日常生活健康小常識，健康生活小常識

萵筍菜花湯可預防感冒

季節交替的時期，氣候變化無常，人體免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)也不知不覺地在下降，容易讓感冒病毒鑽空子。補維生素(維生素產品，維生素資訊)C是一個預防感冒的

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春天「感冒」警惕五傳染病

春天萬物復甦，不只小草、小動物們活躍起來了，各種細菌、病毒也開始「蠢蠢欲動」，所以春季也是多種傳染病的高發季節。除了人們比較熟悉的感冒、流感，流行性腦脊髓

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感冒初期慎吃西瓜

醫師提醒感冒患者說，雖然西瓜是清熱解暑的佳果，但感冒初期應慎食。 祖國醫學認為，感冒初起時，無論是風寒感冒，還是風熱感冒，都屬於表證，應採取發散的治療方法使

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小心！感冒後喝牛奶會加重

不少呼吸道疾病患者有這樣的體會，「喝了牛奶就痰多」。醫師提醒患者：「哮喘、老慢支等呼吸道疾病，包括期間的人，盡量少喝牛奶。」有呼吸道疾病的人屬於寒涼體質，

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感冒後的飲食調養

下面是專家根據事物的特性介紹預防感冒的食譜，讓你得感冒在美味可口的食物中消退去。 大蒜、生薑是具有代表性的平衡體溫的食物。蒜素具有良好的抗菌、防癌、增強免疫

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預防感冒遠離4誤區

秋冬季節，一不小心就會患感冒。感冒雖然是最常見的小毛病，但不少患者仍有一些認識誤區。 1、感冒發燒沒必要驗血 相當一部分患者認為感冒發燒沒必要做血液檢查，尤其

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感冒患者生活6注意

感冒患者除及時上醫院治療外，在生活上還需注意以下事項： 1、勞逸結合 勞逸結合對於患者來說十分重要？當然得了感冒不一定要臥床休息，但要注意勞逸結合，過度勞累不

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兒童感冒發燒如何處理？

因為，感冒發熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸緩慢，消化機能失常，常常表現為食慾下降。中醫認為「甘能傷脾」，此時如果讓孩子吃過多甜食，可使體內消耗

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預防感冒3提醒

誤區1：「流感」就是「感冒」 普通百姓通常認為「流感」和「感冒」是一種病，「流感」只不過是「感冒」流行而已，因此對流感不重視。但其實，「流感influenza」，是流

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對付感冒專家教你七招

日前，筆者在一些醫院瞭解到，前來內科門診部就診的患兒中80%以上屬於感冒、咳嗽、氣管炎、肺炎等呼吸道疾病，其中20%左右的患兒還是反覆呼吸道感染的「復感兒」。 據

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預防感冒全攻略

冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節，而感冒帶來的威脅，除了發燒流涕外，還會引起許多併發症，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會引發如肺炎、心肌炎等嚴

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多走路能防流感?

冬天是流感高發季節，即使注射了疫苗，我們還是有可能被傳染。其實，在日常生活中有很多方法可以降低患流感的幾率。 據《39健康網》報道： 一、每天多走路。有關專家

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寒冬晨起洗臉用冷水能預防感冒

正值寒冬，許多人早上起來喜歡用熱水洗臉，認為水越熱越舒服。但近日有關方面的衛生專家告訴記者，從保健角度來說，用熱水洗臉遠不如用冷水洗臉好。 專家認為，長期堅

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十招,讓寶貝不感冒

孩子患感冒哭鬧不安，又容易誘發其他疾病，是使父母頭疼的一個問題。因此，最好的辦法是做好預防工作，使孩子不感冒或減少感冒。 一、增加戶外活動時間 調查結果表明

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三種不同感冒的預防

感冒一證，一年四季都有，以頭痛、鼻塞、流涕、惡風、發熱等為特徵。 多由於氣候突變，冷暖失常，風寒、風濕、風熱侵入人體而致玻 春季感冒發病率很高，這是由於春季

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遠離感冒平時巧預防

近來,不少科學家主張感冒不用藥, 因為幾十種感冒藥都有不同程序的副作用。此外,感冒藥有時會減弱人體自身的抵抗力,有礙感冒的治癒速度,且易復發。 涼水洗腳 腳受涼後

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預防感冒的另類方法

預防感冒操 一式：雙手十指交叉，擦暖大拇指，操作32次。從印堂穴（兩眉頭連線之中央）到迎香穴（鼻翼外緣中點，旁開5分，鼻唇溝中），用雙大魚際及雙大拇指前緣擦鼻

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旅行莫忘防感冒

據調查，在沒有發生流感流行的情況下，約20％的旅行者會感冒。感冒通常是個體散在發生，在一般情況下不會傳染他人，不會發生流行。 引起感冒的病原體有很多種，80％～

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你上了感冒「黑名單」嗎

漸入深冬，氣溫越降越低，是感冒病菌逞強的時候，一不留神，就被感冒逮了個正著。咳嗽、鼻涕接踵而來，弄不好高燒四起，還要上醫院掛急診打點滴。你和你的家人是否常

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預防治療感冒按摩手法

預防： 1、擦迎香：早晨起床或晚上睡覺前，用雙手大魚際（拇指掌側肌肉豐厚處）在鼻翼兩旁的迎香穴處反覆擦動200次。 2、浴面：取坐位或仰臥位，用掌根在面部上下擦動

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