日常生活健康小常識，健康生活小常識

結核病防治小知識

結核病是歷史上對人類健康危害最大的疾病之一。人們雖然對這種疾病的名稱耳熟能詳，但對結核病防治的核心知識卻不甚瞭解，影響了結核病的防治效果。那麼究竟什麼是結

分類：醫療保健

結核病的防治

、 全球每三人中有一個受到結核菌感染。 2、 全球每一秒中有一人受到結合菌感染。 3、 每年全球有一億人新受結合菌感染。 4、 目前全球有兩千萬肺結核病人。 5、 每年

分類：醫療保健

頸椎病的健康教育

1 、患者不要恐懼，不要認為頸椎病就無法治療，一定會引起癱瘓。 2 、遵醫囑進行頸椎牽引， 1 2 次 / 天， 30 分鐘 / 次，牽引重量為患者體重的 1/10 。 3 、枕頭不要

分類：醫療保健

生活中預防乙型肝炎的方法

預防乙型肝炎可採取兩種措施。 （一）生活上的措施。乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少做為傳染指標來看，第一重要的是血液。大三陽乙型肝炎病毒攜帶者每毫升血中含有1,

分類：醫療保健

便秘怎麼辦

一、健康人出現便秘，要注意平時多吃蔬菜，葷素搭配。蔬菜中纖維素比較多，能促使腸道運動和排便。 二、可用甘油栓，慢慢插入肛門，等待甘油栓溶化刺激肛門就會排便。

分類：醫療保健

高血壓患者健康教育處方

一、情緒穩定，心平氣和，生活有規律，每日至少睡八小時，而且安排午睡時間。 二、參加力所能及的體力勞動和適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做廣播操等，這

分類：醫療保健

夏秋季節謹防手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生於嬰幼兒，尤以3歲年齡組發病率最高，可引起手、足、口腔等部位的皰疹，個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎等並發

分類：醫療保健

處方藥和非處方藥的區別

藥物作為維護人類健康的特殊物品，在研製、生產、銷售、使用的各個環節都受到相應法規的嚴格控制，參與這些環節的組織機構或者個人都要經過政府主管部門授予相應的權

分類：兒童保健

少年兒童面臨五大健康問題

一、營養不良和肥胖。在中小學生中營養不良和肥胖問題同時並存，專家稱之為雙峰現象。在全國範圍內，兒童營養不良總是相對集中在西部，但在北京，6－18歲的中小學生中

分類：兒童保健

預防接種與計劃免疫

預防接種是預防傳染病的有效方法，就是把預防某種傳染病所用的生物製品通過注射或口服的方法，接種到人體後，刺激人體的免疫系統，使人體產生對抗相應的細菌或病毒的

分類：兒童保健

小兒肥胖症

小兒肥胖症是指能量攝入大於消耗，致體內脂肪過度堆積造成的疾玻超過按身長所測標準體重20％即可稱肥胖。肥胖分單純性肥胖及繼發性肥胖，後者是由內分泌，腦及遺傳等

分類：兒童保健

常見先天畸形的手術適宜時間

先天畸形是指胎兒在形成過程中，由於某些因素引起的形態結構異常，多為肉眼所見。 小兒先天畸形的種類很多，但什麼時候為適宜的手術時間呢？這主要根據病情而定。有的

分類：兒童保健

小兒傳染病

.麻疹 引起麻疹的致病微生物叫麻疹病毒，所以麻疹屬於急性病毒性傳染玻在未開展預防接種前，幾乎每個 小兒都會得麻疹。麻疹病毒存在於患兒的眼、鼻分泌物、血液和大小

分類：兒童保健

健康提醒：小小刷牙杯，內底全是灰

刷牙可能會把新的細菌帶進口腔，而這些細菌的一個重要源頭就是刷牙杯。 長時間使用一個刷牙杯，空氣中的灰塵、水垢和牙膏殘留物很容易積聚在杯底，如果不及時清洗，這

分類：日常保健

雞蛋不宜與哪些食物同食？

生活當中我們的餐桌上少不了雞蛋的蹤影，只因雞蛋營養價值高且易做，但是你知不知道有些食物是不能夠與雞蛋同食 的呢？現在就為你解答咯！ 1.雞蛋與牛奶 牛奶中含乳糖

分類：日常保健

老人穿鬆緊帶褲子影響健康

現實生活中，一些中老年人都喜歡穿鬆緊帶的褲子，認為這樣穿脫起來比較簡便。有的中老年人，為了防止皮筋過早鬆懈，還會專門選用一些彈性較強的鬆緊帶。 但醫師在接受

分類：日常保健

預防流感正確使用口罩的技巧

在甲型H1N1流感全球蔓延的形勢下，佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防範措施之一，有關專家日前對如何正確佩戴口罩作出了詳細介紹。 專家指出，佩戴口罩前以及摘下口罩前

分類：日常保健

健康飲食需遵循五條原則

原則一：享受多樣化的食物 所謂飲食多樣化，就是說你的食譜中要 有各種各樣的食物，烹調方式要花樣翻新要嘗試些新式的食物搭配方法，避免日復一日地重複同樣的食物等

分類：日常保健

吃飯前喝水到底好不好？

水是構成人體的重要成分，如血液、淋巴液以及身體的分泌物等都與水有關，水約占成人體重的60-70%。所以說水對我們來說是很重要，而養成吃飯前喝水可讓身體更健康哦! 1

分類：日常保健

營養專家：三種助睡眠的飲食方法

現如今生活節奏加快，想睡個好覺都是挺難的事情，美國的營養學家總結出了三種助睡眠(睡眠食品)的飲食方法。我們天天營養網也請來了國內的專家進行了點評和指導。 色氨

分類：飲食營養

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