日常生活健康小常识，健康生活小常识

婴幼儿入冬防感冒

冬季是婴幼儿感冒高发的季节，因此，家长要小儿健康过冬需注意以下几点。 衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热。还会出现高烧、精神

分类：伤风感冒

预防流感的禁忌

如果你身体强健，即使正藉流感高峰期，仍不一定会感染。不过，有很多禁忌，很多人都不为意，如果你样样错误都犯齐，说不定会自招感染危机。这些易被疏忽的禁忌包括：

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流感的护理及预防

流感的护理：对高热、中毒症状较重者，应予以物理解温，如冰枕、冷水敷额头、酒精擦寓多饮开水等，还可予以吸氧，输液等处理。患者高热时，切忌捂得大紧，以防体温继

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流感防治在于常洗手勿摸脸

邻座的同事或同学感冒打喷嚏时，不用太紧张，但他们摸过的东西，却千万别接触。因为最新的流行感冒理论说，感冒滤过性病毒最容易经由双手传染，而不是口腔。 加拿大渥

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秋冬季应防流感

近年流感在国内的活动明显加强。其原因主要是病毒发生抗原性和血凝相的变异。其次，气候异常、冬季干燥也起了一定的作用。流感是由流感病毒引起的，不同于预后良好的

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流感的预防控制措施

中国是流感的高发国家。由于人口稠密、环境、经济等各方面的原因，我国的流感的发病情况比较严重，必须严格加强防范，重点采取防治对策措施,切实抓好各项防治措施的落

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鲜为人知的感冒新途径

传统观念认为，感冒是因为气候变化，身体受凉，过度劳累或者通过呼吸道感染流感病毒等因素所致。近年来，国外科学家经临床观察，又发现了五种感冒的新途径： “摸”出

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巧洗鼻子，防治感冒

立冬之后，冷空气活动较为频繁，人们应注意保暖和御寒锻炼。耐寒锻炼能有助抵御寒冷的侵袭，预防感冒。鼻子是重要的呼吸器官，研究证实，人们之所以易患感冒，与鼻腔

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你会吃感冒吃退烧药吗？

秋天已至，感冒患者日渐增多，少数人甚至出现了发烧的症状。有些患者一发现体温升高，就会服用一些退烧药，认为出上一身汗，病也就好了。 这样做至少有3个弊端。 九成

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预防感冒三部曲

近日，“禽流感”成为人们谈论最多的字眼，据市民信箱网上调查平台对1000多位上海市民的调查显示，有67％的市民表示近期将“减少”或“不再”食用鸡或其他禽类食品。

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每朝一片姜远离感冒

感冒虽是小病，但对老年人而言，感冒却是导致身体虚弱、诱发百病的祸根。如何预防感冒，减少感冒或者不患感冒，是提高生活质量、获得长寿的关键。一位80多岁的老伯说

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“神仙粥”治感冒

我国民间流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特

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老人与小孩秋季感冒的预防

秋季到了，早晚温差明显也比较大，稍微不注意就感冒。泉州市儿童医院儿童保健科主任医师郭贞美温馨提醒您：秋季虽短，却是个感冒多发季节，饮食和穿着要特别注意，尤

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天凉易感冒“三忌”要记牢

进入秋季，天气忽冷忽热，各医院中就诊感冒的病人一下子多了起来，尤其是那些身体较弱的老人和孩子。 因为感冒是比较常见的疾病，很多人感冒后都会选择自行选药、服药

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室内湿度适当可防感冒

秋季，如果你感到皮肤发紧、鼻干口燥时，你得特别预防感冒，因为干燥气候常常是感冒的“帮凶”。 对流行病的研究发现，在干燥的秋冬季节，流感、百日咳、脑膜炎、哮喘

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秋冬防病需知“六字经”

秋冬时节，气温将低，室内外温差较大，易感冒。为了健康，不妨试试六字经。 洗：早起，冷水洗脸；晚上睡觉前，用热水洗脚，每天各一次。 漱：每天早晚各用淡盐水漱口

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感冒与

感冒患者在治疗和生活中应做到“五忌”与“二宜”。 五忌 一忌多吃“荤”。感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良

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防治感冒不求人

冬春更替是感冒等呼吸道传染性疾病的高发时令。抵抗力差的人患感冒还容易引起并发症，如气管炎、肺炎、心肌炎，得病还要拖累家人。因此掌握一些简单的防治方法，做到

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感冒

●白领要预防感冒可采用下列方法： （1）盐水漱口法：每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以杀灭口腔病菌。 （2）食醋熏蒸法：每日用食醋在室内熏蒸15~20分钟，能杀死居室病

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哪些人最怕感冒

感冒包括普通感冒和流行性感冒，和其它许多疾病相比，感冒似乎是一种无关紧要的小玻实际上，对于某些人来说，感冒是一种十分危险的疾病，随感冒而出现的并发症甚至会

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