日常生活健康小常識，健康生活小常識

擺脫空虛感的5種方法

生活中經常會聽到一些人長吁短歎：雖然工作、學習都很緊張，但依然感到生活空虛無聊，內心十分寂寞。空虛即無實在內容、不充實的意思。當社會價值多元化導致人們無所

分類：心理分析

擺盆仙人掌可抗輻射

仙人掌和多肉植物有個別稱———「懶人植物」，這一類的植栽無須太多的呵護和照料，大致每一、二個星期澆一次水就行了。但是，這樣的「懶人植物」卻是吸收輻射的能手

分類：日常保健

百變唇膏

用普通的幾種唇膏顏色就可以調配出多種多樣的唇色來，其中技巧是很講究的。 * 珠光亮彩之類的特殊質感口紅，不要在淌上雙唇之前就與一般口紅混合，這樣會削弱它們特殊

分類：時尚美容

百變多味的福果

小時候，聽到一首歌裡唱道「又苦又澀青橄欖」，久居北國卻不知橄欖為何物？想來歌詞唱得不會差吧，那橄欖的味道必不怎麼樣。 剛上大學時，一個福州的同學帶了包紅紅的

分類：飲食營養

擺床細節影響健康

中國室內裝飾協會專家介紹，影響睡眠與床的擺放有重要原因，從科學角度來看，床的擺放有以下不宜： 床頭不應放在窗下，主要因為床頭在窗下，人睡眠時有不安全感。如果

分類：日常保健

百合固金湯

百合固金二地黃玄參貝母桔甘藏 麥冬芍葯當歸配喘咳痰血肺家傷 〔組成與用法〕生地黃6克熟地黃9克麥冬4.5克百合芍葯炒當歸貝母甘草各3克玄參桔梗各2.5克水煎服。 〔功

分類：綠色生活

百合紅棗銀杏羹——滋潤養顏

原料 ：百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生薑兩片、鹽少許。 方法 ：將新鮮牛肉用滾水洗淨，切薄片。白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生薑洗淨，紅

分類：時尚美容

百花精凝出香氛

香精油是大自然的恩賜，無數的花朵飽吸日月精華之後，被採下萃取，凝成滴滴精油。 從植物中萃取精油的方式有很多種，所選用的方法得視植物的種類而定。最常用的方法是

分類：時尚美容

百科：解析夢境認識疾病

編者語 體檢普查結束，許多人往往是拿到化驗報告後，才得知自己患病的，不禁會產生這樣的疑問：這怎麼可能？一點症狀都沒有啊！其實，許多疾病都有潛伏期，潛伏期中的

分類：心理分析

擺拽有理，耍酷無罪

朋友拿一則古老的故事來考我：從前有個男孩子,很喜歡一個女孩，於是決定寫情書追求她，每日一信慇勤地寫，寫了99封，女孩都沒有回，他只好沮喪地放棄了。過了10年，兩

分類：圍城內外

拜託，讓我長個小肚子吧

身高169厘米，只有92斤，是那種典型的吃什麼都不長肉，白糟蹋糧食的「骨感美人」。 以前由男友陪同上街，什麼衣服都敢試，試了還盡嫌大；什麼垃圾食物都敢吃，吃了都

分類：減肥健身

包哪兒減哪兒的神話

一種全新的減肥術———包紮減肥目前正在美國大行其道，其熱衷者多系女性，且老、中、青、少皆有之。在嘗試了「包紮減肥」後，女同胞們異口同聲地驚呼「效果好極了」

分類：減肥健身

包皮術後會影響性快感嗎？

柯大夫：我是一未婚男青年，我有包莖，醫生說要做手術。我擔心手術後會影響今後性生活時的快感，因此很矛盾，請您指點迷津。包皮手術不會影響性快感，相反，過長的包

分類：綠色生活

包皮·包皮垢·陰莖癌

乍 一看題目讓人詫異，這是三件事兒，怎麼扯連在一起了？事實是，這三者關係密切，可謂是「危險的鎖鏈」，或「危害三部曲」，會給生命帶來威脅。 包莖或包皮過長 正常

分類：綠色生活

包皮的發育

男孩自幼都有生理性的包皮過長。大多數男孩隨著陰莖的自然生長，包皮就會自然回縮。然而，自然的力量是有限的，難以使所有男孩的包皮都回縮到較理想的狀態，從而使部

分類：綠色生活

包皮垢應常清洗

柯大夫： 在雜誌上，讀了有關包皮垢的介紹後，我發現自己的包皮垢較多且緊緊地粘在陰莖上，清洗時要強行剝離，過一段時間後重新積成的也是這樣，請問如何處理？ 陝西

分類：綠色生活

包皮和龜頭連接處斷裂了嗎

柯大夫： 我於１８歲那年的一個晚上，因一時好奇而手淫，此後持續了６年。長期的手淫，使包皮和龜頭的連接處斷裂了，包皮可從龜頭上滑到陰囊處。現在，我快要結婚了，

分類：綠色生活

包皮環切術後的家庭護理

包 皮環切 是外科門診常用小手術之一，用於治療包皮過長、包莖等。一般採取局部麻醉，阻滯陰莖根部陰莖背神經，手術後不需住院，所以正確的家庭護理顯得尤為重要。有

分類：綠色生活

包二奶再釀家庭悲劇

不久前，在朝陽區發生了一起聳人聽聞的案件，一名一歲半的嬰孩在襁褓中被人燒成了一段焦炭。他的「過錯」僅僅是因為他是「二奶」所生的兒子，而殺人者就是他父親的合

分類：綠色生活

包莖應從小治療

柯大夫： 我的兒子今年3歲，從小就小便次數較多，但我沒在意。近幾個月來，幾分鐘就小便一次，每次尿量很少，也不痛。反覆檢驗小便都說沒有炎症。有個醫生說這是因包

分類：綠色生活

學習網（www.shahaizi.com）健康生活小常識提供：時尚美容、兒童保健、醫療保健、綠色生活、飲食營養、減肥健身、心理健康、家庭保健、孕育生殖、健康飲食、戒煙方法、日常保健、傷風感冒、果蔬營養、飲食宜忌、亞健康、養生之道、家庭急救等內容。