「我有絕經症。」一位婦女說，「但是，我覺得丈夫的絕經症更多！我竟然和一個有絕經症的男子結婚１她感歎地說：「他從47歲就出現許多症狀：緊張、多疑、抑鬱不安、容易激怒、心痛、失眠、脫髮和陽痿。」

難道男子當真有「絕經症」嗎？顯然，這是一個無法迴避的問題，就像女子的「絕經症」稱為「更年期綜合征」一樣，男子的「絕經症」也可稱為「更年期綜合征」。其概念早在1939年就已明確了，雖幾經反覆，終被證實。它將涉及身體、激素、精神和社會學等多方面因素。

研究發現許多男子或先或後出現此症的年齡為40歲、50歲或60歲。除了以上症狀外，還有肌肉逐漸消瘦、精力和活力方面都有很大改變，呈現早衰。這些變化可影響夫婦關係，造成精神和感情的危機。他們常會驚恐地自問：「大概只有我會這樣吧？」既不敢告訴愛人也不敢和其他男子談及，並為此而感到羞愧，沉默不語。

男子不像女子那樣隨著生殖器明顯改變，停止月經而出現明顯的絕經症，男子的症狀是逐漸出現的，不明顯的。這時如掉以輕心，可轉嚴重，誤事傷人，造成嚴重後果。美國麻省專家經對1984～1989年40～70歲的1709例男子性功能調查，其中51％自訴正常。但是，進一步詢問發現他們雖然身體健康，卻有不同程度的性慾減退，有的在30歲以後性交時陰莖勃起時間已縮短一半；40歲完全陽痿的占5％，70歲占15％。此外，1991年專家對3700萬美國同年齡組男子調查，發現其中1800萬人有性功能減退，推測到2010年，其中50％以上男子將出現明顯的「絕經症」，以性功能減退最為突出。除了部分婦女會怪怨丈夫「無用」外，美國的大多數婦女卻歸罪自己「紅衰綠減」之故。一位警員的妻子說：「如果我是美人，再不動情的男子也會產生性感，興奮起來的。」

那麼，男子怎樣才能延遲和緩解「絕經症」，安度歲月的多事之秋呢？

首先，男子從30歲後，就應有思想準備，加強保健要避免過勞，注意勞逸結合，飲食起居有節。由於酒精對中年人的性功能特別有害，加利福尼亞大學的湯姆·露教授說：「慢性飲酒可使陰莖神經被殺傷，往往不能恢復。」而長期吸煙則能損害陰莖的微小血管，使之不能提供勃起所需的血量而導致陽痿。所以，應忌酒戒煙。麻省的艾威·高爾德博士發現由於器官因素引起血管病變危及陰莖血液供應的占陽痿者的80％以上，除糖尿並高血壓、高脂血症外，有報告40歲以上中等程度陽痿的男子中，2/3患冠心玻因此，應提倡吃少糖、低脂肪（每日不超過50克），少吃除魚油外能增加血脂的動物脂肪，多吃植物油如豆油、玉米油及芝麻油等，因其中含高密度脂蛋白（研究提示具有降低陽痿發生率的作用）；低膽固醇食物每日不超過300毫克，忌吃動物內臟、魚子、腦髓等，多吃新鮮蔬菜和水果。實驗還發現以下藥物能誘發陽痿，如降壓藥（利血平、可樂寧、甲基多巴、心得安、復方降壓片）、強心藥（地高辛、冠心平）、鎮靜安眠藥（安定、利眠寧、安眠酮、苯妥英鈉、巴比妥類）、抗精神病藥（泰爾登、丙咪秦）、抗帕金森氏病藥（安坦、苄托品等）、止痛解痙藥（嗎啡、度冷盯海洛因、阿托品、普魯本辛）、利尿藥（速尿、安體舒通、雙氫克尿塞）等；其它如甲氰咪呱、消炎痛、胃復安、甲硝唑、苯丙胺等。故均應盡量避免使用。

其次，要著意創造一個良好的工作和生活氛圍。男子本人要樂觀、達觀、戒愁、戒怒，適當參加社交、娛樂和體育活動，以活躍身心，充實生活。平時應多和妻子、兒女交談、歡聚，感受家庭的溫馨。專家認為妻子對中年以上的丈夫。在性的方面既不可過分強調、挑剔；也不可冷淡、厭惡，以免影響丈夫的精神和情緒。在洛杉磯工作的心理學家阿瑟·柯瓦克斯說：「妻子的魅力和愉悅、安全的氛圍是增強丈夫性感的重要條件。」當然，性交的技術也是不容忽視的，例如：選擇雙方身體和情緒良好的時光，優美舒適的環境，以及性交前後的甜言蜜語、撫愛溫存和變換性交方式等等都能喚醒男子的情慾，使雙方從中得到樂趣。

最後，症狀嚴重的男子應當進行治療。可服谷維素、刺五加、壯腰健腎丸等藥，必要時可肌肉注射丙酸睪丸酮。倫敦的激素健康監護中心的專家對100例陽痿男子肌肉注射丙酸睪丸酮6個月，結果成功率很高。但是，需要指出的是：丙酸睪丸酮有可能引起紅細胞計數劇增和前列腺癌變的副作用，應定期複查。其它還可酌情施行增加陰莖血流通暢或增強陰莖勃起的各種手術。這樣，男子可望一生安康。