日常生活健康小常識，健康生活小常識

高溫酷暑對神經心理的影響

人體中最重要的生命物質——蛋白質(其中包括控制人體生化反應的各種酶)，會在高溫反應異常甚至失去活性。 高溫環境的熱作用可降低人們中樞神經系統的興奮性，使機體體

分類：心理分析

高學歷年輕丈夫更愛哭

在人們的印象中，夫妻發生衝突時，往往是女性喜歡哭泣。但一項對我國城鄉3200對已婚夫妻的抽樣調查結果卻有些出人意料，即年輕的、高學歷的城市丈夫在夫妻衝突時更愛

分類：心理健康

高血壓如何安穩過冬？

為何冬季心梗、腦血栓、腦出血等高血壓併發症大大增加？如何科學有效的調控血壓、穩定血壓？如何防止冬季突發心腦血管意外？專家指出高血壓者安穩過冬是一個系統工程

分類：家庭保健

高血壓危象的家庭應急處理

凡高血壓過程中由於某種誘因使血壓急驟升高、病情急劇惡化而引起一系列神經——血管加壓性危象及某種器官性危象症狀，稱為高血壓危象。 [病因] 由各種原因所致的高血

分類：醫療保健

高血壓與貧血,我們不是冤家

王先生，今年46歲，年輕時開出租車每天早出晚歸，飲食長期無規律，留下了慢性胃炎、胃下垂等毛玻近兩年來，總是感到十分疲倦，常常頭暈，面色無華。同事勸他去醫院檢

分類：醫療保健

高血壓與高血壓病有什麼區別

在現實生活中，不少人常把高血壓和高血壓病混同起來，認為只要發現高血壓就是高血壓病，或者把高血壓病簡稱為高血壓，其實它們是兩種不同的概念。 高血壓只是一個症狀

分類：醫療保健

高血壓，不是牛奶惹的禍

退休教師陳某在最近一次體檢時發現甘油三酯、膽固醇都較高。醫生診斷為「高血脂症」。陳某從一些醫學報刊上也獲知，吃高脂肪、高膽固醇食品會使血脂增高，容易導致冠

分類：飲食營養

高血壓茶療十法

高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。 菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生

分類：飲食營養

高血壓病人的十大誤區

高血壓是一種高發病率、高併發症、高致殘率的疾病，嚴重威脅著人們的健康和生活質量。很好地控制高血壓，對減少和避免患者重要臟器的損害具有重要的意義。但是，不少

分類：家庭保健

高血壓病食療方

（1）芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和

分類：健康飲食

高血壓和高血脂症有何關係，兩者並存時怎麼辦

高血壓病的發生和發展與高脂血症密切相關。大量研究資料表明，許多高血壓病人伴有脂質代謝紊亂，血中膽固醇和甘油三脂的含量較正常人顯著增高，而高密度脂蛋白、膽固

分類：醫療保健

高血壓患者為何發生陽萎?

柯大夫： 我去年發現高血壓，在服降壓藥治療。但過去性生活一向正常的我卻發生陽萎，不知是何原因。 浙江楊× 楊讀者： 統計資料表明，高血壓患者性功能障礙是健康男

分類：綠色生活

高血壓患者家庭保健

高血壓病是我國老年人常見的心血管疾病，它能引起嚴重的心、腦、腎功能障礙，也是腦卒中、冠心病發病的主要危險因素之一。在家庭護理與治療的老年高血壓患者要想減少

分類：醫療保健

高血壓患者可吃雞蛋嗎

柯大夫： 我患老年高血壓，聽說高血壓不宜吃雞蛋，也有人說可吃，莫衷一是。請問高血壓可吃雞蛋嗎？ 星加坡 羅×× 羅先生： 反對吃雞蛋主要認為雞蛋含膽固醇過多，易

分類：醫療保健

高血脂與冠心病發病有何關係

人們早就知道，血脂高的人，容易患冠心玻1908年，俄國科學家阿尼斯可夫，用含膽固醇的食物（如雞蛋黃、奶油等）餵飼家兔，第一次成功地造成了類似人類的動脈粥樣硬化

分類：醫療保健

高壓氧艙，舒舒服服治好病

最近，國內不少醫院紛紛購置高壓氧艙，開展高壓氧治療。由於其治療方式特殊，療效良好，故深受患者歡迎，群眾中有關高壓氧治療的傳聞也很神奇。但高壓氧是什麼？高壓

分類：醫療保健

高營養雞蛋莫亂吃

近日，有讀者致電本報，詢問市場上標有「高鈣」、「高鋅」、「高鐵」、「高碘」等各種含微量元素的營養雞蛋，究竟有多大營養，適合哪些人群？中國農科院畜牧研究所孫

分類：飲食營養

高原地區護膚有技巧

在高原地區生活，皮膚容易失水，所以在高原地區保護皮膚的關鍵在於保持皮膚的濕潤。要保持皮膚的濕潤，除了使用合適的護膚品外，還要注意使用潤膚霜一類的化妝品。 皮

分類：時尚美容

高原環境有利減肥

一項醫學研究表明，高原低氧的環境能夠使人們在不知不覺中輕鬆減肥，為肥胖所困擾的人們只要到高原環境中生活一定時間，就會收到意想不到的減肥效果。專家據此提出，

分類：減肥健身

高層低層住幾樓合適？

在歐洲，住在六層以上的樓層被認為有害健康；在美國，高層住宅的房價比低層便宜一半；在俄羅斯，一樓失寵……實際上，每層都有自己的小氣候。樓層不同，對我們生活的

分類：日常保健

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