日常生活健康小常識，健康生活小常識

世界減肥的最新發現

美國馬薩諸塞州科學家宣佈，他們第一次發現了一種被他們稱為「MD」的基因，它能調節新陳代謝，控制能量釋放。這也是目前所發現的與肥胖有關的第六種基因。移植了MD基

分類：減肥健身

讓空氣吹走脂肪

你只要穿上一件特製的衣服，躺著就可以減肥，而且想減哪兒就減哪兒，怎麼樣？你是否覺得感覺特好？要不要試試？我們先來看看這是怎麼回事吧！ 這是日本一位美容師研究

分類：減肥健身

讓口腔吃點「苦」

風乾氣燥 口瘡易發 雖說就要春暖花開，可是天干氣燥的程度卻絲毫沒有改變的跡象，很多人在乾燥空氣和四川火鍋的夾攻之下，嘴裡長出了口瘡。嚴重的人別說大快朵頤了，

分類：家庭保健

讓枯發重現光彩

不論你是長髮或短髮，一把柔順光澤的頭髮絕對可以令你加添神采；但是若然你不幸擁有一把「禾」發，不要灰心，只要針對原因，悉心照料，「枯草」絕對可以重生，光采絕

分類：時尚美容

柿子營養好吃來有講究

在這個世界上柿子共有上千個品種，又根據其在樹上成熟前能否自然脫澀分為澀柿和甜柿兩類。其中的澀柿（我國上市的柿子大多數屬於此類）必須在採摘後先經人工脫澀後方

分類：飲食營養

讓咪咪變大的5道補料

很多「太平公主」都對吃什麼才會變大很有興趣，所以，我們特別請來專家推薦美味又容易下廚的「豐胸料理」，只要你照著以下的菜單烹調，交替吃1個月，咪咪就會慢慢慢慢

分類：健康飲食

飼馬人的意外發現

30餘年前，有位法國人飼養的馬得了血管栓塞性疾病，起先不能行走，而後就癱瘓在地，奄奄一息，眼看是沒有救了。飼馬人心煩意亂，一籌莫展，也許是出於依戀的感情，他

分類：醫療保健

惹事的陽根

惹事端，"陽根"喂鴨 話說1997年7月，泰國某城市的一個出租汽車司機的妻子發現她風流成性的丈夫又跟一女子苟合。像這種拈花惹草、偷雞摸狗的事情，發生在她丈夫向上也

分類：醫療保健

是誰偷走了你的健康

吸煙與肥胖增加嚴重潮熱危險。吸煙與肥胖也許會使絕經期婦女的潮熱發生更嚴重或更頻繁。與不吸煙的婦女相比，目前吸煙的婦女發生中至重度潮熱為1.9倍，每日潮熱的發生

分類：家庭保健

是誰中了浪漫的毒

女人總是埋怨男人死板不夠浪漫，男人總是弄不明白，浪漫帶著太多的人工痕跡，女人為何卻像去做美容一樣，趨之若鶩。於是，矛盾就來了，壞情緒也來了，隨之而來的是情

分類：圍城內外

是什麼拉遠你我的距離？

1995年夏，他和她從同一所大學畢業，一個分配到了國家機關，一個進了銀行，這在當時都是令人羨慕的職業。沒過多久的一次同學聚會上，兩人自然地戀愛了，並於兩年後正

分類：圍城內外

是什麼引起皮膚老化

1.日曬和年齡的增長：紫外線是皮膚的敵人，強烈的日曬不但會引起皮膚癌，而且它還能加速皮膚的鬆弛、皺紋的產生，陽光的損害使皮膚變化，損害會隨著日曬增多而積累加

分類：時尚美容

是痛痛快快地發火，還是憋著

咨詢： 當心理有極不愉快、令人極為氣憤的事情發生時，是否一概要制怒?我覺得一味克制怒氣並不好，請問怎樣調節，怒氣發出來好還是壓制它好? 回復： 人的一生中，未產

分類：心理分析

是月經失調還是陰道出血

陳 美英，38歲，是一位健康的婦女，20多年來月經正常，5-7天便乾淨利索，生有一女。近半年不知什麼原因，有時在性生活後次日發現內褲染有血跡，由於對日常生活毫無影

分類：綠色生活

淑女們為何想嫁豬八戒？

前些時日，一家雜誌別出心裁，以《西遊記》中的四位主人公為對像設計了一個問卷，問中國女人到底想嫁給誰。最終的答案頗為有趣，有80%的人想嫁給豬八戒，有10%的人想

分類：圍城內外

淑女瘦身法

有些人不胖卻愛減肥，而有些人想減卻也減不下來，真是氣人喔！你聽過稀飯減肥嗎?你嘗試過喝黑醋減肥嗎?你也在用喝水的方式減肥嗎?我們將告訴你一些比一般不同的減肥方

分類：減肥健身

淑女不嫁好男人

「好男人可以讓你過上舒適安穩的日子，引來了為數不少的女孩的青睞，可我所結識的一些現代女性，認為這些所謂的「好男人」並不適合自強自立、著重自己的個性和獨立人

分類：圍城內外

如此吸煙害上加害

吸煙有害健康，人人皆知，但吸煙的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是許多癮君子始料不及的。 誤區之一：清晨一支煙，精神好一天 這是一些「老煙槍」的

分類：家庭保健

如此吸煙，害上加害

吸煙有害健康，人人皆知，但吸煙的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是許多癮君子始料不及的。 誤區之一：清晨一支煙，精神好一天 這是一些「老煙槍」的

分類：家庭保健

如此「享福」不好

有些年輕人早晨醒後賴床不起，以為睡眠時間長一點好。豈不知，如此「享福」，往往會因福得禍。 賴床會使人漫無邊際地胡思亂想，起床後，頭沉甸甸的，什麼事也幹不下去

分類：日常保健

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