日常生活健康小常識，健康生活小常識

食鹽美容

「食鹽美容」。的確，正確使用食鹽，可以幫助清除臉部毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的「黑頭」以及皮膚表面的角質和污垢。 食鹽美容其實很簡單，在一勺細鹽中加幾

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妊娠斑和妊娠紋能否消失？

在妊娠的中期和末期，如果你的皮膚過度繃緊以至超過了它正常的彈性，就會形成妊娠紋。體重過度增加也會引起。妊娠紋呈紅色，出現在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠紋很

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秋季護膚自製面膜

秋季不知不覺到了，皮膚此時更需要你的呵護，下面幾款天然護膚面膜不妨自己動手試一下。 牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻後塗於臉上

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防曬知識知多少

1.天天都要防曬 一年四季，紫外線隨時都會進行突擊，因此無論是晴天還是陰雨天，不論春夏秋冬、戶內戶外，天天都要使用能抵禦紫外線UVA、UVB的防曬用品。 ARTISTRY美

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美容課堂:植物潤顏時尚手冊

據史料記載，清代的慈禧太后一生極愛美，每日睡覺前，必由宮女在她的臉上細心地搽上花汁，以此來保養和滋潤面部皮膚，使之光澤潤滑。可見，植物的美膚養顏作用，由來

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中醫消瘢方

1.茄子消瘢劑: 顏面或身體受傷青腫，可用老黃茄子極大者，切片如一指厚，新瓦焙研為未。欲臥時溫酒調服7．5克。古人稱應用此方，「一夜消盡且無痕跡」。 出處：《勝金

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切莫胡亂「戰痘」

日前筆者到遼寧省人民醫院皮膚科採訪，巧遇一名14歲女孩在母親的陪同下求治「青春痘」，待醫生詢問她曾用過何種藥物時，女孩低垂下頭小聲說：「這一個月來天天吃避孕

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中醫美容方

1．去皺膏 用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏，每日早晨或晚上塗於面部，保留10～20分鐘後，再用清水洗去。經常使用可以減少或消除面部皺紋，並有潤膚增白的作用。 出處

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宮廷洗面秘方

封建禮教的束縛，中國古代的婦女生活在社會的最底層，「男尊女卑」現象幾乎充斥於當時社會的各個階層。然而在某些宮廷女子身上有時會給人一種乾坤顛倒、陰陽翻轉的感

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潤膚方

牛髓、煉過白蜜各500克。將2味合而收貯入磁罐內，另3取匙熟麥面和2匙髓蜜拌勻，用滾水或酒送服。 本方潤澤肌膚，活血榮筋，可使五臟功能得到調整，肌膚自然潤澤，筋血

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健康使用化妝品

近來，化妝品和香水含鄰苯二甲酸鹽（phthalates），會損害健康的報道，是否令愛美的你受驚呢？ 其實，在醫學界未確實證明鄰苯二甲酸鹽會危害健康時，女性還是能安心使

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每天一杯葡萄酒

法國大科學家巴斯德有句評語：「葡萄酒是最健康、最衛生的飲料」。利用現代化的檢測手段，人們至少已測出葡萄酒含有250種以上的成分。其中，礦物質、維生素、氨基酸、

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常用的潤膚方12

柴胡、鱉甲(去爛、酥炙)、知母各30克，五味子15克，地骨皮45克。藥為細末，每服6--9克，入烏梅2個，青蒿5葉，水煎去渣服。 本方適用於虛勞羸瘦，面黃無力，減食盜汗，

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常用的潤膚方10

大豆黃適量。炒，春如作醬滓，取純黃一大升，搗、篩、煉豬油和令熟為丸，酒服20丸，日2服，漸加至30---40丸。 服盡5升，不出一月即大能食，肥白。

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常用的潤膚方11

杏仁1500克，羊脂2000克。將杏仁放入湯中，去皮尖及雙仁，熟搗置容器中水研，取4公斤汁，以鐵鍋置火上，取羊脂人內，摩面溶之，再放入杏仁汁溫3—5日，色如金狀，每服

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常用的潤膚方9

紫石英、白石英(均碎如米，以醇酒4．5公升，銅器中微火煎取1．5斤，以竹篦不停地攪拌，去滓澄清)、干地黃各500克，石斛150克，柏子仁、遠志各30克，茯苓、人參、桂心

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常用的潤膚方7

生山藥適量。磨如泥，和酪作粥，長肌肉，補虛勞羸瘦，能肥人，常服甚佳。

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常用的潤膚方8

鵝肉750克，龍眼肉50克，生薑、蔥各15克，土豆150克，料酒40克，精鹽5克，糖色、醬油各10克，胡椒粉、味精各2克，菜油750毫升(實耗75毫升)，肉湯15200克。將鵝肉洗淨

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常用的潤膚方6

黑牛髓、地黃汁、白蜜等分。煎和，不拘時服，適用於瘦玻

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常用的潤膚方4

羊肉1000克，當歸、白芍、熟地、黃芪各15克，生薑(切)0．3克，粳米25克。羊肉取120克細切、余880克，將細切之羊肉與諸藥加入500毫升水的器皿中共煎，去滓，取汁約300

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