日常生活健康小常識，健康生活小常識

男性要健康，不要發胖

辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；或者因為心情抑鬱而從食物或酒精中尋求安慰，這些都是白領男士們失去在大學校園裡那種

分類：家庭保健

男性也會得乳腺病

一般人們會認為，乳腺疾病是女性的「專利」，然而事實並非如此。男性的乳腺雖然沒有發育成熟，但這並不意味著男性就不發生乳腺疾玻儘管這些疾病並不常見，且不為人們

分類：綠色生活

男性，愉快度過更年期

研究證實，男性更年期約在50～55歲出現，比女性晚出現約5年，且在性格等方面也會發生改變。男性如何愉快地度過更年期？專家指出，男性在更年期要進行「精神加飲食調適

分類：心理健康

男性別對瑜伽說NO

萬物復甦的春天就要來到，很多人都想在脫去沉重的冬裝後做做健身，讓身體也在蟄伏一冬後重新煥發新的活力，所以許多健身場所現在就開始漸漸升溫。瑜伽作為時下最流行

分類：減肥健身

男性比女性易死亡

美國科研人員進行的最新調查發現，同女人相比，男人一生中面臨著更多風險，比女人更容易死於從心臟病到謀殺等幾乎「全部有殺傷力的東西」。男人在生命各個階段都比女

分類：家庭保健

男性避孕藥物

男性抗生育藥物的研究遠遠落後於女性避孕藥物的研製，以致迄今尚無一種被廣泛使用的理想男性抗生育藥。根據藥物的作用部位和機理。主要分為下列類型。 干擾睪丸生精藥

分類：孕育生殖

男性保健都保些什麼？

所謂男性保健還是健康的概念，也並不是男性特有的，今天所談的男性保健話題，主要是指有男性性功能障礙的患者，對這類患者的保健，應該從以下幾個方面引起重視。 第一

分類：家庭保健

男性補腎壯陽十道菜

在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用，希望自己充滿活力的男性不妨一試。 第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟

分類：飲食營養

男性不育有新解

科學家們發現了精子發展過程中的核心成分，這一發現有朝一日對某些男性不育症可能找到治療對策。 睪丸中的細胞被稱為干細胞，它們經歷著精子發生和成熟，以及生成精子

分類：孕育生殖

男性不育與Y染色體缺失相關

全世界約15%的夫婦不育，男性不育占50%左右，其中60%以上精子發生減少的原因不清。日前，第四軍醫大學西京醫院婦產科完成的一項研究證明，男性不育與Y染色體微缺失相

分類：孕育生殖

男性不育症病因知多少

一般情況下，夫婦結婚第1年約80%～85%懷孕，第2年約10%～15%的夫婦會懷孕，如果超過3年不育，就要警惕。絕大多數不育症患者是因為結婚多年不育而來就診，無其他不適，

分類：孕育生殖

男性不育大病徵兆

男性不育，在醫學上一般都是當作一種疾病來對待的。其實，近代醫學研究表明：與其說這是男科的一種常見病，倒不如把它當成某種疾病的信號。因為從臨床上來看，對於大

分類：醫療保健

男性不育的十大原因

醫學研究表明：不育症的原因男、女各佔1/3，其餘1/3為男、女均不正常。究其原因，有以下十點： 1、 睪丸異常：睪丸異常有3種情況：１隱睪，不僅導致不孕，還可誘發惡

分類：孕育生殖

男性不育的九項檢查

初夏某日一大早，門診來了一位愁容滿面的男青年，他向我傾訴了他結婚3年仍無子的苦惱。他妻子前幾天到區醫院檢查未發現「問題」，我告訴他，問題出在男方的可能性也

分類：綠色生活

男性的外生殖器官

男性與女性生殖區域的一大差別是，男性有兩個開口，一個是在陰莖頂端排出尿液與精液的口，另外一個是在陰囊後的肛門口；而女性有三個口：尿道口、陰道口和肛門口。男

分類：綠色生活

男性多吃海魚補腦

男性更應注意保護腦子，必須科學地用腦，因為男性腦萎縮比女性快得多。這是美國一組科學家最近發佈的一項研究結論。 盛年以後，隨著年齡的增長，腦細胞會明顯地逐漸減

分類：飲食營養

男性更年期可變抑鬱症

??近日，記者從同仁醫院心理科許天紅大夫處瞭解到，現在到醫院進行心理咨詢的中老年男性越來越多。人們往往忽視了男性的更年期，其實男性在更年期時心理很脆弱，特

分類：心理健康

男性節育有哪些途徑

一個理想的男性節育方法應當是不影響男性第二性徵與性功能，不干擾內分泌的整體平衡，對精子的生成和精子的功能產生可逆性的抑製作用。男性的生殖活動可概括為精子發

分類：孕育生殖

男性健美運動

男性的健美，要求肩寬胸挺，虎背猿腰，胳膊粗壯，兩腿強姜—給人以魁梧、矯艦英姿勃勃、雄赳赳氣昂昂之感。也許有的人以為這對高大的人比較容易做到。其實，個子矮小

分類：減肥健身

男性健康飲食要素

男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟並中風；心肌梗塞等疾玻為此，美國的學者

分類：健康飲食

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