日常生活健康小常識，健康生活小常識

婦女腰痛又一因——盆腔瘀血綜合征

柯大夫：我產後沒注意休息，留下了腰痛的毛病，近日去醫院做B超等項檢查，醫生說我腰痛的根源是「盆腔瘀血綜合征」，這是什麼病？濟南邱×邱讀者：人體內處於腹腔最低

分類：綠色生活

婦女長鬍鬚是怎麼回事

我們有時可以看見某些婦女在上唇、頰旁和下頜等處長有鬍鬚，甚至粗黑如男子，影響美觀，同時也給這些婦女同志帶來很大的精神負擔和痛苦。這是怎麼回事呢?要搞清這個問

分類：醫療保健

婦女患糖尿病時不宜服用避孕藥

當有些婦女患糖尿病時，害怕或不願懷孕，於是就服用避孕藥。 然而避孕藥可以促進糖尿病的惡化，提高病人對胰島素的需要量。 同時患糖尿病的婦女，她們血液粘滯度本來

分類：孕育生殖

婦科疾患：隱患還是炸彈

宮頸炎不是成年女性都有 小韋是一名30歲的公司職員，6年前因為工作繁忙而實施了人工流產手術。非常不幸的是，手術後由於感染她患上了急性宮頸炎。 據小韋回憶：當時她

分類：家庭保健

給25歲女人的忠告

1、不要愛上比你窮的男人。 關於這一條，不要我細說吧？當然，如果你的錢多得數不清的話，可以跳過這一條。 2、不要愛上比你小的男人。 就是玩也不要玩，小男人根本不

分類：心理分析

給老婆送禮的技巧

給老婆送禮並非頭等大事，但絕不可等閒視之。既不可金錢撒盡，博花容一笑，更不能玩空手道，耍嘴皮子。經數年的送禮經驗之總結，其技巧和理由大致如下： １．預備送禮

分類：圍城內外

給忙碌女士的健康建議

如今恐怕沒有多少女人能自詡身材優美，自我感覺良好。多數人也沒有時間來打理自己，的確，年輕的現代女性除忘我的工作外，還要操持家務，教育子女，照顧丈夫。 這早已

分類：家庭保健

給忙碌的你的健康秘訣

從琉球百歲人瑞的研究來看，「匆忙的人先抵達墳墓」這句西班牙諺語，真有些道理、智慧。 由哈佛和琉球大學醫學專家，對全世界最長壽的琉球百歲人瑞長達25年追蹤調查，

分類：家庭保健

給新生兒喂中藥的小竅門

新生兒吮吸能力差，吞嚥動作慢，喂中藥湯液是一件使家長們頭痛的事情。比較理想的餵服方法是採用塑料吸管(比如魚肝油吸管)代替湯匙。吸中藥後，將管口放在病孩口腔頰

分類：兒童保健

給心理測驗愛好者把脈

許多生活類雜誌上刊登的心理小測試，總是深受讀者尤其是年輕讀者和女性讀者的喜愛。不信你隨便翻開一本過期雜誌，只要其中登有心理小測驗，十有八九上面會有塗塗劃劃

分類：醫療保健

給小心眼把把脈

「小心眼」指的是氣度過於狹窄、經常猜疑他人、容易為他人的一句話生悶氣。心理學專家認為，自我認識不足和過低的期望值是形成「小心眼」的主要原因。「小心眼」的人

分類：心理分析

給小兒多吃菜水和果汁

維生素C是嬰兒所需的重要營養素之一，它的功能是抗壞血病，保持正常的生理作用，促進健康，增加抵抗力。含有此種維生素的食品主要是新鮮蔬菜和水果。然而，吃奶的嬰兒

分類：兒童保健

給胎兒講故事

給胎兒講故事是一項不可缺少的胎教內容，講故事時孕婦應把腹內的胎兒當成一個大孩子，娓娓動聽的邊說親切的語言，通過語言神經傳遞給胎兒，使胎兒不斷接受客觀環境的

分類：兒童保健

給網絡操作者的小寶典

典皮膚護理是女性美容的頭等大事。可是對於眾多喜歡泡網的年輕女性來說，計算機對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。今日已是網絡的世界，上網的女性網民越來越

分類：日常保健

給厭職者開幾方靈丹妙藥

考慮清楚有關自己理想職業的每一件事——從工作形式到工作環境，然後確定自己所追求職業的標準或目的。你可以觀察一下是否能調到另一個部門，或者先謀個較低的職務，

分類：日常保健

給煙民三款健肺保健湯

祖國醫學認為肺為嬌貴的臟器，不耐寒熱，最喜清氣熏蒸，最惡燥氣炎逼。而香煙為熱毒燥邪，長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣鬱閉，火毒上薰，灼液成痰，最終

分類：飲食營養

給嬰兒選個合適的枕頭

剛出生的嬰兒，脊柱平直，或輕度向後凸，平躺睡覺時，背和後腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉自然鬆弛。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面，比較自

分類：兒童保健

給幼兒喝酸牛奶好不好？

酸牛奶是兒童喜愛的一種營養飲料。它是用鮮牛奶或脫脂牛奶為原料，經消毒滅菌後，用純培養的乳酸菌發酵而製成的，是奶製品中營養最佳的一種。酸牛奶中的蛋白質由於受

分類：飲食營養

給你一個慢餐的理由

生活、工作節奏日益加快，你大概已經習慣吞嚥那些在統一流水線上幾分鐘就出爐的快餐了吧？尤其對中午只有短暫用餐時間的白領來說，似乎除了「狼吞虎嚥」別無選擇。上

分類：健康飲食

給你一個有效運動的參數

減肥最有效又最安全的方法只有運動一途，所以不少人也想知道什麼運動最有利減肥。就運動形式來說，一般可選擇節奏中等或較快的運動，規定距離的勻速跑（1500至3000米

分類：減肥健身

學習網（www.shahaizi.com）健康生活小常識提供：時尚美容、兒童保健、醫療保健、綠色生活、飲食營養、減肥健身、心理健康、家庭保健、孕育生殖、健康飲食、戒煙方法、日常保健、傷風感冒、果蔬營養、飲食宜忌、亞健康、養生之道、家庭急救等內容。