日常生活健康小常識，健康生活小常識

噁心與嘔吐的家庭應急處理

噁心(nausea)常為嘔吐的前驅感覺，但也可單獨出現，主要表現為上腹部的特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈搏緩慢血壓降低等迷走神經興奮症狀。嘔吐(vomiting)是指胃內

分類：醫療保健

惡習可能源自懶惰

據《真理報》報道，懶惰可以像病毒一樣快速傳播。如果一個群體中有一個人被「感染」了懶惰，那麼他或她很快就會讓其他人產生慵懶，想放鬆一下的感覺。 懶惰可以抑制思

分類：心理健康

對流行性腮腺炎的認識與處理

流行性腮腺炎是由病毒感染後使腮腺發炎的一種傳染性疾玻腮腺發炎腫脹以耳垂部為起點，逐漸蔓延至頰部、頜部及頸部。得病後常先有發熱，2~3天後一側或兩側發生腫脹，邊

分類：兒童保健

對性騷擾的黑手大膽說出你的秘密

這是一個似乎與剛剛過去的歡樂的兒童節很不協調的話題，卻必須引起所有關心孩子成長的人們的警惕——心理學專家告訴記者，近些年來，兒童性騷擾現象，在孩子們原本快

分類：心理分析

對人體最有益的十種香味

1.葡萄柚：最有制怒作用，並可提高適當的緊張度。 2.茉莉：它的幽香可增強機體應付複雜環境的能力，消除引起精神和軀體方面缺陷的綜合征。 3.橙：最受白領的青睞。橙

分類：家庭保健

對胎兒進行美的教育

胎教中的美育是通過母親對美的感受來實現的，它包括對胎兒進行音美、 色美、行美的信號輸入。音美即音樂胎教在上文中已敘述。母親工作之餘可欣賞一些具有美的感召力的

分類：兒童保健

對胎兒可能有不良影響的藥物

藥 物

分類：兒童保健

對頭髮生長有益的食物

頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素，若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉；缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷；缺維

分類：飲食營養

對西方化飲食說「不」

曾經吃慣泡飯醬菜、白粥饅頭、大餅油條、糍飯豆漿的人們未必意識到，中國人「低脂肪、低蛋白、低熱量、高碳水化合物」的傳統膳食結構正悄然向「高脂肪、高蛋白、高熱

分類：飲食營養

對女人寵愛不如征服

全國人民都知道上海女人很「作」，在電視劇《過把癮》裡北方的導演只是借用了一點點上海女人的「作」，江珊就立馬紅遍全中國。女人是尤物，但女人其實是男人寵出來的

分類：圍城內外

對女人最大的尊重：娶她為妻？

女人的感情是很人性的，哪怕是婚外情， 也大多是真愛，不然，自己都過不了自己那關。女人愛上男人，無論是婚前婚後都想與他結婚生子的。而男人卻不是那麼誠懇，他們往

分類：圍城內外

對男人重要的四種營養

男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。下面介紹的4種維生素對男人尤為重要。 維生素A 研究發現，維生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且對保護視力大有益處

分類：飲食營養

遏制流感「風暴」

流 感 ，是一種危害大、波及面廣的呼吸道傳染病，流行密度在我國南北方有一定的差異，北方比南方嚴重，持續時間也較長。從流感在歷史上數次造成席捲全球的危害來看，

分類：醫療保健

對症下藥有誤區

時下，不少人對「小傷小脖往往自行買藥治療。殊不知，很多病的症狀是人體自衛防禦功能的一種反應，如果不分析病因及檢查，就盲目地對症下藥，常會掩蓋了疾病的實質，

分類：日常保健

對症吃水果

如今的水果市場上，各種水果琳琅滿目，豐富極了。那紅的蘋果、草莓，黃的菠蘿、香蕉，紫的葡萄、提子，還有桃、梨、龍眼、荔枝、西瓜、桔橙等等，一年四季延續不斷供

分類：飲食營養

對症吃蔬菜療效大

蔬菜不但可為人體提供豐富的維生素、礦物質和纖維素等人體必需的營養素，而且具有良好的藥用價值。人們根據自身的體質、健康狀態，對症食菜、擇優食用，有助療疾養生

分類：健康飲食

對症吃蔬菜功效大

蔬菜不但可為人體提供豐富的維生素、礦物質和纖維素等人體必需的營養素，而且具有良好的藥用價值。人們根據自身的體質、健康狀態，對症食菜、擇優食用，有助療疾養生

分類：健康飲食

對「先心病」小兒的護理

患先天性心臟病的小兒，比正常小兒體質差，抵抗力弱，容易患玻因此，對他們要加倍小心照顧，讓他們能比較正常地生活和成長，使他們在到達適合手術的年齡時，經得起手

分類：兒童保健

對「症」散步

普通散步每分鐘60～90步，每次20～40分鐘。這種散步適合於冠心並高血壓、腦中風後遺症或呼吸系統疾並重型關節炎的老年患者。 快速散步每分鐘90～120步，每次30～60分

分類：減肥健身

對愛人不要吝嗇你的讚美

對愛人不要吝嗇你的讚美 不少人婚前對對方的一舉一動都十分欣賞，讚美之詞溢於言表，甚至將缺點說成優點，將缺憾說成美麗。可一旦結婚成家之後，彼此露出了「廬山真面

分類：圍城內外

學習網（www.shahaizi.com）健康生活小常識提供：時尚美容、兒童保健、醫療保健、綠色生活、飲食營養、減肥健身、心理健康、家庭保健、孕育生殖、健康飲食、戒煙方法、日常保健、傷風感冒、果蔬營養、飲食宜忌、亞健康、養生之道、家庭急救等內容。