日常生活健康小常識，健康生活小常識

能離開患絕症的愛人嗎

主持人的話：斟酌再三，新婚的小慧還是離婚了。因為婚後兩個月，丈夫就被查出患有白血玻沒多久，昂貴的醫療費掏空了這對新婚夫婦所有的積蓄，可醫生的答覆卻不容樂觀

分類：圍城內外

能量速補5大天機

*為運動天使加油 明智的選擇： 1.一個蛋黃派：146卡路里，14克碳水化合物，7克蛋白質，7克脂肪 2. 一杯麥片：188卡路里，20克碳水化合物，8克蛋白質，10克脂肪 3.一小

分類：飲食營養

能讓女人「不老」的五款菜單

還有什麼比女人衰老更令人悲哀的呢？30歲後就已逐漸走入了生命的「多事之秋」：皮膚慢慢失去彈性，身材開始走樣，身體的骨質含量也開始逐漸下降……專家告訴我們，真

分類：飲食營養

能瘦腿的水果

平時多食用含鉀量較多的水果，就能消除腿部浮腫和下半身肥胖。介紹幾種含鉀量高的水果，需要的人不妨試試。 蘋果 :含鉀量頗大，對腹瀉、便秘都很有效，蘋果本身具有能

分類：時尚美容

能吃是福

能吃是福，看你怎麼個吃法，要吃得對身體有益而無損，吃好一天三頓飯，八成飽。 早上，一大碗雜糧粥，裡面有玉米面、大米、赤豆、綠豆、芸豆、黑豆……外加一袋麥片，

分類：飲食營養

能吃掉脂肪的食品

脂肪是吃出來的，一般認為節食能減肥，其實，合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些降脂作用的普通食物，幫助你吃掉體內脂肪。 水果類 葡萄汁與葡萄酒都含

分類：飲食營養

能和什麼人過一生

有一個朋友和我討論，什麼是婚姻中最重要的。我說，人生觀一致。朋友不屑一顧，說我老土。但我依然這樣認為，認為這是婚姻中最重要的因素。 假如你是一個一心想出人頭

分類：圍城內外

奇妙的健身食譜

愛美，追求美，是每一個人的天性。一個人的容貌美不美，除了先天因素之外，後天的精心調理和保養是非常重要的。美容專家認為，美的關鍵應當來自人體內部，許多有益於

分類：時尚美容

哪六大類有利於胎兒健康營養素

胎兒的食物只有一個來源，那就是來自母親，妊娠期間，飲食愈多樣化，愈平衡就愈好。你無需為此制訂特有的飲食計劃，也不意味著你需要吃兩份，你可選擇下列各種新鮮的

分類：兒童保健

哪些情況不能結婚或暫不結婚

一般來說，以下幾種人不能結婚或暫時不宜結婚的： 1． 未經治癒麻風病人禁止結婚。 2． 患有病毒、淋病等性病未徹底治癒者不能結婚，以免危及配偶。 3． 嚴重的遺傳性

分類：孕育生殖

哪些新生兒易患耳聾

人群中耳聾的發生率約為千分之一，而大多數發生於新生兒和嬰幼兒時期。因此，家長一旦發現寶寶有如下因素就應引起重視，為孩子早作檢查：家族中有兒童期便發生耳聾的

分類：兒童保健

哪些人需要心理咨詢？

在生活中需要性心理咨詢的人是很多的，也是形形色色的，大致可以分為這樣幾類：第一類為性變態者。第二類為婚姻生活中性行為或性態度發生障礙的人。第三類為兒童和青

分類：心理健康

哪些人容易早衰?

在「e時代」，中青年人需要花許多時間使用電腦科技，工作自動化雖然降低了人的勞動強度，但是常對著電腦，卻使人覺得是「高科技在控制人」，而非「人在控制機器」，因

分類：家庭保健

哪些人容易得高血壓

1)超重和肥胖 有科學證據證明，超重人群患高血壓的危險要比正常人群高3～5倍。如果能預防和控制超重，將使高血壓的發病人數減少30%。超重不僅易引起高血壓，同時易引

分類：醫療保健

哪些人不宜游泳

隨著非典疫情的解除，本市各游泳館和水上樂園相繼對外開放。但是，患有某些疾病的人是不宜游泳的。 肺氣腫、肺功能不全患者：這種病人呼吸功能有障礙，而水的強大壓力

分類：家庭保健

哪些人不宜吃魚？

對於一般人來說，魚是健康的食物。但是專家提醒，四類病人不宜吃魚。 一是痛風患者。因為魚類含有嘌呤類物質，而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的，吃魚

分類：健康飲食

哪些人不宜吃粽子?

心血管病患者：粽子的品種繁多，其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪較多，屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病者若進食過多，可增加血液粘稠度，加重心臟負擔和缺

分類：健康飲食

哪些人不宜吃棕子

端午節吃棕子是我國的傳統習浴，但從健康的角度來說，有幾種人是不適宜吃棕子的。 心血管病患者 棕子的品種繁多，其中肉棕子和豬油豆沙粽子所含脂肪多，屬油膩食品。

分類：飲食營養

哪些人不宜喝茶

許多人認為剛摘下來的茶葉最好，其實這種認識不正確。因為新茶是指採摘下來不足一個月的茶葉，這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置，有些對身體有不利影響的物質（如

分類：健康飲食

哪些人不能獻血

這些人不能獻血： 性並麻風病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。 肝炎患者，乙型肝炎表面抗原陽性者，丙型肝炎抗體陽性者。 過敏性疾病及反覆發作過敏患者，如經常性蕁

分類：醫療保健

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