日常生活健康小常識，健康生活小常識

婚後為何仍自慰？

柯大夫：我和丈夫經人介紹相識不久就結婚了。婚後三個月來，他對我沒有什麼親近的舉動，即使過性生活，也很勉強，基本上沒有撫摸、親吻等夫妻之間應有的動作。而每當

分類：綠色生活

婚後期乳房保健

人體的某些部位對於性刺激特別敏感，它們被稱為動情區。女性的動情區多於男性，因為它們在性刺激中比視覺及心理刺激要重要的多。動情區可以通過各種刺激形式和不同程

分類：時尚美容

婚後，讓男人依然「開屏」

男人是孔雀，戀愛的時候會變著法兒開屏，來贏得女人的芳心；結婚了，便大功告成地收起了尾巴。而女人是感性動物，時時盼望著一種羅曼蒂克的情趣。那麼女人如何讓結婚

分類：圍城內外

婚後的女人，是急待綻放的花朵

他結婚已經有好幾年了，當初選擇了她，她便成了他的唯一所愛。 婚前的花前月下，娓娓細語，卿卿我我，一切的一切都隨著「結婚」慢慢消退了，取而代之的是平平淡淡、波

分類：圍城內外

混亂飲食「酥」你骨頭

一項流行病學調查表明：目前本市患骨質疏鬆症者中，男性老年人口占7.6％，女性占29.1％；而骨頭變「酥」有潛在骨質疏鬆的患者，男性達14％，女性超過50％。約有71萬上

分類：飲食營養

活血潤燥生津散

活血潤燥生津散(朱丹溪)內燥血枯 活血潤燥生津散二冬熟地兼栝萎 桃仁紅花及歸芍利秘通幽善澤枯 〔組成與用法〕當歸3克白芍3克熟地黃3克天冬2克麥冬20克栝萎根2克桃仁1

分類：綠色生活

活魚不宜馬上烹調

??在日常生活中，人們都認為活魚的營養價值高，把「活魚活吃」奉為上等菜餚。其實，這種吃法是不科學的，無論是從營養價值上看還是從食用味道上看，活魚或剛死的魚

分類：健康飲食

混用筷子傳染胃病

吃飯時幾雙或十幾雙筷子同到一個盤子裡夾菜，在我們看來，已是司空見慣的現象，很多人都忽視了它對健康的危害。 研究發現，許多病菌都是通過筷子傳染的。據檢測，一雙

分類：家庭保健

活動腳趾可健胃

日本的經絡理論認為，胃經經絡始於腳的第二趾和第三趾之間，經迎面骨再經過胃向上循環，且胃經的原穴也在腳趾的關節部位。 腳的二趾、三趾粗壯有彈性，站立時腳趾抓地

分類：家庭保健

混合餵養應注意的問題

母乳量不足，或母親因工作關係不能按時餵奶，可用牛奶、羊乳、奶粉或其他代乳品代替一部分母乳。這種餵養叫混合餵養。 六個月以內嬰兒，每次應先餵母乳，然後用牛乳或

分類：兒童保健

活檢：透視疾病真面目

那天下班剛到家就接到王麗打來的電話。她在電話中告訴我，最近她爸的胃病又犯了，而且胃痛發作的情況比以往嚴重，不但痛得較以往劇烈，變得沒有什麼規律，就連平時一

分類：醫療保健

活著，就可以隨時減肥

公車族的女孩 坐公車的美人兒可真不少，上班族、上學的女孩，坐公車時，可別擠著搶位子，能站就站，站著時拉著公車拉環，還有個小運動哦！ 讓手臂纖細＋胸部結實： (1

分類：減肥健身

揮之不去的處女膜情結

鍾 教授：您好!結婚前我與妻子就發生了性關係，當時沒發現她有出血，我就懷疑她不是處女。但因為我不想傷害我們的感情，便沒有追問她原因，同時又想到她很可能是因為

分類：綠色生活

灰霾天氣加重慢性病

市民方先生以前患有肺炎，肺功能一直不是很好。最近，連續多日的灰霾天氣，令他明顯感覺到呼吸出現不順暢的現象。記者隨機調查發現，不少市民都因為最近空氣質量下降

分類：日常保健

灰指甲

灰指甲是手部常見皮膚病，現在，絕大多數灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除鬆脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然後塗10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸於10%

分類：時尚美容

灰指甲不治有多大害處

灰指甲常見的症狀是指甲（趾甲）變灰、甲厚翹起或甲變空，與甲床分離：甲的前緣如蟲蛀狀，殘缺不齊，久而久之，甲板全部被破壞。灰指甲為中醫名稱，西醫則稱甲癬，是

分類：醫療保健

灰姑娘的故事只是一個神話

曾有人問《庭院裡的女人》主演兼製片人羅燕：「你到美國的前幾年那麼苦，為什麼不找個有錢人嫁了？」羅燕回答說：「窮到連灰塵都不如的時候是沒有美麗可言的，也不會

分類：圍城內外

悔不該看那一眼

鍾教授： 您好！我是一名中師生，在一次數學課上，我無意中朝男數學老師的下部看了一眼，自己頓時面紅耳赤，趕快低下頭去。可當我剛抬起頭，眼光又接觸到那個敏感部位

分類：綠色生活

積極情緒能抵抗感冒

俗話說，「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭」。現實的情況雖然未必有這麼誇張，但至少也能說明情緒和健康之間存在著某種關係。那麼這究竟是一種什麼樣的關係呢？美國

分類：家庭保健

積極運用紀律約束

紀律約束不僅能夠糾正不好的行為，它還幫助孩子的智力、情感和身體健康成長。我們悉心照看嬰兒的身體；然後我們帶著她蹣跚學步，讓她體會每天的作息與步調；然後，隨

分類：兒童保健

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