日常生活健康小常識，健康生活小常識

過勞死命不能承受之重

005年1月22日晚，年僅36歲的清華大學講師焦連偉突發心臟驟停，經搶救無效死亡；更讓人難以預料和接受的是，1月26日中午，該校46歲教授高文煥患肺腺癌不治而亡。兩位社

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亞健康概念急待於澄清

介於疾病和健康之間的「中間狀態」稱為亞健康。如今，越來越多的人擔心自己是否受到亞健康的傷害；憂慮自己正走入亞健康，再由亞健康走向疾病和死亡……這種擔心有沒

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廣公務員普遍處亞健康

目前，8000多接受體檢的機關幹部中有近半患有高脂血症，1986人檢查中有1638人發生頸椎病變。廣州市幹部療養院透露，廣州公務員的亞健康狀態相當普遍，「機關脖現象突

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亞健康算不算職業病？

近日，亞健康、過勞死成為輿論的熱點話題。 亞健康實際就是「慢性疲勞綜合症」，青年亞健康與經濟高速發展、生活節奏緊張、精神壓力沉重有著對應關係。來自不同渠道的

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春困就是亞健康的信號

一到單位就沒精神、昏昏欲睡；中午回去後，還得好好地補充睡眠……近日，不少讀者向市民熱線咨詢：工作不在狀態，人容易乏力犯困，「春困」真的這麼厲害？ 專家表示，

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是否在「過勞死」邊緣

著名畫家、導演陳逸飛在上海因病去世。大家一時不敢相信，這樣一個浪漫多情的藝術家怎會說走就走呢？一直忙於新片《理髮師》的他，曾因胃出血住過兩天醫院，可病情稍

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亞健康最易親近這些人

白領： 亞健康的主要人群，其中包括企業的中層管理人員、律師、法官、檢察官、文字及腦力工作者。 在校大學生： 隨著社會生活節奏的加快，人才競爭的日益加劇，在校大

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千萬別忽視思想亞健康

思想「亞健康」是從醫學上借用的概念。醫學上的「亞健康」，本意是指身體雖有種種不適，但經醫院檢查又未發現器質性病變的一種狀態，是一種很容易被人們忽視的身體狀

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亞健康的確是挺折磨人

隨著社會的進步，人們越來越重視生活質量與健康狀況，不管有錢沒錢，防病治病總是讓人不敢掉以輕心的「頭等大事」。但現實似乎總是和人開玩笑，在健康與疾病之間，現

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3/4中年男性處在亞健康

近幾年，我國中年男性的「猝死」屢屢發生。這些英年早逝的中年男性給眾多家庭帶來了多少不幸。在日前召開的「2001年中年男性健康專題論壇」上，專家們發出了這樣的警

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半數高三生受心理亞健康侵襲

長期困擾上班族的心理亞健康，如今已侵襲到中學生。本市某重點中學近日對本校及其他學校１５０名高三學生進行的一項調查表明，近半數高三學生存在亞健康症狀。 被調查

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公務員辦公室族保健敲響警鐘

最近，衛生部疾病控制司和國家計委社會發展司組織在京的知名醫學專家為國家機關工作人員編寫了《辦公室人員保健手冊》，這本黃皮保健小冊子受到了讀者的歡迎。 目前，

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亞健康鑒定何異於常規檢查

姚女士因咳嗽痰血被醫院診斷為二期肺癌，甚感憂慮，但她的疑問是年年體檢都說正常，可為何還是會發生這樣的不幸事件呢？所不同的是張先生在一次"亞健康評估"被醫生定

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心理過分勞累形成了亞健康

從醫生那裡小張瞭解到：其實亞健康的表現不僅僅是失眠，在心理上的具體表現是：精神不振、情緒低沉、反應遲鈍、失眠多夢、白天睏倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁

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亞健康者最宜旅遊

「我活得真累１這是都市人現在常對知心朋友講的一句話。商海的沉涪工作的壓力、交際中的困惑等等都讓都市人感到累。他們把大多數時間和精力都用在了工作上，導致對自

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什麼是亞健康

「亞健康」是指介於健康與疾病之間的邊緣狀態，又叫慢性疲勞綜合征或「第三狀態」，已成為國際上醫學研究的熱點之一。 據《健康報》報道，美國疾病控制中心已正式命名

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坐班族多為亞健康

哈爾濱市婦幼保健院在對全市各局機關、事業單位1000名工作人員的體質亞健康檢測中發現，60％至70％的「坐班族」為亞健康狀態，其中，血液粘稠、非特異性免疫功能低下

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快速變胖突然變矮要當心

鄭州大學第一附屬醫院董義光教授認為，在亞健康領域內，對快速變胖、猝死、突然變矮、英年早逝4種現象要特別關注。 據董義光介紹，出現以上4種現象的人發病前都處於亞

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亞健康狀況應早治療

因為亞健康是健康和疾病的臨界點，它的症狀在醫學診斷上沒有任何與它相吻合的器質性改變，就是說沒有疾病，如有些患者心慌、氣短、憋氣，卻沒有發生器質性的改變，所

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壓力是女性亞健康主因

在「數萬職業女性體檢報告相關數據發佈會」上，北京婦產醫院婦幼保健院院長丁輝教授指出，亞健康的成因主要是壓力。壓力可引起免疫系統改變，導致亞健康發生。 她說，

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