日常生活健康小常識，健康生活小常識

小兒走路遲有什麼原因？

正常小兒大運動的發育有一定的規律性。如有關走路方面，小兒11個月左右能扶住欄杆而獨站，13～15個月會獨走，1歲半時能拉著玩具車走，2歲左右步態穩。但每個小兒的發

分類：兒童保健

小動作可能會傷了孩子

為了保證兒童健康正常地成長，世界衛生組織把意外事故的預防作為特殊的全球性問題加以提出。因此，我們在日常生活中必須注意採取安全措施，預防兒童意外事故的發生。

分類：家庭保健

小鍋小碗精緻江南菜

「江南好，風景舊曾諳，日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。」高溫的夏日，躲在涼快的空調房裡，忍不住想起白居易描寫的江南，想起水鄉那懶懶的陽光。不覺食癮大發，大

分類：飲食營養

小孩脾氣壞未必是欠家教

小孩子動不動發脾氣、摔東西，你言者諄諄、他聽者藐藐，作家長的你好自責，自我檢討到底是哪裡做錯了。但學者研究指出，孩子的行為問題很可能不是後天缺乏管教，而是

分類：兒童保健

小孩補鈣補到幾歲？

面對層出不窮的補鈣廣告，許多媽媽都心存疑問，該給孩子補鈣補到幾歲。根據現行的兒童保健常規，服用鈣制劑補鈣補到孩子兩歲時就可以了。兩歲以後最好通過食物來滿足

分類：家庭保健

小孩換牙莫大意

誰都希望有口潔白整齊的牙齒，而牙齒排列不齊原因是多方面的，然而，孩子換牙期卻是個關鍵。一般來說，孩子7至12歲時，是乳、恆牙能否正常替換的關鍵時期。因此，父母

分類：家庭保健

小孩子打翻東西該罰嗎

對於手指活動還不成熟的幼兒來說，打翻東西是常有的事。父母親如果因為擔心小孩子的安全，就盡可能地幫他做，長久下來不但沒有辦法做得好，且對父母會產生依賴感。相

分類：兒童保健

小黃瓜作用不只是美白

你知道小黃瓜除了能清潔美容，還能清熱利尿、預防便秘嗎？瓜類在中醫學理上，是「味甘寒滑無毒，去渴，多食會陰下癢濕生瘡，發黃疸」的食物，對於時常感到口乾舌躁、

分類：健康飲食

小建中湯

小建中湯（張仲景）溫中散寒小建中湯芍葯多 桂姜甘草大棗和更加飴糖補中藏 虛勞腹冷大棗和增入黃芪亦名爾 表虛身痛效無過又有建中十四味 陰斑勞損起沉痾十全大補加附

分類：綠色生活

校運會紀錄十年無人破

曾有媒體報道蘭州中小學校運動會過半紀錄一創十年無人破的消息。事實上，這樣的現象在廣州的一些中小學同樣存在，因此中小學生的運動素質亟待增強。 運動素質是體質的

分類：日常保健

校園上演「舞台情景劇」模擬干預心理危機

日前，本市一所高校發生了一起女研究生跳樓自殺的悲劇，建立社會、校園安全網絡的呼聲也應時出現。為了干預校園中可能出現的危機，昨天，華師大黨委研工部對該校的研

分類：心理健康

黏性面膜不宜常用

夏日，一些愛美女性願意選擇在家做面膜敷面。這種簡便的美容方法可以緩解皮膚的疲勞，使粗糙、乾燥、黝黑的皮膚變得柔嫩清新。但美容專家指出，這是導致皮膚角質層變

分類：時尚美容

笑也是鍛煉身體

聽到一個很有趣的笑話,如果你沒有笑的話,不僅說明你沒有幽默感,你還失去了一次鍛煉身體的機會,因為新的研究表明,經常開懷大笑真的對身體很有好處。雖然很多人都知道「

分類：家庭保健

笑也有禁忌

常言道：「笑一笑，十年少」。笑可牽動全身主要神經和數十塊肌肉，能夠行氣活血、增進臟腑功能、防病祛疾、消除疲勞和抑鬱情緒，使人輕鬆愉快，對健康十分有益。但是

分類：家庭保健

笑能降血糖

最近一項科學研究結果表明，糖尿病患者如果能在吃飯時找些笑料使自己的心情愉悅程度提高，飯後的血糖濃度則不會有很大的升高。 研究人員表示，糖尿病患者的思想負擔一

分類：日常保健

笑掉下巴以後

廣州人有句俗話，叫做「笑掉下巴」。意思是說，對一件很引人發笑的事，可以使人笑到到下頜都掉下來。這也許有些過度誇張，事實上，在日常生活中，確也真有笑到下頜掉

分類：醫療保健

邪惡的「父愛」

生理健康和心理健康，是健康家族中的親兄弟。從某種意義上講，心理健康比生理健康更突出更重要。生理健康看得見摸得著，便於醫治，而心理健康往往隱藏在「幕後」，易

分類：綠色生活

寫給失貞的姑娘及其戀人

鍾教授： 我是一個在愛情道路上嚴重受挫的少女。兩年前我剛初中畢業不久，經別人介紹認識了一位比我大八歲的青年。由於我年幼無知，被他虛假的"真誠"感動。想不到他是

分類：綠色生活

寫字樓的「3點綜合症」

下午3點，工作了大半天的白領，開始有點頭昏腦漲。每天，「3點綜合症」在寫字樓裡發生著———提起精神，還有最後3小時。 薄荷、咖啡與茶 Kelly是一位客戶主任，每天

分類：日常保健

寫字樓的「３點綜合症」

下午3點，工作了大半天的白領，開始有點頭昏腦漲。每天，「3點綜合症」在寫字樓裡發生著———提起精神，還有最後3小時。 出國留學重大變化 聾啞耳鳴，頭痛新療法 薄

分類：心理健康

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