日常生活健康小常識，健康生活小常識

游泳發生意外應急方法

游泳可以健身解暑，但有時也會出現一些意外，因此學會一些科學的應急方法是非常必要的。 頭痛 多因嗆水或暫時性腦血管痙攣從血不足造成。發生頭痛時應迅速上岸，用大

分類：家庭急救

出遊學點簡易急救方法

外出旅遊途中有時會出現意想不到的急症，應如何應付呢？現教您一些簡易的急救方法。 暈厥勞累、疲勞、中暑、飢餓等原因所致暈厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色蒼

分類：家庭急救

腰椎和頸椎受傷先別動

國家機關的一位女幹部被重物砸傷腰部後，馬上平躺到地上，並制止住旁邊準備抬她上醫院的人說：「別動我，讓我先平躺一會兒。」隨後，等急救中心的大夫來後，她才讓抬

分類：家庭急救

呃逆的急救

呃逆又叫「打嗝兒」。雖然「打嗝兒」不會死人，但是一種令人討厭的症狀，有時還相當頑固。打嗝是由於某種原因引起的膈肌痙攣，同時由於喉內的聲門沒有充分打開而發生

分類：家庭急救

吃錯藥的催吐方法

.如吃大量安眠藥或其他毒性大的藥物，要在最短的時間內催吐。方法是用筷子或湯匙壓患者舌根部引吐，吐後灌一大杯溫涼的水再次引吐，直到胃內容物全部吐出。 2.誤服碘

分類：家庭急救

腦卒中正確的應急措施

掌握正確的應急措施對減少合併症，維持生命體征，防止病情加重，爭取時間，進一步救治是十分重要的。發生腦卒中後該採取什麼應急措施？ (1)保持鎮靜，給病人以精神安

分類：家庭急救

割脈者的急救

、迅速將無菌棉墊或消毒紗布多層壓迫止血，或加壓包紮傷口。 2、加壓包紮後出血仍不止者，應在心臟近端按規定方法行止血 帶止血，或在血管搏動明顯處採用血管鉗止血。

分類：家庭急救

脈搏消失了怎麼辦

心跳停止，應馬上進行心臟按摩。 心跳停止，必然伴隨呼吸停止，故在心臟按摩的同時，要施行人工呼吸。 胸外心臟按摩 胸外心臟按摩是發生心跳驟停時，借助外力擠壓心臟

分類：家庭急救

怎樣讓病人躺倒

對意識清楚、臉色正常者，注意保暖 １．墊低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。 ２．臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。 ３．意識清楚，無休克症狀者，可讓病人保持原有

分類：家庭急救

高考期小病應急措施

頭痛： 很多原因都可引起頭痛，感冒、高血壓、用腦過度引起的血管痙攣都可以引起頭痛。對症處理，正痛片、撒利痛為復方制劑，止痛效果較好，均可選用。 痛經： 一般在

分類：家庭急救

不慎燙傷快速「冷療」

日常生活中常有人不小心碰翻盛有熱東西的容器而意外被燒傷或燙傷。如何及時採取自救措施，最大可能地減少受傷程度呢？用鹼、抹醬油等「土辦法」是否能起到自救的作用

分類：家庭急救

網球運動受傷可自救

網球運動因為沒有身體接觸，受到的傷害程度也許不如足球、籃球等那麼嚴重，但無論是小得不起眼卻很麻煩的水泡?還是需要人長時間照料的嚴重扭傷，任何疼痛都是重要的

分類：家庭急救

免疫力並不是越高越好

專家提醒：免疫力並不是越高越好 人體免疫力是人體防禦外來病毒侵害的重要屏障， 但是這是否意味著人體免疫力越高，這個「屏障」就越嚴實了呢？專家提醒：免疫力並不

分類：家庭急救

家庭急救九大禁忌!

家庭是一個溫暖的港灣，可隨時也會有各種小的意外情況發生，如何準確判斷並在第一時間內實施急救，成為我們必須掌握的一門學問。 一、急性腹痛忌服用止痛藥： 以免掩

分類：家庭急救

脈搏消失了怎麼辦?

心跳停止，應馬上進行心臟按摩。 心跳停止，必然伴隨呼吸停止，故在心臟按摩的同時，要施行人工呼吸。 胸外心臟按摩 胸外心臟按摩是發生心跳驟停時，借助外力擠壓心臟

分類：家庭急救

頭部降溫保護大腦

保護大腦是現場心肺復甦最重要的環節之一。過去不少患者經過復甦搶救，心臟已經復跳，但是由於大腦缺氧而發生了嚴重損害，結果不是與世長辭就是處於植物人狀態，令人

分類：家庭急救

室外活動意外傷害處理

、中暑迅速將病人轉移到陰涼、通風處，脫掉或解開衣服，用冷水毛巾擦身或扇風，迅速降低體溫。讓病人飲一些涼開水或淡鹽水。出現神志不清、抽搐，應立即送醫院。 2、

分類：家庭急救

凍傷的急救要領的知識

當皮膚接觸到非常冷的空氣或物品，引起血管痙攣、淤血、腫脹，這便是凍傷。凍傷嚴重的可能起水泡，甚至潰爛。另外，手摸到冰箱的冷凍室也能引起凍傷。 全身凍傷非常危

分類：家庭急救

燒炸傷的家庭救護知識

熱鬧更需祥和。為營造節日氛圍，大放煙花、大點鞭炮而造成傷害，是春節期間最應注意的。然而不該發生的一旦發生，尤其在家庭社區，最要緊的是對付燒炸傷的應急措施。

分類：家庭急救

家庭急救注意事項簡介

1)敵敵畏、敵百蟲中毒忌用熱水或酒精擦洗，以防促進毒物吸收。應立即脫去污染衣服並用冷水將病人擦拭乾淨。 ( 2)觸電者不要徒手去拉。應立即切斷電源，如拉開電閘，或

分類：家庭急救

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