日常生活健康小常識，健康生活小常識

痛風病人自我保健

一、保持理想體重 痛風常並發糖尿並冠心並高血壓及高脂血症，一般認為痛風與其無直接的因果關係，肥胖則是它們的共同因素，降低體重常可使痛風、糖尿並高血壓及高脂血

分類：家庭保健

痛風病盯上中青年男性

以往被視為「富貴脖的痛風，如今成了風濕科的常見玻記者從北京中醫醫院瞭解到，隨著人們生活水平的不斷提高，飲食結構發生變化，痛風的患病率逐年升高，且發病年齡呈

分類：家庭保健

洗肺妙法

肺是人體主要的呼吸器官，它時時不斷地從自然環境中吸入氧氣，呼出二氧化碳，因而自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，容易聚集在肺組織

分類：家庭保健

洗髮水影響胎兒記憶力

洗髮水和有些品牌的肥皂會對人的記憶力產生不良影響，這一意外結論是美國北卡羅來納大學專家得出的。 該大學負責這項研究的史蒂文·澤伊塞爾博士指出，研究主要集中在

分類：家庭保健

洗髮水和護髮素的關係

洗頭是平常每個人都要遇到的問題，有些人洗頭很勤，甚至每天都洗，但不一定這樣就好。我建議大家最好使用洗護分開的洗髮水，根據自己的情況，大概一周洗三、四次就可

分類：日常保健

洗髮其實沒那麼簡單

洗前 如果洗頭前頭髮已經是亂的，那洗完之後會更亂。所以，洗頭前要先使頭髮通順。 梳頭 花時間用梳子把頭髮的凌亂處和打了結的地方梳順。從頭髮的末端開始梳理，然後

分類：家庭保健

洗髮劑的分類

洗髮劑按功能分為四大類： 普通型 ：A、透明香波；B、珠光香波；C、膏狀香波； 療效型 ：A、去屑香波；B、止癢香波；C、祛臭香波；D、滋養香波； 調理型 ：A、調理香

分類：時尚美容

洗過冷水澡勝過桑拿浴

洗桑拿浴，使人渾身皮膚舒展、毛孔擴張，血液循環加快，可消除疲勞，促進新陳代謝。同時，由於洗桑拿浴時大量出汗，還可燃燒體內脂肪起到減肥作用。因此，人們在桑拿

分類：醫療保健

未婚少女也會「卵巢破裂」？

柯大夫：我是個17歲的女學生，男女之事還未曾想過，可不久前，因突然下腹劇痛被送入醫院挨了一刀，更不能容忍的是，醫生說我是「卵巢破裂」。一個未結婚，沒有性行為

分類：綠色生活

未婚少男流「白濁「

柯大夫：我２８歲，未婚。幾年來小便之後有一些白色透明像雞蛋清一樣的液體流出。去檢查有人說得了"性病"，但我從未有過性交一事。有人說是前列腺炎，但請專科醫生檢

分類：綠色生活

未婚先孕　孩子更聰明嗎？

在我國民間，尤其是許多農村地區，長期以來曾流傳有「未婚先孕孩子聰明」的說法，認為婚前懷孕的孩子智力發達些。這是以訛傳訛，一些男女青年不明事理，以身效仿，以

分類：孕育生殖

未婚與已婚男人的「我愛你」

男人說他愛女人，其實是不愛，是享受女人。男人在付出感情和金錢時，從來目的明確，力圖回報，而不是「無私的心甘情願地奉獻」。一個未婚男人對未婚女人說「我愛你」

分類：圍城內外

未婚女黴菌性陰道炎為何難愈

董教授： 我是一個剛走上工作崗位兩年的婦科醫生，看了您發表在《家庭醫生》的《小滴蟲與性卜一文，受益匪淺。兩年來，在治療陰道炎方面，我遇到一個較棘手的問題。一

分類：綠色生活

未婚女性避孕指導

未婚性行為是世界各國都存在的社會問題。由於未婚女性的性行為不是為了生育，故發生未婚先孕時，絕大部分選擇人工流產終止妊娠。未婚女性自我保護意識差，對生殖健康

分類：孕育生殖

未婚的人不能吃鹿茸嗎？

柯大夫：我是一位未婚的男青年，從小體質就較虛弱，每到冬天都出現手腳冰冷。有人介紹我燉服鹿茸，但我聽人說「未婚的人不能吃鹿茸」，否則會致陽痿，是這樣的嗎？福

分類：綠色生活

痛經

在月經行經期少腹產生痛性痙攣，以致影工作和生活，並需服藥，謂之痛經。大約有2/3有月經的女青年曾患過痛經，痛經也是女青年短期缺課或缺勤的主要原因。痛經可分為繼

分類：兒童保健

痛經對生育的影響不大

柯大夫：我妹妹20歲，體質很好，但每於月經來潮就會肚痛難忍，大汗淋漓，每次都要打止痛針才緩解，嚴重影響了她的工作和學習。醫生未做檢查，說是子宮後傾，不知是否

分類：綠色生活

偷情如偷車

書可竊，情可偷。又云：竊國者侯，竊鉤者誅，同樣是伸出"第三隻手"，結局卻截然不同。看來，偷，也是一門不可小覷的技藝。 偷情，是一種司空見慣的生活現象，它既不能

分類：醫療保健

偷吃「金蘋果」的女生

世紀末，一種焦灼亢奮的情緒瀰漫在身前身後，回歸、奧運、世界盃、入關、戰火、網絡、校園安全套自動售貨機、因男女同宿被開除的學生狀告校方、女學生與外教有染得艾

分類：醫療保健

偷吃禁果使她陰道出血不止

一 天半夜，急診室來一位年輕姑娘，她面色蒼白，神情焦慮不安，一股鮮血沿著大腿直往下淌。從病史中瞭解到，她今年20歲，在某賓館工作，半個月前剛來過月經，三天前，

分類：綠色生活

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