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日常生活健康小常识,健康生活小常识

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人工喂养奶汁的温度应如何把握
将调好的奶汁装入瓶中,把奶汁滴几滴在自己的手背上,如不感到烫,那这个温度刚好适合婴儿的口腔温度。有些父母口吮几口奶汁,来感觉一下是否烫再去喂孩子,那是不科
分类:儿童保健
人工控制胎儿性别
为了防止一些遗传病的发生,通过人工控制胎儿性别。在怀孕前控制胎儿性别的方法不一定准确,但可供参考: · 利用排卵期 :在排卵期前同房易生男孩,在排卵期同房,易
分类:儿童保健
适合胖人吃的肉类
一般来讲,肥胖的人,食欲都较好,也喜食肉类。因此,形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较
分类:饮食营养
适合中年人做的减肥操
人到中年很容易发胖,不易发觉,而经常练习下列“准”减肥操,则可以防止肥胖的进一步发展: 1.木偶动作:锻炼上臂及腰腹部。直立,双脚分开,双臂侧平举,肘稍屈。
分类:减肥健身
适合“牵手”的十个因素
专家的研究表明,判断两个人是否适合“牵手”,有10个因素必须考虑。 第一,你们彼此都是对方最好的朋友,不带任何条件的,喜欢与对方在一起。 第二,彼此很容易沟通
分类:心理分析
伤害爱你的人其实伤你最深
每个人都说:“我最不愿意伤害的,是我所爱的人。”但事实上却常常听到有人在唱《我爱的人,伤我最深》。如果没有希望,我们就无所谓失望,如果没有爱,我们也不会觉
分类:围城内外
岁寒煲靓汤
排骨汤将软排切块焯水,和花生、枸杞在清水中浸泡后,一起用冷水下锅。沸后去沫,用文火煲2小时,加精盐、味精、黄酒和料酒即可。此汤色味醇浓,滋补身体。 猪蹄汤冷
分类:饮食营养
人际润滑油
△你面部的表情比你穿戴的衣饰更能给人留下深刻印象。 △谈论别人感兴趣的事物,是一种愉快的与人相处的方式。它与虚伪的恭维是两码事。罗斯福在每当有人来访的前天晚
分类:心理健康
人际交往心理趣谈
首因效应 首因效应在人际交往中对人的影响较大,是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为首
分类:心理健康
人际交往中的病态心理
良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件,也是语言技巧,交际才能得以充分发挥的前提。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人
分类:心理分析
人际交往的几种心理障碍
1.自负 只关心个人的需要,强调自己的感受,在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚,不高兴时会不分场合地乱发脾气,高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快,全然不考
分类:心理分析
热姜水是家庭保健良药
生姜,是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外,还可用于药疗。近年来 药理研究表明,用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效,可以预防和治疗多种常见病症
分类:饮食营养
伤口照顾新观念
人是皮肉做的,受伤是在所难免的,重要的是如何做好伤口照顾,时代在进步,观念也在改变,以下几点是一般人常见的错误观念: 一、保持伤口干燥是错误的。当皮肤表层细
分类:家庭保健
入住二手房不消毒易患病
地面、洗手间可调配浓度75%酒精和5%碳酸等化学消毒剂消毒。 日前被深圳市宝安区慢病院确诊为肺结核的许先生告诉记者:“不知道是以前搞雕塑受到粉尘污染, 还是租住
分类:日常保健
身长(高)
身长是指从头顶到足底的垂直长度。身长的增长规律与体重增长相似。年龄越小增长越快,也同样出现婴儿期和青春期2个高峰。 新生儿出生时身长平均为50cm,前半年每月长2
分类:儿童保健
宋美龄享年百岁的长寿秘诀
宋美龄女士近日在美国去世,享年106岁。她的一生跨越了三个世纪。宋美龄是中国历史上具传奇色彩的人物,她的长寿也带有神秘的色彩。 节制饮食防止发胖 一般妇女年过40
分类:日常保健
深秋谨防胃病复发
进入深秋后,三湘大地这几天骤然转凉,记者在长沙市各大医院了解到,许多老胃病患者旧病复发。 省中医附一消化内科医生指出,秋凉的刺激,是造成一些患者胃病复发的主
分类:家庭保健
认清中成药的“真面目”再服用
中成药是深受广大患者、尤其是中老年患者喜爱的一个中药剂型,具有使用、保存、携带方便的优点。只要正确选用就能收到良好的效果。过去人们一直认为“丸者缓也”,觉
分类:家庭保健
任性的孩子最痛苦
任性的孩子最痛苦?不可能!很多家长听了肯定会跳起来:什么都顺着他们,让他们自由自在,他们应该是最快乐的,怎么还会有痛苦?教育专家、北京师范大学研究员赵忠心
分类:心理分析
身心失调 危险的是男人
较高的文化层次,体面的职业,稳定的收入。在许多人看来,写字楼中的他们是生活得非常惬意的一个群体。但在最近由北京心理危机研究和干预中心所作的一个关于中国人自
分类:心理健康
健康小常识,女性健康小常识,日常生活小常识

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