高跟鞋過高危害同吸煙

據路透社報道，美國骨科醫生學會建議，穿高跟鞋不當會影響雙腳健康，帶來的後果在一定程度上等同於吸煙對人體的危害。

無可否認，女士穿一雙高跟鞋身材頓然變得高而修長，這種感覺與尼古丁一樣，令人上癮，促使女性不理疼痛、腳骨變形、拇趾外翻等等。來自美國骨科醫生學會的專家發現，女性的高跟鞋，鞋跟不應超過1吋。若鞋跟超過4吋，那麼帶來的健康危害在一定程度上等同於吸煙。

另外，不要經常穿同一高度的高跟鞋，選擇不同高度，讓腳部的筋腱有不同程度的伸展；穿上高跟鞋後，步距不宜太大，步伐不應太急。