日常生活健康小常識，健康生活小常識

怎樣給兒童講故事

兒童睡覺前最喜歡聽故事。講什麼故事最能使孩子滿意，對兒童的心理發展和智力健康產生有益的影響呢？國外一些兒童教育專家對此做了一番細緻的調查，得出以下幾點意見

分類：兒童保健

怎樣給孩子餵藥

孩子生了病，又不肯吃藥，這是家長經常碰到的難題。對待這個問題作為家長必須既要有耐心又要細心，還要按年齡分別對待。 1~2個月的孩子味道辨別力已比較靈敏，可將藥

分類：兒童保健

怎樣觀察新生兒的大小便

新生兒出生24小時內排出胎糞。胎糞是由胃腸分泌物、膽汁、上皮細胞、胎毛、胎脂以及咽進去的羊水所組成的，顏色黑綠黏稠，沒有臭味。隨後2~3天排棕褐色的過渡便。以後

分類：兒童保健

怎樣觀察孩子身體的異常表現

有些家長每天早晨匆匆忙忙把孩子送到幼兒園就上班去了，可是不久，老師就發現孩子病了，家長也許會說，早晨還好好的，怎麼一下就病了呢？ 因為孩子的身體狀況每天都可

分類：兒童保健

怎樣購買束衣褲

有的女性容易走進買「小一號」的誤區，以為穿小一些的內衣，就可以苗條一些。大錯特錯０小一號」的胸圍能把你的乳房壓迫變小甚至變平，而「小一號」的束褲會讓臀部變

分類：時尚美容

怎樣喝啤酒才能不發胖

現在的啤酒種類很多，有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。啤酒的成分不同，人們的體質也不盡相同，所以喝啤酒也要因人而異。韓教授為我們列舉了我們生活中一些

分類：家庭保健

怎樣和孩子談性

性教育的盲點 "好人諱言性"的傳統觀念，總是非常頑固地佔據在人們自認為"純潔"、"健康"的腦海中。而實際生活中，一個人自來到人世間，性問題就會永遠伴隨著他，且還會

分類：兒童保健

怎樣護理新生兒臍部？

臍帶是胎兒在母體內由母親供給胎兒營養和胎兒排泄廢物的通道，胎兒出生後，在無菌條件下斷臍包紮，24小時後基本乾枯，逐漸脫落。在存留著的那一部分臍帶脫落之前，必

分類：兒童保健

怎樣回答性問題

無論什麼時候和場合，對於孩子的性問題，父母都不應該因為自己不恰當的態度增加孩子的心理負擔。也不應該在教育的時候，老是想著一次把全部知識都抖給孩子，不必像醫

分類：兒童保健

怎樣解除兒童的厭學心理

（1） 重新估價並修改對兒童的要求 ：兒童厭學現象是家庭教育、學校教育和社會教育的失敗，因此父母應當正確地查找原因，如果是因為對孩子期望值過高所致的則應修改，

分類：兒童保健

怎樣糾正孩子的偏食?

獨生子女偏食較為普遍，這可以影響到他們的生長發育與健康。那怎樣才能糾正孩子的偏食行為呢？ 孩子偏食 家長擔憂 1、父母不要在孩子面前說自己不吃什麼或者什麼菜不

分類：健康飲食

怎樣克服「考試焦慮」

在學習過程中，青年總會遇到各種各樣的考試。有些青年在考試前，就提醒自己不要緊張，但每次還是「暈潮。考試中怯場或暈場是怎麼回事呢？ 從心理學角度看，無非是回憶

分類：醫療保健

怎樣克服煩悶的情緒

煩悶是現代人帶普遍性的一種"常見情緒"。在這種心境下，人好像對自己所能發出的一切行為都不能認定其積極的意義所在，因而表現出時而想幹這個，時而又想幹那個，時而

分類：心理健康

怎樣科學吃鹽

俗話說「南甜北鹹」，北方人吃鹽過多已是不容忽視的事情，鹽攝入量過多，容易引發高血壓等常見疾玻那麼該如何科學吃鹽呢？ 鹽是人類飲食中必不可少的一種調味品，其中

分類：健康飲食

怎樣看舌識病

健康人的舌頭色淡紅而潤澤，舌苔薄白，沒有裂痕和凹痕。如有下列情形者往往提示身體不健康： 舌面味蕾絲聚在一起：形成溝和脊，表面長期缺乏維生素B。 舌部運動不靈活

分類：家庭保健

怎樣看病最能省錢？

隨著健康意識的增強，醫藥製度改革日漸深入，如今的人們看病的開支開始成為家庭消費重要的一部分。常聽人抱怨，現在看病實在太貴，真是看不起並也吃不起藥。其實對於

分類：家庭保健

怎樣看精液化驗報告

柯大夫：我結婚2年多，尚未生育，曾往醫院檢查，我的精液化驗是：精子總數1．5×10（9，）/L，成活率0．80，異形精子占0．20，請問怎樣分析精液化驗結果？廣東梁×梁

分類：綠色生活

怎樣做好春季防病準備

臨床調查統計表明，一年當中，春季是某些傳染性疾病和一些慢性病的高發期之一。白喉、百日咳、猩紅熱、肺結核、麻疹等呼吸道傳染病的發病率較高；心腦血管病，如高血

分類：家庭保健

以月命名的名菜

「月到中秋分外明」。我國不僅有許多以月命名的景點，引人入勝，而且也有不少以月命名的地方名菜，膾灸人口。 烏雲托月山東名菜。是以紫菜與荷包雞蛋做成湯，稱「烏雲

分類：飲食營養

陰雨天注意調節心理

記者從上海市心理咨詢中心和滬上一些醫院心理咨詢室瞭解到，今年入春，因煩躁、焦慮、抑鬱而前來心理門診咨詢的人數始終保持著上升態勢，這和不良氣候不無關聯。 據了

分類：心理健康

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