1、一個人只有保持快樂和滿足，才能遠離痛苦；一個人只有保持青春活力，才能激流勇進；一個人只有堅持學習，才能與時俱進；一個人只有堅持奮進，才能永遠年輕。

2、什麼時候，我們都不能喪失對生活的信心。我們需要樂觀地面對生活的方方面面。做錯了也不後悔，跌倒了就重新爬起來，要記住：學會堅強，學會自信，永遠做生活的強者。

3、生命的天空裡，有風和日麗，亦有雲遮霧障。不是每輪艷陽都暖人，不是每片烏雲都下雨。既然決定不了命運的走向，那就踏實走過每一天；既然左右不了天空的變幻，那就悉心裝扮自己的心空。請相信：珍惜了，能擁有；付出了，有回報；走過了，不後悔。

4、某人說他越活越窮，小時候缺5分錢，上中學缺5塊錢，結婚時缺5000，有了孩子缺5萬，現在缺500萬。慾望越來越大，幸福卻永遠只有那麼多。今天500萬能帶來的快樂，和小時候5分錢買根冰棍差不多。物質越多，煩惱越多，幸福卻越來越難找。——幸福，其實是一種能力，一種採集快樂瞬間的能力。

5、無論走到哪裡，我們都要學會支撐自己，失敗時給自己多一些激勵，孤獨時給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。

6、當你仍想繼續，永遠不要說再見；當你還能承受，永遠不要說放棄；當你捨不得一個人，永遠永遠不要說你不再愛他。

7、有時候，我們做出的最艱難的決定，最終會成為我們做過的最漂亮的事。

8、路由“足”與“各”組成，所以才“人各有路”；正因為人各有路，所以才人各有成。

9、人生不可能總是順心如意，但持續朝著陽光走，影子就會躲在後面。刺眼，卻是對的方向。

10、愛是亙古長明的燈塔，它定晴望著風暴卻兀不為動，愛就是充實了的生命，正如盛滿了酒的酒杯。

11、如果真相是一種傷害，請選擇謊言。如果謊言是一種傷害，請選擇沉默。如果沉默是一種傷害， 請選擇離開。 ——徐志摩

12、在這幾年裡，我光顧著低頭前行，只想著得到那無法得到的東西，但是又不知道那究竟是什麼。而這個不知從何而來的想法逐漸地變成一種壓迫，讓我只能靠不停工作來解脫。等我驚覺之時，逐漸僵硬的心只能感覺到痛苦。然後在一天早上，我發現曾經那刻骨銘心的感情——已然完全失卻。《秒速5厘米》

13、陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。

14、禪師有一個愛抱怨的弟子。一天，弟子買鹽回來，禪師將一把鹽放入一杯水中讓他喝，弟子說：鹹得發苦。接著禪師把剩下的鹽都倒進湖水裡，弟子嘗後說：純淨甜美。禪師滿意道：生命中的痛苦是鹽，它的鹹淡取決於盛它的容器。

15、感激教育你的人，因為他們開化你的蒙昧；感激鍾愛你的人，因為他們讓你體會愛情的寶貴；感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志；感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧。

16、一天當中，我們起碼應該擠出十分鐘的寧靜，讓自己有喘一口氣的閒暇，有一個可以讓陽光照進來的間隙。長期處在動盪、嘈雜的生活中，會迷失方向、煩亂而浮躁。

17、永遠都不為自己選擇的道路而後悔，不管是十年前，還是現在。因為唯一能做的，只是義無反顧地走下去。

18、愛情埋在心靈深處，並不是住在雙唇之間。

19、我們的命運由我們的行動決定，而絕非完全由我們的出身決定。” “機會永遠都不會平等，但結果卻可能平等。”（ 摘自洛克菲勒給兒子的信）

20、沒有一顆心，會因為追求夢想而受傷。當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會來幫忙。——保羅·科賀。 朋友，週一早！