日常生活健康小常識，健康生活小常識

喝啤酒會影響男性生育

現在的男人都喜歡喝啤酒，朋友相聚都是以它為主，很多人喝出了個啤酒肚，也許是認為它不傷身。但它會影響你的生育能力喲，據調查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，

分類：孕育生殖

喝冰啤酒有四「不宜」

入暑後人們一般都喜歡暢飲冰啤酒，但飲用時得注意四個「不宜」。 酒溫不宜過低 存放在冰箱裡的啤酒應控制在5－10攝氏度， 因為啤酒所含二氧化碳的溶解度是隨溫度高低

分類：健康飲食

喝不喝酒也要動動腦子

人們一直以為，適量喝酒有助於身體健康，但專家認為，人們對「適量」很難把握，而且隨著年齡的增長，身體越容易吸收酒精，對酒精所產生的作用也更加敏感，所以，對你

分類：飲食營養

喝豆漿五忌

「一杯鮮豆漿，天天保健康」，民間的說法一點不錯。鮮豆漿營養豐富，味美可口，富含人體所需優質植物蛋白，八種必需的氨基酸，多種維生素及鈣、鐵、磷、鋅、硒等微量

分類：飲食營養

喝豆漿有學問

1、不能衝入雞蛋。雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。 2、不要空腹飲。空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消

分類：健康飲食

喝豆漿比喝牛奶好

許多人都喜歡喝牛奶，認為牛奶營養豐富，而對豆漿不屑一顧。其實，豆漿與牛奶的營養各有所長，但從總體講，豆漿的營養還優於牛奶。 ??據營養學家對牛奶與豆漿所含的

分類：健康飲食

喝豆漿的「七項注意」

豆漿，許多人都喜歡，不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意，否則很容易誘發疾玻那麼，飲用豆漿要注意什麼呢？ 1.並非人人皆宜。 祖國醫學認為：豆漿性平

分類：飲食營養

喝果汁不如吃水果

喝果汁好？還是吃水果好？隨著生活水平的提高，人們對食物選擇的餘地大了。相反，有的人不知怎麼辦好了。我們說，喝果汁更方便，口感更異樣，挺現代、挺舒適的。這也

分類：健康飲食

喝紅牛，死了人？

綜合消息： 最近，瑞典公佈的一份官方報告稱，他們正在調查3名青年疑因喝了紅牛飲料而死亡的事件。據調查，這3名瑞典人中有兩名是在喝過攙有酒的紅牛飲料後死亡的，而

分類：醫療保健

喝酒為助興貪杯沒必要

喝酒為助興貪杯沒必要 節假日對我們中國人來說，是擺脫工作、瑣事與朋友、親戚、家人歡聚一堂的時候。由於沒有了生意、工作上的壓力，相聚的又大多是平日裡難得一見的

分類：日常保健

喝酒份量得宜可減肥

減肥要喝酒的話一定不能喝啤酒，要的話只行喝Light beer 。喝Spirit類酒精如vodka，gin等最低卡路里。一般情況下，目標減掉少於15磅的女性每星期可喝兩個單位（即10 o

分類：減肥健身

喝酒喝出骨壞死

本報訊 老茅是一家醫院的鍋爐工。每天中午、晚上，他都要喝上幾盅；逢到節日、宴席或遇上高興事兒，更是不醉不休。經常喝得糊里糊塗。 過了一段時間，老茅覺得左胯有

分類：健康飲食

喝可樂汽水牙齒易受蝕

英國伯明翰大學的彼得·洛克博士在英國牙科雜誌發表文章，認為青少年牙齒受到腐蝕，喝發泡飲料（可樂、汽水）是主要原因之一。 牙齒受到腐蝕（保護層變雹牙變易損），

分類：健康飲食

喝咖啡學問大

近年來國人喝咖啡的風氣漸盛，咖啡的魅力就在於那恰如其分的苦中帶著濃郁、香醇，使人聞之鬆弛，喜歡的人很容易就上了它的癮，不喜歡的人大部分是來自於對於咖啡中的

分類：飲食營養

喝咖啡有哪些科學

一杯香濃的咖啡，是很難讓人拒絕的。當你為思考一個問題而絞盡腦汁的時候，一杯香濃的咖啡，也許可以讓你茅塞頓開，所以很多人愛喝咖啡，甚至不喝咖啡就不能工作。但

分類：健康飲食

喝咖啡引出「咖啡病」

今日醫學認為，咖啡對健康有害。 咖啡的主要成分是咖啡因，約占1％—2％；脂肪，約占10％—14％；蛋白質，約占8％；另外還有碳水化合物、無機鹽和維生素等。大多數速

分類：飲食營養

和美國男孩同居

在寒冷的北美洲，當漫天飛雪，一片銀白的時候，我正躲在溫暖的大房子裡看著落地窗外令人陶醉的雪景。這是一間豪華的北美住宅，二層樓，有車庫和地下室，有前庭和後院

分類：圍城內外

合理使用丙種球蛋白

丙種球蛋白是一種生物製品，因來源不同而有人血丙種球蛋白和胎盤血丙種球蛋白之分，丙種球蛋白的含量前者大於後者。丙種球蛋白含有多種抗體，接受注射的人可很快獲得

分類：兒童保健

合理運動保健康

一個人的體力活動往往會影響「胃口」，不愛運動的人，「胃口」就不能正確指揮您該吃多少，換句話說，您可能吃得多，消耗得少，於是就發胖了，以至於無法控制體重。有

分類：醫療保健

合理飲食幫你熬夜

現代人由於工作或職業的原因，都有過晝夜顛倒的時候。晝夜節律顛倒對人體的生理功能和代謝都會產生一定的負面影響。 在正常情況下，人體在白天與夜間的生理節律有明顯

分類：健康飲食

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