日常生活健康小常識，健康生活小常識

慢性病人的心理異常

許多病人家屬都抱怨說，親人病後脾氣變壞了，不好侍候。殊不知，這不能責怪病人，而是患病特別患了較為難治的慢性病之後，病人在心理上會發生一系列變化，出現許多容

分類：心理健康

慢性病患者易發心疾

記者就高血壓患者易發抑鬱症的觀點採訪了滬上幾位心理學專家，他們普遍認為，不光是高血壓，臨床門診中，那些患有糖尿並高血脂等慢性疾病的患者同樣患抑鬱症的幾率高

分類：心理分析

慢性腹瀉能預示哪些病

慢性腹瀉的原因非常複雜，不一定由腸道炎症引起。其他一些疾病的早期表現不典型，有時可只表現為慢性腹瀉。例如： 1．糖尿病：糖尿病引起的腹瀉與其導致的胃腸道植物

分類：家庭保健

慢性咳嗽的中醫防治

咳嗽作為一種重要的呼吸系統防禦機制，能清除咽部和整個呼吸道的粘性分泌物，吸入有害物和異物，因此，從生理角度講咳嗽是一種保護作用。但當咳嗽變得頻繁和劇烈，尤

分類：日常保健

慢性阻塞性肺氣腫的家庭應急處理

慢性阻塞性肺氣腫(chronic pulmonary emphysema)是指終末細支氣管遠端氣腔異常擴大與氣腔壁的破壞。 [病因] 病因主要包括吸煙、感染、環境因素、大氣污染及遺傳因素。

分類：醫療保健

淋浴加上泡澡才緩解疲勞

雖然現在很多家庭都有浴缸，但因為工作忙等各種原因，大部分人根本沒有時間泡澡。不過，日本專家指出，每天只簡單地洗個淋浴不利於身體健康，只有讓身體內部得到熱療

分類：家庭保健

淋巴引流按摩美容法

淋巴引流的功用是促進淋巴循環，加速淋巴的新陳代謝，幫助廢物的排泄，並增進抵抗力，對人體具有良好的保健功能。 淋巴結的位置 淋巴引流指壓前，必須熟知淋巴液的流

分類：時尚美容

淋巴管瘤

淋巴管瘤為淋巴管的良性過度增生，由擴張的及內皮細胞增生的淋巴管和結締組織共同構成，按其病理結構可基本分為毛細淋巴管瘤、海綿狀淋巴管瘤、囊狀淋巴管瘤等三類 淋

分類：時尚美容

淋巴結腫大的原因

家長常常會在孩子的耳後、頸前或下頜處，摸到綠豆或黃豆大小能夠活動的「疙瘩」。如何鑒別正常與否呢？ 當觸摸到這些疙瘩時，孩子並不感覺疼痛，一般不用處理。這是人

分類：兒童保健

淋病是怎樣傳播的？

淋病患者是傳播淋病的傳染源，哪裡有淋病患者，哪裡就會有淋病的流行。淋病的 傳播方式有3種： (1)性交直接傳播: 感染淋球菌後,有的人可發病出現症狀,也有的人並無症

分類：綠色生活

淋病對女性有哪些危害？

如果患者子宮頸受到淋球菌侵犯，可並發內生殖系統的感染，發生嚴重淋病，如盆腔炎、子宮內膜炎、急性輸卵管炎、卵巢膿腫，甚至一部分患者可發生盆腔膿腫、腹膜炎等。

分類：綠色生活

淋病對男性有哪些危害？

男性淋病如治療不及時或進一步發展，則可引起併發症，常見的有： （1）前列腺炎： 淋球菌向上侵犯到前列腺時,可引起前列腺發炎。症狀是忽然不排尿或者排的少了，但排

分類：綠色生活

慢病干預從「吃」著手

東南大學公共衛生學院研究生張靜只要有空，便一早坐公交車趕到南京城北的挹江門衛生院，她要和劉師傅一起將100只用小麥、玉米、苞谷等雜糧製作的粗面饅頭髮到指定的社

分類：飲食營養

蘿蔔一味功效顯著

我國民間有「十月蘿蔔小人參」、「冬食蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方」之說。 蘿蔔為十字花科草本植物，各地均有栽培。蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳

分類：飲食營養

蘿蔔治病的小偏方

蘿蔔是人們冬季經常食用的蔬菜。每100克蘿蔔含蛋白質0.8克、脂肪0.1克、食物纖維0.6克、糖類4克、維生素A3微量、維生素B10.03毫克、維生素B20.06毫克、維生素E1毫克、

分類：飲食營養

蘿蔔的挑選及加工

蘿蔔又名蘿白、菜菔、蘿貝等。蘿蔔含有豐富的碳水化合物、纖維素、維生素C及鈣、磷、鉀、鐵等礦物質，營養豐富；蘿蔔還有促進新陳代謝，增進食慾的作用，對於治療消化

分類：飲食營養

聊聊老夫少妻心理

新華網浙江頻道近日，現年82歲第一位華人諾貝爾獎得主楊振寧與28歲的廣東外語外貿大學翻譯系碩士班學生翁帆訂婚的消息傳出後，作為「第二次震撼」，其強度並不亞於當

分類：圍城內外

聊聊新婚磨合期

每年的四月底至五月是我國青年男女成婚的高峰期。結婚前的青年男女，相互之間頗為傾心、愛慕。隨著愛情發展的「三部曲」即好感——愛慕——結合，往往在蜜月期感情上

分類：圍城內外

冷冷熱熱的性保健品

性 保健品系指對男、女性器官及其功能具有保護或在其出現生理功能障礙時能促進其康復的物品，包括藥品、用具及器械。如安全套，防止生殖道感染的各類清潔劑、消毒劑等

分類：綠色生活

悶悶不樂：有礙身心健康

悶悶不樂是一種輕微抑鬱症，是人們日常生活中常見的心理現象。如果經常處於這種情緒狀態中，就會形成慢性抑鬱症，不僅影響學習生活，而且有害於身心健康。因此，當你

分類：心理健康

學習網（www.shahaizi.com）健康生活小常識提供：時尚美容、兒童保健、醫療保健、綠色生活、飲食營養、減肥健身、心理健康、家庭保健、孕育生殖、健康飲食、戒煙方法、日常保健、傷風感冒、果蔬營養、飲食宜忌、亞健康、養生之道、家庭急救等內容。