍城內外
出門旅遊飲食九戒
1.進食已徹底煮熟或密封包裝的食品; 2.不要吃未經煮熟的肉類、魚類及海鮮類食物; 3.不要吃已去皮、切開的水果及未經洗淨的蔬菜; 4.不要吃生冷食品,如雪糕、冰淇淋等;
分類:飲食營養
出門旅遊的七大保健措施
一、打預防針為避免各種傳染疾病,出國旅遊前可參考旅遊地點的環境,於出發前施打必要的預防針,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破傷風、白喉等疫苗,以及服用防瘧
分類:家庭保健
出生日和疾病有點關係?
美國科學家發現一個人的出生月份和某些疾病之間有關聯,因而出生於特定月份的人可能更容易染上某些疾玻 生日可能比想像的重要 醫學專家們發現,在出生於特定月份或季
分類:家庭保健
出水痘會變「麻皮」嗎?
水痘是由皰疹病毒引起的一種急性傳染病,一年四季都有發病,但冬春較多。 6個月到3歲的孩子患此病最多。由於孩子抵抗力不同,發病也輕重不等,有的僅有低熱、痘疹很少
分類:兒童保健
出院後的保健
一般說來,出院意味著主要的疾病已經臨床治癒,值得高興。但是,也不可以為萬事大吉而忘乎所以。因為,疾病在臨床治癒後還需經一段時間的調養,才能達到機體的生理康
分類:醫療保健
出軌:誰讓誰憔悴
他在我和第三者之間搖擺不定,這讓我心裡痛苦萬分。我並不想離開他,可是,我該怎麼辦呢——把他交給她嗎? 【過來人言】 丈夫越軌的真相被發現之後,我曾經有過我可
分類:圍城內外
場合不同,香氛各異
如果你是一個有品味的女性,相信你一定不會往自已身上胡亂堆放香水,因為那樣只會一團糟。不同味道的香水在調製之初就預約好了適合它的顧客群,選定了它適合的場合、
分類:時尚美容
嘗試一下「花粥」美容
如今,食用鮮花已成為一種新的飲食潮流,常食鮮花可調節神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力,起到美容艷膚的作用。 1.菊花粥:菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序,
分類:飲食營養
常練太極拳可降壓降血糖
研究發現,打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力,高血壓、糖尿病人練3至6個月後,甚至可減少用藥量,專家鼓勵中老年人,沒事不妨多練拳。 這是專家推薦給中老年人的
分類:家庭保健
常翹二郎腿易患腰腿病
對於長期久坐的上班女性來說,下背痛可能是最多見的一種疾玻其直接原因大多是脊椎變形所致。正常脊椎從側面看應呈「S」形,腰椎對於前凸或後彎都會使脊椎神經受到壓迫
分類:家庭保健
常揉「四區」利健康
前胸 醫學研究發現,位於前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來的免疫活性肽物質,有強大的抗癌作用。只要每天堅持用手掌上下揉拍前胸
分類:家庭保健
常上網的女性如何保護臉
長時間上網的女孩怎樣使自己的容顏少受傷害呢?美容業界的專家提出了一些較好的建議。 面部防護電腦輻射最強的部位是顯示器的背面,其次是左右兩側。屏幕輻射產生靜電
分類:健康飲食
常少量喝咖啡有利於提神
一項新的研究認為,對於卡車司機、醫生和其他需要長時間保持清醒的人士來說,經常攝入小劑量的咖啡因是最佳辦法。研究發現,經常攝入小劑量咖啡因能增強抵禦睡意的能
分類:健康飲食
常去高原有利健身
冬去春來,高寒缺氧的青海高原將迎來姍姍來遲的春天。高原醫學專家格日力近日提出,由於高原的低氧空氣有益於健康長壽,定期去高原居住生活將對身體健康大有裨益。 格
分類:減肥健身
常食土豆保健康
營養豐富土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管
分類:飲食營養
常食豆粥有益健康
五豆,即赤豆、黃豆、綠豆、扁豆、黑豆之總和。把此五豆共煮成粥,能聚植物蛋白之精華,經食物互補,生物營養價值大大提高。常吃五豆粥,能健脾、和胃、補腎、益肺、
分類:健康飲食
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