日常生活健康小常識，健康生活小常識

熱能抽脂減肥法

熱能抽脂減肥法，又叫脂肪燃燒法，是根據脂肪燃燒的理論而研究成的。它的主要效用是使脂肪細胞萎縮，不再重生。經過幾個療程，從初期加強消耗，到脂肪萎縮，體重減輕

分類：時尚美容

歲末別讓情緒隨工作忙亂

臨近歲末，很多人忽然發現手頭的工作堆在了一起：工作總結、年終報表要完成，明年的計劃、目標要制定。不得已，只能沒日沒夜地「加班加班再加班」。而有些人雖然工作

分類：心理健康

乳母用藥不當禍及嬰兒

用藥得當可以治病，濫用、誤用反可致玻隨著優生學的普及，妊娠用藥已引起廣大群眾的關注，因而降低了死胎和致殘、致畸嬰兒的發生。死胎，十月懷胎毀於一旦；致殘致畸

分類：兒童保健

乳母應忌服哪些西藥?

產婦在坐月子期間，生病用藥要十分慎重。有些藥物可以通過乳汁對新生兒產生影響，如損害肝功能、抑制骨髓功能、抑制呼吸、引起皮疹以及造成中毒等。對新生兒、嬰兒影

分類：兒童保健

人「稍胖一點」更長壽

眼下，減肥已經成為一種很爆炸的時尚。美女在減肥，因為苗條是美麗的另一種詮釋；胖子在減肥，因為專家說肥胖會把他們提早送入墳墓……然而，就在這個時候，美國一份

分類：家庭保健

熱愛生命

第一次接觸死亡，我還只有8歲。 外婆安詳地躺在床上，我以為她是只睡著了。家裡的人多而忙碌，有的人忙著發訃告通知親友，有的人忙著飯食。女人們把一匹匹好端端的白

分類：醫療保健

熱愛朋友

成年以後，時常渴望得到別人的幫助和理解，有事的時候總是不辭辛勞、千方百計地去麻煩別人。然而，別人有了難處，卻又怕他來打擾了自己的清靜，擾亂了自己的生活。直

分類：醫療保健

e時代女人-要事業更要健康

步入e(網絡)時代，女人的步伐更加匆忙，舉手投足間的分分秒秒也變得珍貴。眾多女人也不約而同地「興了事業，忽略了健康」，待到攬鏡一照，部分女士總會「花容」失色--

分類：減肥健身

嗜茶者當心貧血

茶葉具有醒腦提神、消食化積、利尿解毒、清心解暑等功效，茶葉中還含有豐富的維生素，對人體健康十分有益。因此適度有益健康。但是，飲茶過多也會對身體產生一些不利

分類：飲食營養

熱茶比冷飲更解暑

喝熱茶之所以比喝冷飲更能夠消暑降溫，主要有以下幾個方面的因素： 第一，熱茶中的茶多酚、糖、果膠、氨基酸等，能夠與唾液更好地發生反應，使口腔得以滋潤，便產生清

分類：飲食營養

人參養榮湯

人參養榮湯(《太平惠民和劑局方》)補氣養血 人參養榮即十全除卻川芎五味聯 陳皮遠志加姜棗脾肺氣血補方先 〔組成與用法〕白芍葯90克當歸陳皮黃芪桂心去粗皮人參白朮煨

分類：綠色生活

人參怎樣吃最健康？

強化性機能 人參能促進性腺激素，增進男女的性機能，是治療性能力衰弱的良方。取人參10克及清華桂2.5克泡茶喝，或再加黃精15克燉瘦肉於夜晚食用，對於性冷感的人有明

分類：健康飲食

人參敗毒散

人參敗毒散(《類證活人書》)暑濕熱時行 人參敗毒茯苓草枳桔柴前羌獨芎 薄荷少許姜三片時行感冒有奇功 去參名為敗毒散加入消風治亦同 〔組成與用法〕人參茯苓枳殼桔梗

分類：綠色生活

人參蜂王漿的功與過

近日，筆者在一家藥店購買人參蜂王漿時，聽到兩位年輕母親的一番對話，甲說："這藥真不賴，我那孩子才兩歲，吃了這藥，可愛吃飯啦，個子也長得很快。"乙聽了卻連連搖

分類：兒童保健

人的情緒也有「盲點」

小濤今天因為工作出了一點小紕漏被領導訓了一通，回到家見妻子還未煮好飯，忍不住責備道：「你怎麼這麼笨，這麼晚還不做飯？」妻子火了：「你沒看見我也剛回來？難道

分類：心理健康

人的成熟就是學會用心計?

很想做個沒心計的人啊，率性而為，不必瞻前顧後，不必察言觀色，想怎樣就怎樣，多省心！ 如果你只有14歲、16歲、最多18歲，當然可以這樣，大不了得罪同學，五分鐘後再

分類：心理健康

人的超常能量

人被逼至極限時，無論是精神上還是肉體上，都會產生超常的能量。 曾經有一位作家這樣對我講過，他說當他情緒陷入低潮而無法下筆時，或是接下自己不感興趣的稿子，毫無

分類：心理健康

人的超常的能量

人被逼至極限時，無論是精神上還是肉體上，都會產生超常的能量。 曾經有一位作家這樣對我講過，他說當他情緒陷入低潮而無法下筆時，或是接下自己不感興趣的稿子，毫無

分類：心理健康

人的雞性心理

改革開放初期，我家曾做過養雞專業戶。母親喂雞的時候，總要站在那裡把每隻雞都觀察一遍，然後把有生病跡象的雞捉出來單獨餵養，直到它們「康復」。假如生病的雞沒被

分類：醫療保健

適當限制心臟病患兒的運動量

小兒患了心臟病後不僅本人緊張，家長思想包袱也很重，不讓孩子多動，也不讓他們參加體育活動。這樣做對嗎？應該怎樣正確對待?回答這些問題先要從心臟功能講起。 心臟

分類：兒童保健

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