生活小常識大全，生活中的小竅門

家庭影院功放的選擇要點

建家庭影院不外乎選擇影碟機、影音功放，音箱組和畫面顯示設備四大件。其中影音功放可以說是系統的中心。影音功放

分類：家電常識

家庭影院基礎知識－DVD解碼還是AV接收機解碼？

時下，很多朋友為自己配置了家庭影院。新世紀的頂尖私人家庭影院在視頻和環繞立體聲方面遠遠超過一個普通影院所能

分類：家電常識

家庭影院首選第三代DVD

僅一年多時間，DVD機已發展到了第三代產品，不管是畫面、聲音、功能或是式樣，都與第一代DVD機不可同日而語。 眼下

分類：家電常識

曬傷的營養防治

營養防治 注意對皮膚的營養保護，採用高蛋白飲食能使受到傷害的皮膚組織恢復。 酒後不宜曬太陽，因為酒後皮膚發熱

分類：健康常識

中醫養生的方法

首先，中醫養生貴在養德，這是健康和長壽的最重要條件。中醫養生歷來重視精神衛生，早在兩千多年前的醫書《黃帝內

分類：健康常識

中醫養生的理論依據

一、說情志：人要健康長壽，清志調暢是一個重要條件。陶弘景在《養生延壽錄》中提出：養性之道，莫大憂愁大哀思，

分類：健康常識

認清養生4誤區

食療能百病皆除 中醫講五穀為養，蔬果為助，也就是說人體主要是靠五穀來維持，蔬菜水果是輔助五穀雜糧的。中醫養生

分類：健康常識

吃火鍋避開4大健康陷阱

陷阱1麻、辣、燙 口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50～60℃，而火鍋濃湯溫度可高達120℃，食物燙熟即吃的話，很容易燙

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早晨第一杯水是你的救命水

當我們人體代謝的時候正是體內巨大負荷的時候，這是人體代謝最旺盛的時候，希望大家抓住這個時候。早餐的開始就是

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這些習慣使你在悄無聲息中患病

都說家是心靈的港灣，也許你並不知道65%的感冒和一半以上的飲食疾病都是在家裡面得的。因此，在家裡面，有些日常習

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新媽媽產後祛斑有妙招

許多產後的新媽媽都會發現，自己的肌膚不復從前的光滑、明亮。肌膚變得暗沉同時產生許多色斑。仔細照鏡，可以發現

分類：健康常識

一次完整懷孕增加10年免疫力

在女性知識分子特別是一部分白領中，工作、事業及個人的生活質量往往都排在十分重要的位置，她們中的很多人崇尚單

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老年人服用保健品的4點誤區

人們從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功

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夏季健身要加點鹽、減點量

加點鹽去健身前，在隨身攜帶的水壺裡加一小勺鹽，能有效防止因流汗過多引起的脫水。 減點量少做跑步、動感單車等高

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進食30分鐘後運動效果更佳

不是所有運動都能夠達到減肥效果的。 有很多泡芙身材的美眉一聽說運動減肥就撇嘴。她們付出了很多的汗水，苦守了數

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四種「前戲」有助於睡眠健康

前戲一：助眠晚餐 晚餐少吃容易讓胃不安穩的食物。例如大豆等產氣食物、高油脂的肉類及蛋糕點心、辛辣刺激的辣椒等

分類：健康常識

這六種水千萬不要喝

水，不就是H2O嗎？還有什麼好解釋？水與水都一樣？從化學的角度，水就是H2O，但從現實的角度看，水和水缺大有不同！

分類：健康常識

生活習慣透露壽命長短

吸煙減壽、運動增壽是人們早已耳熟能詳的健康理論，但是實際上影響人的壽命的因素還有很多。那麼就讓我們假設自己

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吃這些藥物時絕不能吸煙

吸煙不僅直接危害身體健康，而且影響以下藥物的療效： 平喘藥：服用茶鹼、氨茶鹼後吸煙，藥物排泄速度比不吸煙者快

分類：健康常識

讓肝臟「很受傷」的八種習慣

據統計，我國約有1.2億乙肝表面抗原陽性者，其中有３千萬是需要治療的乙肝患者，專家告訴我們，其實有很大一部分乙

分類：健康常識

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