生活小常識大全，生活中的小竅門

多吃胡蘿蔔肺部更年輕

胡蘿蔔、紅薯、甜瓜以及菠菜、甘藍等食物可以保護你的肺，尤其對於吸煙或經常吸二手煙的人來說，這些食物能夠減緩

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味覺突變疾病先兆

一周前，長年臥病在床的胡老太太突然想起要吃紅燒肉，而且非常著急。 女兒當天就燉了一大碗紅燒肉，胡老太太高興地

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晨僵——疾病早期信號

類風濕性關節炎是一種原因尚不明確的慢性多關節炎症，不僅侵犯關節、肌肉、肌腱，而且可累及全身的各個臟器。從患

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辨別口味自測疾病

假如你的口味異常，請注意，這可能是某些疾病的信號。 （1）口苦：多為肝膽有熱，膽氣熏蒸所致。 （2）口甜：指口中

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新茶上市和MM說綠茶

新茶上市啦，飲茶也有很多用途呢。日本美眉們早就發現綠茶是最完美最便宜的護膚美容健體佳品。跟著她們的腳步前行

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千年茶道中的健康新知

國人愛飲茶，歷史過千年。在過去，人們飲茶，一是為瞭解渴，二是養生之需要。飲茶何以能養生？不管是過去還是現在

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綠茶紅茶健康新說

有關綠茶、紅茶對健康有益的說法，大家早已知道。這裡介紹近來美國、日本科研人員對紅茶、綠茶有利健康的最新研究

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甘菊茶可以減輕某些疾病

最近，英國研究表明，攝入甘菊茶可以幫助減輕一系列疾病的症狀，包括感冒。 進行實驗的這種植物是德國甘菊，其葉子

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茶的藥理作用

茶為藥用，在我國已有2700年的歷史。東漢的《神農本草》，唐代陳藏器的《本草拾遺》，明代顧元慶《茶譜》等史書，均

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綠茶可防癌　秘密被揭開

西班牙和英國科學家揭開了綠茶有助於預防癌症的秘密。 西班牙穆爾西亞大學和英國約翰·英尼斯中心研究人員發現，綠

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綠茶——抗癌又潔牙

第一，綠茶裡含茶多酚，它是抗癌的，在所有的飲料裡綠茶是第一的； 第二，綠茶裡含有氟，它不僅能堅固牙齒，還能消

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濃熱紅茶可防皮膚癌

美國亞利桑那州大學一項研究顯示﹐飲用濃郁的熱紅茶可降低鱗狀細胞皮膚癌的患病機率。 美國癌症協會公佈﹐該項研究

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研究發現綠茶抗癌原因

美國南佛羅里達大學莫菲特癌症中心的一個小組在研究了前列腺癌細胞系之後﹐找到了綠茶中的成份多酚抗癌的一個原因

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喝茶可預防前列腺癌

據新近的研究顯示，不管是喝紅茶，還是喝綠茶，都能夠預防前列腺癌,而且還有助於降低膽固醇，減少由吸煙引起的細胞

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茶葉具有生理調節作用

大量的研究和臨床應用證明茶葉對人體具有生理調節功能，還有一定的抗癌效果。那麼，到底該怎樣定位茶葉呢？中國工

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茶，抵禦病毒的第一道防線

如果說喝茶有助於抵禦病毒此前還只是一種定性推斷，那麼，美國科學家在最新一期《美國科學院學報》上報道了定量發

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飲烏龍茶可延緩衰老

據報道，美國農業部人類營養學研究所﹑台灣靜宜大學以及日本德島大學等機構的研究人員最近通過實驗證實﹕長期飲用

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春天，泡泡森林浴吧！

春天到了，走，到森林裡去泡泡森林浴吧！森林中樹木散發出來的芳香空氣，具有殺菌作用。有研究報導，如果把新鮮的

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踏青旅遊當心皮炎

春天是一年四季中最美好的季節，也是踏青旅遊的最好時機。當你陶醉於大自然明媚的春光之時，卻要當心春季皮炎的困

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旅行金季看健康

每年的3-5月被旅遊界人士稱之為旅遊黃金季節。此時，氣候宜人，自然風光也格外絢麗，選擇旅行正當其時。但需提醒的

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