日常生活健康小常識，健康生活小常識

像品味戀愛那樣去品味婚姻

老實說，談戀愛那會兒最好了，不管天黑天光颳風下雨，男朋友都隨叫隨到，逛街兜風早茶夜市，總是高高興興地陪著護著。那時他也好像特別有錢，到了我最喜歡的去處——

分類：綠色生活

脫脂奶和全脂奶哪種好

據《健康報》報道，全脂牛奶的脂肪含量是30％，半脫脂奶的脂肪含量大約是15％，全脫脂奶的脂肪含量低到0.5％。國外有一種「濃厚奶」，脂肪含量可高達4.0％以上。那些

分類：飲食營養

像唱歌般減肥

??能讓減肥就像唱歌般輕鬆容易？一邊娛樂一邊減肥，做夢吧？當然不是。這個神奇的唱歌減肥法源自日本橫濱市一家頗負盛名的福田醫院，院長是福田伴男先生。福田院長

分類：減肥健身

脫髮元兇：睡得晚吃得辣

受現代生活方式的影響，脫髮已不再是中老年人的「專利」，在15歲至20歲這一年齡段，脫髮的隊伍也日趨龐大。 據皮膚科專家介紹，現在，門診部裡出現了越來越多的年輕面

分類：日常保健

脫髮可能吃得太鹹

髮質枯黃、容易脫髮，頭發問題已經成了不少女性的心玻最近美國「美麗在線」網上皮膚科專家安娜·賈維絲提醒大家，先別忙著求醫問藥，檢查一下自己的飲食狀況再說！如

分類：家庭保健

萄干生薑蛋糕

又一個週末來臨了，您有時間在家中陪您的孩子與家人，為他們做個可口的蛋糕應該是個不錯的主意。那麼就動手吧，不用擔心這並不難。 準備時間：20分鐘 燒烤時間：40分

分類：飲食營養

我們女人和你們男人

據說這個世界將越來越趨於中性，男人和女人留一樣的髮式，穿一樣的衣服，做一樣的工作。 又據說男人和女人永遠會是兩個完全不同的世界，不一樣的思維，不一樣的心理還

分類：圍城內外

我們的愛情該「加油」了

夫妻之間需要一如既往地用心靈、用智慧、用雙手去創造新的愛情生活。 1.在對事業的共同追求中創造兩情相悅。愛情作為一種社會性的情感，注定要受到社會、政治、經濟、

分類：圍城內外

我們究竟該喝什麼水？

隨著水源污染的日趨嚴重，不少城市居民，對飲用水的質量普遍感到疑慮和擔心。因而紛紛用磁化水、礦泉水、純淨水等替代日常飲用水。對此，有關專家認為，如果我們長期

分類：飲食營養

弦脈

弦脈： 脈象：端直而長，如按琴弦。 主病：肝膽病，諸痛，痰飲，瘧疾。 說明：弦是脈氣緊張的表現。肝主疏洩，調暢氣機，以柔和為貴。邪氣滯肝，疏洩失常， 氣機不利

分類：綠色生活

我倆是近親還是遠親

柯大夫： 我和表兄戀愛已一年多了，但由於血緣關係使我們常陷於苦惱之中。我們的血緣關係是，我爺爺的姑姑是他外公的母親。我倆能否結婚？結婚後對後代有沒有影響？

分類：綠色生活

我倆還能走多遠

與紫雨約見那天是星期五，電話打過之後，雨便沒來由地下了起來，而且一下就是大半天，全然沒有要停的意思，讓人的心情不禁也灰溜溜的。 我是18歲那年認識我老公的。那

分類：圍城內外

淘米時應注意的問題

大米的外皮內含有大量的維生素B，為減少大米中維生素Bl的損失，淘米時要注意次數不宜過多，時間不宜過長，不能用力揉搓，不在流水下沖洗，而且淘米用的水溫也不宜過高

分類：兒童保健

我明白了那個女人的眼淚

陳曉欣 口述者雨林女２８歲某網站職員 我結婚整整兩年了。這是一場沒有得到過什麼人祝福的婚姻。兩年前，我和丈夫辰結婚時，沒有舉辦任何儀式；而我買來準備發給鄰居

分類：圍城內外

我心中的性

對性的知識，是在讀初三時才瞭解一點。 那時我們有幾個比較要好的同學，晚上下課後便結伴去一個同學的家裡。說起我們的班主任後天就要結婚時，一個同學說：「真害怕結

分類：醫療保健

我算不算第三者？

鍾教授：您好! 兩年前，我認識了一個男青年，開始我並不在乎他，後來，他的隨和與熱情改變了我對他的看法，我們成了知心朋友。他告訴我，他在家裡有個已登記但未舉行

分類：綠色生活

我是一個壞女人嗎

天！怎麼說呢？真的說不出口。猶猶豫豫地拿起筆，寫一寫吧，消一消心中的鬱悶。 可千萬不能讓丈夫知道，丈夫如果知道了我的心思，能有什麼樣的後果，我現在可猜想不出

分類：醫療保健

我是否該換個丈夫

姍嵐從小和我同住一個小院，又是十來年的同班同學，都愛好文學，並在音樂方面均小有名氣。那個時候，我們好得可以同穿一條褲子，但她過人的美麗常常使我心生嫉妒，總

分類：醫療保健

臥室請勿放置「香熏」

最近，一種名為「香熏」的新型用品已悄然進入不少家庭的臥室。所謂「香熏」是一種多孔透氣陶瓷製成的特殊香味散發器。只要打開蓋子後注入天然香精油即可使室內充滿幽

分類：日常保健

向生吃蔬菜要健康

醫學研究和實踐證明，生吃蔬菜最大限度地留住了營養，有防癌抗癌和預防多種疾病的神奇作用。 據瞭解，蔬菜中大都含有一種免疫物質———干擾素誘生劑，它作用於人體細

分類：飲食營養

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