日常生活健康小常識，健康生活小常識

孩子鼻出血莫仰頭

可用手指捏住鼻翼幾分鐘 兒童鼻出血時，家長一般都會讓孩子先把頭抬起。其實這樣做是不對的。因為兒童鼻出血大多發生在鼻腔前方，如果抬頭的話，血就會流到鼻腔後方、

分類：家庭保健

孩子報喜不報憂怎麼辦

小剛上小學三年級，他有一個毛病，就是只把他好的一面告訴他的父母。而在學校裡受了老師的批評或是沒完成作業等總是隱瞞不說。讓他的父母不知如何是好？當孩子出這樣

分類：兒童保健

孩子不願午睡怎麼辦

足夠的睡眠，能使孩子精神活潑，食慾旺盛，促進正常的生長發育。孩子活潑好動，容易興奮也容易疲勞，故年齡越小睡眠時間越長，次數越多。到了1歲半以後，白天還需睡一

分類：兒童保健

孩子不能忽略的食物

充足供應鈣 含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、芥菜、魚、田螺、蝦皮等，再就是排骨湯、骨頭湯及魚湯，這些湯中不僅含鈣量豐富，而且有助於身體對鈣的吸收。 多補充維生

分類：健康飲食

孩子不愛吃蔬菜怎麼辦

蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，是人類不可缺少的食物種類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬菜，或者不愛吃某些種類的蔬菜。兒童不愛吃蔬菜有的是不喜歡某種蔬菜的

分類：兒童保健

孩子成長一定要補嗎

"六一"前夕，周先生為一個問題傷透了腦筋：給上一年級的孩子送什麼節日禮物？就一個獨生子，平時缺衣買衣缺吃買吃，真不知還缺什麼。聽同事講，藥店裡補腦的保健品很

分類：兒童保健

孩子吃零食六不宜

第一，不吃夜食。不少兒童、青少年在晚餐之後，邊做作業邊吃零食，邊看電視邊吃零食，邊聽音樂邊吃零食，邊聊天邊吃零食。更有甚者，躺在床上吃零食。這樣會過量進食

分類：家庭保健

孩子吃飯十怕

一忌零食常吃。零食能破壞胃腸道消化的規律，容易造成胃玻 二忌偏食。偏食容易造成營養不良，影響智力發展。 三忌蹲食。蹲著吃飯，腹部受擠壓，腸胃不能正常蠕動，會

分類：家庭保健

孩子打鼾莫大意

最近，媽媽發現六歲的孩子小明在睡覺時總會發出陣陣鼾聲（俗稱"打呼嚕"），心裡想，打呼嚕是大人的事，小小年紀，怎麼也會鼾聲大作呢？莫非是有什麼病？經過醫生仔細

分類：兒童保健

孩子得了同性戀？

一 位昔日的朋友來訪，羞於啟齒地談起一件事：他的13歲兒子與鄰居家同齡男孩自小在一塊玩耍，從幼兒園到小學一起上學，情同手足，形影不離。但近來他感覺到兩個孩子常

分類：綠色生活

孩子的心理危機

孩子是一面鏡子，他們用眼睛注視著社會的每個角落，模仿著身邊每一個令他印象深刻的言行舉止，然後把自己當道具，將一個又一個社會故事濃縮、概括，並表演出來。今天

分類：心理健康

孩子的四種心靈需要

孩子的心靈是一個沒有雜質的淨地，沒有謊言，沒有欺騙，一切都直來直去，他們的行為都是基於想滿足自己某種單純需要所致。但如果爸爸媽媽對他們的行為缺乏敏銳觸覺，

分類：心理健康

孩子的屁股莫亂打

人們常說：「不打不成人，黃荊棍下出好人。」父母在體罰孩子時，總認為自己是在糾正孩子與社會不相容的錯誤行為，希望能將他們重新引到正道上來。但是，父母看到的只

分類：兒童保健

孩子的病怎麼會是遺傳的呢

醫生： 我生了個兒子，白頭髮，白皮膚，醫生診斷是全身性白化病，並說此病是由遺傳得來。可是，我們夫婦倆都沒有這種病，我們的祖父母，父母及兄弟姐妹都沒有患這種病

分類：兒童保健

孩子膽小內向怎麼辦

玲玲是個8歲的女孩，很聰明，就是膽孝內向。在人多熱鬧的環境中，別的孩子敢說敢笑敢唱敢跳，而她總是躲在後面，推都推不去，讓家長心裡很著急。 膽小退縮的孩子，的

分類：兒童保健

孩子多吃水果長大不易患癌

英國科學家最新公佈的一項研究結果表明，小時候吃水果多的人在長大後患上某些癌症的機會就會減少。 這項研究對近4000名成年男女進行了醫學調查。研究人員發現，兒童時

分類：飲食營養

孩子過瘦原因種種

經常聽到一些家長反映自己的孩子平時吃飯並不少，有時甚至比同齡兒童吃得還多，但就是「吃飯不長肉」，達不到應有的體重，這是為什麼呢？ 我們知道，體重是衡量身體健

分類：兒童保健

孩子喝水要科學

小兒處於生長發育階段，代謝旺盛，對水的需求量大，因此家長應該注意科學地給他們補充水分。 給孩子喝水，頗有講究，家長應該注意以下幾點： 新生兒不能餵過甜的水。

分類：兒童保健

孩子喝酒影響智力

節日之際，親朋好友相聚難免會觥籌交錯，一些人在高興之餘，不停地喝酒或頻頻給人敬酒，直至喝得稀里糊塗不能自己。記者昨日從上海中山、仁濟等醫院急診科瞭解到，近

分類：飲食營養

孩子咳嗽飲食宜忌

在臨床上有些孩子的咳嗽久治不愈，與小兒身體抵抗力、營養狀況和治療方法無關，而與家長的護理，特別與飲食有著直接關係。 俗話說：魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

分類：飲食營養

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