日常生活健康小常識，健康生活小常識

夫妻房事何時佳

柯大夫： 已婚年餘，房事正常，事後亦無異常。聽人說晚間上床就房事，會引起神經衰弱，睡眠幾小時後房事易致失眠，凌晨房事易致日間疲勞。聽了這些說法，真使我疑慮萬

分類：綠色生活

夫妻感情破裂的四個心理階段

並不是所有的婚姻都是牢不可破的，熱戀的高溫降下來之後，面對現實生活，再恩愛的夫妻也會產生各種各樣的矛盾，處理不好，就會導致感情破裂，最終勞燕紛飛。 從心理學

分類：圍城內外

夫妻公害噪音不可忽視

聽到幾個朋友離婚的消息，心中好生奇怪。細細問來，不禁驚掉下巴，僅僅是因為受不了妻子製造的噪音。 其中一個如釋重負地對我說：「她人真不壞，可她製造出來的噪音實

分類：心理健康

夫妻互遞「罪狀」條

與妻子賭氣，狠狠的吵了一架，妻子幾天都不理我，我倒覺得自在，不料妻子給我列了幾條罪狀，放在了我面前。 一、大男子主義思想嚴重，總以自己為中心，讓別人服從你才

分類：圍城內外

夫妻間製造浪漫的十大技巧

浪漫，不僅是在生日時收到令人尖叫的花束，也不是在每一個紀念日裡翻雲覆雨一番。新興的浪漫主義，要你偷取每一個能夠相聚的小片刻，感性的分享，性感的共處。其實，

分類：圍城內外

夫妻間的「情色文化」

首先說明一下，本文談的是「情色」不是「色情」，詞序不同，其內涵也自然不同。 一個休閒日，我們幾個五六十歲的知識分子在閒談，不知不覺拉扯到夫妻間的「情色文化」

分類：綠色生活

夫妻間的「性偏愛」

俗話說：「蘿蔔青菜，各有所愛。」正如人的飲食偏好一樣，在夫妻之間的性生活中，各人也會有自己的性偏愛。這是正常的心理和生理現象。性生活是夫妻生活中的正常生理

分類：綠色生活

夫妻交流：有些話說不說？

俗話說，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。在社會上的人際交往中是這樣，在家庭成員的相處中也是如此。遺憾的是現實生活中，不少夫妻在語言交流的問題上還存在著一些

分類：醫療保健

夫＋妻＝麻煩？

婚姻是一個不斷磨合的過程。有人說維持婚姻的關鍵在於「忍」，然而當另一半的壞習慣實在讓人忍無可忍，這時你就要動點腦筋行動起來了！怎樣既不傷害對方的感情，又能

分類：圍城內外

夫婦各抽4毫升血可測胎兒健康

育齡夫婦只要各抽取４毫升的血，就可以得知未來的寶寶是正常還是異常，從而最大限度地減少先天性殘疾嬰兒的出生。這項江蘇省計劃生育重點工程目前正在丹陽市全面推廣

分類：孕育生殖

粉飾類化妝品的種類及作用

粉飾類化妝品具有遮蓋性、修飾性，有改善、美化人的膚色，調整面部輪廓、五官比例的作用。粉飾類化妝品包括粉底（霜、液、粉條、粉餅）、蜜粉、胭脂、眼影、眼線液、

分類：時尚美容

氟與口腔保健

氟是人體的營養要素之一。人體的各種組織中都有不同濃度的氟存在。在牙齒的形成、礦化過程中，全身用氟或牙萌出後局部用氟，都可以收到明顯的防齲病的效果。 氟的攝入

分類：時尚美容

伏脈

伏脈： 脈象：重手推筋按骨始得，甚則伏而不見。 主病：邪閉，厥證，也主痛極。 說明：伏脈較沉脈部位更深，著於筋骨。常見於邪閉，厥證，痛極，因邪氣內伏，脈氣不得

分類：綠色生活

伏案白領5分鐘輕鬆操

直接針對伏案工作的白領媽媽量身定制的。功效：疏通血脈、消除肌肉疲勞,預防頸椎並腰酸背痛、習慣性駝背,預防痔瘡的發生,鬆弛大腦神經。在工作之餘,你可以通過一把椅

分類：減肥健身

放了環怎麼還會懷孕

有位婦女，在放了節育環以後的第四個月，月經還遲遲不來。後來，又出現了噁心、嘔吐和偏食等現象，去醫院檢查，又懷孕了。她感到奇怪：既然放了環，怎麼還會懷孕？ 在

分類：綠色生活

放鬆心情　心理旅遊成為過節新方式

時下正值旅遊最佳時期，各種各樣的旅遊很多，而眾多的旅遊中，心理旅遊首次在京城出現。 在心理旅遊中人們做什麼 據舉辦心理旅遊的培訓中心夏主任介紹，心理旅遊不同

分類：心理健康

放鬆與放縱

這是一位知識男性，氣質不錯。可是眉宇間鎖著拂不走隱憂，彷彿心中老有一個解不開的疙瘩。他前來咨詢的問題是：為什麼在家裡像只溫順的綿羊，而一到外面，卻管不住自

分類：綠色生活

放鬆保健操消除疲勞

感覺疲勞時，可以做些放鬆操，做法如下： 一、頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘夾住面頰，稍用力下壓使頸部前屈，然後頸部用力盡量後仰，做８次，每次靜止１至２秒； 二

分類：減肥健身

放手讓孩子自己選擇

某心理學家去一所中學調查中學生的自主性狀況，在被調查的150名學生中，當被問到學習和生活遇到難題，一時解決不了時，怎麼辦？150名學生幾乎是異口同聲地回答「有困

分類：心理健康

放下越快得到越多

有一款美國摩托車電子遊戲非常有意思。遊戲有五種場景，無論是在公路上還是在城裡，抑或是在海濱，都充滿了強烈的對抗，有衝撞還有擊打，一不小心，可能就會被踢飛甚

分類：心理健康

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