日常生活健康小常識，健康生活小常識

越怕出錯越出錯

曉蘭在一家大酒樓工作，原來她在一線當服務員。由於她比較老實肯幹，從不和其他服務員扎堆聊天，因此領導把她從一線上提拔了上來，讓她主管酒店人事。可曉蘭以前沒受

分類：心理分析

醫治小兒厭食的妙方

有許多小兒，看見食品不想吃，逢到吃飯呆著不想吃，這使他們的父母，特別是那些年輕的父母傷透腦筋。無論怎樣勸誘、威脅甚至打罵都無濟於事。 這種現象叫做小兒厭食。

分類：兒童保健

戰「痘」三級跳

痘痘雖小，影響卻大，好端端的心情，卻被這樣一顆顆討厭的痘子給破壞了！不僅如此，痘痘還喜歡專門挑有重大場合要出席的日子裡出現，該怎樣對付呢? 這裡，教你幾種戰

分類：時尚美容

戰「痘」十三招

原因1：遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就

分類：時尚美容

越吃越瘦的食物

許多身體偏胖或擔心發胖的人，總認為吃蔬菜不會發胖，因而對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實際上，過多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，過剩的碳水化合物也會在

分類：時尚美容

罌粟籽不是毒品可以吃

罌粟籽能不能讓人成癮？市場上出售罌粟籽合不合法？國家SFDA官員澄清： 近日， 廣西南寧的讀者向本報反映，南寧市的一些集貿市場上發現有用罌粟籽加工的粉狀顆粒在當

分類：健康飲食

湧泉(KI1)井穴

[定位] 在足底部，卷足時足前部凹陷處,約當足底第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1／3與後2／3交點上。 [解剖] (1)針刺層次：皮膚→皮下組織→跖腱膜→趾短屈肌腱→

分類：綠色生活

易拉罐飲料含鋁較高

飲料包裝多種多樣，有紙包裝、瓶裝、易拉罐、袋裝等。據科研人員對22種飲料的調查發現，易拉罐飲料中鋁含量較高，比瓶裝飲料高3—6倍，如果貪飲，不加節制，勢必造成

分類：家庭保健

幼童多吃鹽影響骨骼生長

早前英國營養組織發表兒童食鹽量指引，建議1至6歲幼童每天食鹽不應超過2克。小朋友長期進食高鹽分食物，不但會影響日後口味，將來患高血壓、腎病和心臟病的機會較大，

分類：家庭保健

幼女為何喉部長尖銳濕疣

柯大夫： 我懷孕9個月，近日產前檢查發現有尖銳濕疣。聽說女友的5歲女孩日前突然呼吸困難去醫院急診，醫生立即給她作氣管切開，術中發現喉部長滿尖銳濕疣，經及時搶救

分類：綠色生活

幼女摩擦外陰是性早熟嗎

柯大夫： 我3歲的女兒，近幾個月來發現一抱她坐在大人腿上或躺下時就咬緊嘴唇，兩大腿夾緊並相互摩擦，直至面紅、出汗，約數分鐘自止。我一見她發作便罵她，甚至打她

分類：綠色生活

易被忽略的三大衛生死角

鑰匙：藏污納垢的親密「伴侶」 鑰匙可謂是人類最親密的「伴侶」，它與我們每個人的生活都密切相關。人們無論是剛出門倒過垃圾，還是才拿過積滿污垢的物件；無論是剛握

分類：家庭保健

易被忽視的養生小動作

在日常生活中，健身不一定需要多少投資，也無需太多的時間，只要我們加以留意，便有許多簡便易行的方法乃至日常的習慣動作，可以作為良好的健身手段。 梳頭 頭是「諸

分類：日常保健

幼兒3-6歲的心理發育狀況

幼兒期的心理及行為特徵不同於成人，幼兒的世界是"物活論"的世界。對外界的理解取決於主體的情緒狀態。幼兒的行為及心理活動，明顯表現出一時性、動搖性及缺乏持續性

分類：兒童保健

幼兒每日食品攝入量參考表

食品名稱

分類：兒童保健

幼兒心理偏離莫等閒

有人曾對5～6歲學齡前兒童做過抽樣調查，發現脾氣不好的近16％，性格古怪的占5％，有神經質傾向的占28％，有行為問題的占9％，社會交往不良的近3％，有情緒障礙的近2

分類：心理健康

幼兒社交能力的培養

社會交往是人類生存的一種基本需要，也是人們精神生活的重要內容。幼兒的社會交往是生長發育與個性發展的需要，是完成個體社會化過程的需要。通過社會交往可以使幼兒

分類：兒童保健

幼兒乳牙發育情況如何

檢查小兒乳牙生長情況，便可知道小兒的骨骼發育大概情況，發育好的小兒能及時出牙，牙質也優良；發育差的，出牙延遲，牙質也欠佳。後者常見於呆小病和重症佝僂病的患

分類：兒童保健

幼兒容易發生哪些事故，怎樣預防

1歲以後的小兒剛剛學會走路，什麼都好奇，什麼都新鮮，真是所謂的「初生牛犢」，沒有他不敢去的地方，因此危險性也突然增大。他可能會跑到廚房裡動動熱水瓶，或是爬上

分類：兒童保健

幼兒為什麼喜歡玩水

幾乎每一個孩子都喜歡玩水，無論是水龍頭流出的水，還是臉盆內盛的水，只要一有機會，他就會玩個不停，尤其喜歡反覆用杯子盛水倒入另一個杯子，直到弄得滿身濕淋淋。

分類：兒童保健

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