日常生活健康小常識，健康生活小常識

有張有弛遠離「過勞死」

本報北京8月13日電中國亞健康學術研討會組委會日前在京發佈消息認為,中國的健康問題正在轉型,大量慢性疾病正在取代傳染性疾病成為導致死亡的主要原因。專家警告說,如

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亞健康門診不應成為「難產兒」

世界衛生組織(WHO)認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論，也是現代醫學難題之一，

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亞健康其實是一種生活方式病星狀神經阻滯療法助你擺脫煩惱

亞健康，顧名思義，是介於健康和疾病之間的一種狀態。它的症狀有二十多種，比如頭痛、失眠、心慌憋氣、渾身沒勁、腸胃功能紊亂，但是又查不出什麼器質上的毛玻造成亞

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亞健康人數增多若不注意及時治療就會患病

心慌氣短、心煩意亂、失眠、頭暈、惶惶無措、口苦、咽乾等一般都是「亞健康」狀態的表現，它影響人們的日常生活和工作質量，但做醫學檢查卻並無肌體問題。據嚴格的統

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北京公佈亞健康十大症狀30歲以下人受威脅明顯

0多位為市民進行體檢的醫師昨天公佈了一項調查報告，亞健康人群的十大症狀分別是：高血脂症、脂肪肝、內外混合痔、乳腺增生結節（女）、高血壓並婦科疾患、肝功能異常

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世界疾病譜發生變化我國亞健康人群問題多多

4月8日上午，在人民大會堂海南廳召開的2001年中國亞健康學術研討會上，醫學專家們提出了預防醫學的新課題，即從防病治病，到爭取健康。這次研討會是由中國肝炎防治基

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慢性疲勞綜合征病人可接種流感疫苗

加拿大Sleigh等的一項臨床試驗表明，慢性疲勞綜合征(CFS)病人接種流感病毒疫苗是安全有效的。 為了確定接種流感疫苗對CFS病程有否不良影響，以及是否抑制病人的抗體反

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多數中學生存在亞健康症狀

專家呼籲，應盡快幫學生衝出亞健康「圍城」 河南省濮陽市最近開展了一項對近千名中學生亞健康狀態的調查，結果表明，中學生的亞健康症狀相當普遍，已對其健康成長構成

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長沙市77%中年婦女處於「亞健康狀態」

日前，湖南省婦聯公佈的她們與北京大學生命科學院等單位聯合對長沙市3506名35-60歲的中年婦女健康狀況的調查結果顯示，長沙市中年婦女外於潛病狀態。 在為期10天的調

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兒童慢性疲勞症成流行趨勢

每 天上學、上特長班、做作業長達10多個小時，這已經成為大多數兒童的生活模式。這種大大超過兒童承受能力的學習生活狀態，使不少兒童在不知不覺中患上了慢性疲勞綜合

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亞健康全國大摸底

一項旨在調查中年人口健康狀況，以尋找和制定相應對策的「全國大中城市第三態人群健康狀況調查活動」，於今年6月在全國33個大中城市展開。 所謂第三態，即人體除了健

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風光背後的白領多半被亞健康困擾Ⅱ

專家支招幫白領走出心理誤區 在面對工作壓力、心理壓力、家庭壓力等多種壓力的同時，許多白領們似乎也隱約發現了自己的心理遠不像「當年」那樣的灑脫健康。於是，很多

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首家亞健康醫院落戶北京

4日，全國首家亞健康醫院北京愛康醫院落戶CBD商務區。這裡針對亞健康人群設計的體檢是「三維」的，不僅要測血尿常規，還必須做做心理測試題，在跑步機上跑幾步，然後

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關注中青年過勞死現象：年輕時拿命換錢

□20%的人每天工作超過10小時 □75.1%的人對「玩命」工作表示理解 4月10日，59歲的藝術家陳逸飛去世。如果再算上今年1月去世的36歲的焦連偉和46歲的高文煥兩位清華大

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亞健康威脅廣州青少年

在日前團廣州市委舉辦的一個青少年素質發展與中小學生「減負」工作座談會上，有關醫學專家認為，因書包重、學習負擔重等原因導致青少年呈現出的「亞健康」狀態，已嚴

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向年輕人敲起警鐘

進入中國北方寒冷的冬天以來，在河北省一家通信公司工作的３２歲的喬文學已是第３次走進醫院的門診室了，又是"呼吸道感染"，診斷完畢，他突然聽到這位韓醫生說："現在

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中醫調理是預防「過勞死」最好的辦法

「過勞死」有哪些前兆 俗話說，人有生、老、並死，這是生命延續的一個過程。北大醫院中西醫結合科張學智教授說，「過勞死」沒有這個連續的過程，是直接跳到了死，但這

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心腦血管疾病成過勞死的「頭號殺手」

心腦血管疾並高血壓、疲勞綜合症甚至過勞死等病症，正在威脅著知識分子的健康和生命。 「腦力勞動、精神緊張、飲食精細及高脂、城市空氣嚴重污染、運動不足等，都是心

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亞健康困擾中國都市人群急需擺脫心理之困

新華網北京5月21日電（記者李萱娜俞錚）中國明代御醫顧定芳1538年在一篇日記中寫道，劇烈的官場競爭、爾虞我詐的宮廷環境和沉重的社會生活壓力正在使當朝的達官仕人們

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「亞健康」類保健品如何擺脫「亞健康」？

據統計，處於「亞健康」狀態的患者年齡多在20－45歲之間。美國每年600萬人被懷疑患有「亞健康」。澳洲處於這種疾病狀態的人口達3700萬。在亞洲地區，人們處於「亞健康

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