白領女性壓力大抑鬱症患病率高

在各類精神疾病中，以抑鬱症的發病率最高，而女性終生憂鬱症患病率高達20%至26%，是男性的2至3倍，男性患病率只在8%至12%左右。

據瞭解，30歲至40歲這個年齡段的女性，普遍壓力很大，有家庭有工作，來自生活、工作、社會的壓力，使她們的神經極度緊張，尤其在遭遇不順心的事情之後，會產生情緒低落、沮喪、憂鬱等不良情感。同時，多數女性期望完美，生活與夢想的落差給她們的心理健康帶來極大的衝擊。這幾天，北京大學精神衛生研究所收治了好幾例自殺未遂的抑鬱症患者。前天有一位女研究生因為「心情低落，感到前途渺茫、無望」而割脈自殺，幸虧被同學發現，送到了醫院，目前正在治療中。據介紹，由於重症患者對生活喪失興趣和意義，多數有過自殺的念頭，約1／3實施過自殺，而且自殺經過長期「策劃」，成功率很高。而輕型抑鬱症表現為神經衰弱、失眠等。

閆大夫強調：「壓力每個人都有，關鍵是怎樣調節。」他說抑鬱症患者有自身的原因，他們大部分比較內向，不善於表達，往往一個人默默承受。他建議患者應該培養積極樂觀的態度；培養個人的愛好興趣，善於發掘工作和生活的樂趣；擴大交際範圍等。同時，應該早期識別抑鬱症，如果發現抑鬱情緒持續，自己無法排解，應及時咨詢。抑鬱症的常見特徵

閆大夫說：「心情低落、無望感是抑鬱症最典型的表現。患者時常感到生不如死，有強烈的無望無助感，同時伴有頭疼、反應遲鈍、失眠、早醒、心煩、體重下降等身體症狀。另外，持久的疲乏感也是值得懷疑的症狀之一。」如果出現上述症狀，就應該早點去看心理醫生。據瞭解，藥物治療是抑鬱症最好的治療手段，有效率在70%至80%，一般1至2個月就可見效，但是如果徹底治癒，則至少堅持半年療程。

（北京現代商報）