日常生活健康小常識，健康生活小常識

觸電的急救原則

觸電在人們生活中偶有發生，掌握觸電後的急救原則，對及時救治有很重要的意義。 一、症狀 局部表現有不同程度的燒傷、出血、焦黑等現象。燒傷區與正常組織界線清楚。

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浮腫脫皮十分鐘清晨急救法

起床後睡眼惺忪地來到梳妝台前，是不是被鏡子裡自己的醜樣子給嚇了一跳？不光眼袋腫得像饅頭，而且滿臉疲憊，睡意還濃濃地寫在臉上。先別慌，聽聽專家打給你的清晨肌

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巧挑肉中刺三法

手腳扎刺後如果不及時挑出，很容易發炎化膿。如硬將刺取出，要破皮出血，又十分疼痛。以下幾種巧挑「肉中刺」的方未能，既簡便易行，又不產生疼痛，不妨一試。 1、如

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生薑在急救中的妙用

生薑具有「解毒作用」：本品性味辛溫。主歸肺胃脾經。有解半夏天南星，魚蟹禽獸肉及蛇毒的功效。 主治： (1)誤食生半夏、生南星、生烏頭、鬧羊花、木薯：野芋頭、百部

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旅途腹瀉別忘喝酸奶

人們在旅遊途中很容易發生腹瀉，很多人會趕緊服用預先準備好的抗生素，其實這時簡單而有效的止瀉方法是喝些酸奶。 旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的，大多是「

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果凍噎幼童急救勿慌

小兒吃果凍的時候，不慎將其吸入呼吸道的事情時有發生。一旦遇到這種情況，大人該如何採取急救措施呢？ 據醫生說，幼兒將果凍誤吸入呼吸道，如搶救不及時就會有生命危

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食物中毒的家庭急救方法

食物中毒的家庭急救方法(資料圖) 食物中毒是由吃了被污染的食物而引起的。家中一旦有人出現上吐、下瀉、腹痛等食物中毒症狀時，千萬不要驚慌失措，應冷靜地分析發病的

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出現眩暈趕快臥倒

□病例1 一位70多歲的老漢晨起在河邊散步，栽倒在河邊，掉進水裡。水不深，路人將他救起，送進醫院。經CT診斷，老人腦硬膜下和硬膜外多處出血。先後做了3次開顱手術，

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高樓如何逃生七大秘訣

自美國世貿大廈被恐怖分子襲擊後，摩天大樓的安全逃生成為人們議論的焦點，高高聳立的大樓一旦發生火災或是突發事件，如何逃生自救呢？ 貼地爬行 要注意防止煙霧中毒

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應對旅遊突發病

旅遊是一項有益身心健康的活動，但是在旅行當中也會發生一些不愉快，如由於旅途疲勞、飲食不當、水土不服等原因引起一些突發性疾玻這些疾病輕者會掃了旅遊者和同伴的

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發生了燙傷怎麼辦

發生了燙傷，做好現場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續加重，預防感染和防止休克。 遇到燙傷情況發生，應沉著鎮靜，使受傷者脫離火源。衣服著火時，立即脫去著火衣

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牙膏在旅行中的奇效

外出旅行，牙膏是必備之物，因為它除了潔齒外，還具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。 1、當皮肉因外傷碰破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包

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眼部的不適——眼睛痛與頭痛

A天柱 後頸部中央髮際線上5分旁開1寸5分，兩側粗大肌肉的近旁處。 以不會感到疼痛的力度，用大拇指使力按壓此穴，同時大口吐氣。重複此動作5次。 B 風池 兩耳後方大塊

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家庭應急防空包要備些啥？

未雨綢繆，每個家庭應預先準備好防空疏散時所需的東西。家庭的應急防空包應該包括證件、信用卡、鑰匙，潔淨的食品、飲用水，棉被、衣服、毯子、洗漱用具、雨具、個人

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嘔吐的處理

嘔吐是指胃或食道內容物經食道、口腔吐出現象，是一種常見症狀，是通過胃的逆蠕運動將胃內容物或一部分小腸內容物經食管而排出體外。 嘔吐在人們的日常生活中極常見。

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電焊傷應該怎麼樣辦

電光性眼炎為電焊時放出的大量紫外線燒傷角膜結膜所致。以眼痛、流淚、尤以夜間加得為主要特徵。 1）雙眼被電焊光照射後當時無明顯不適，雙眼無紅腫、疼痛。一般在照

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醉酒的急救方法

酒中主要成分是酒精（乙醇），它是中樞神經的抑制劑，過量即引起中毒（酒醉）。人對酒精的耐受量不同，因而中毒量也各一。一般情況下，成人餘50度白酒80～100ml時即可

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吞下異物該怎麼辦？

當吞入異物時，異物通常會經過你的消化系統。但有時候，異物可能會卡在連接喉嚨和胃部的食道裡。當異物卡在你的食道裡面時，你需要想辦法移走它，尤其當它是： 一件鋒

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大量出血，該如何急救？

如果可以的話，最好在你止血之前，清洗乾淨你的雙手，並且戴上合成手套以免受到感染。不要把已經移位的器官移回原位。如果傷口在腹部位置，而且受傷器官已經移位了，

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指甲受傷急救法

指甲被擠掉時，最重要的是防止細菌感染。應急處理時，道先把擠掉指甲的手指，用紗布、繃帶包紮固定，再用冷袋冷敷。然後把傷肢抬高，立即去醫院。 在日常生活中，常有

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