生活小常識大全，生活中的小竅門

女性在經期切記不要吃阿膠紅棗

很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。何氏婦科傳人何

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吃蔬菜時容易陷入的九個誤區

久存蔬菜 新鮮的青菜，買來存放家裡不吃，便會慢慢損失一些維生素。如菠菜在20攝氏度時放置一天，維生素C損失達84。

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秋冬謹防自製藥酒中毒

秋冬時節，一些市民喜歡在家中自製藥酒以滋補保健或預防疾病，但如果調配不當，可能適得其反。昨日，湖北省食品安

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解疑釋惑:柑橘大實蠅能否控制和撲滅？

10月22日，中國工程院院士、國家現代農業技術體系柑橘首席專家鄧秀新針對社會上對四川廣元柑橘長蛆一事指出，橘子內

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秋冬季嬰幼兒腹瀉最常見專家介紹預防措施

隨著秋天的漸漸走近，前來求診的腹瀉病嬰幼兒越來越多。這是由多病原、多因素引起的大便次數增多和大便性狀改變為

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過敏體質的孩子要不要忌海鮮

我的孩子屬於過敏性體質。前不久他皮膚上出現了風疹塊，最近幾天又有些氣喘。請問，這是不是和吃海鮮有關?像他這樣

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用微波爐加熱牛奶時間不宜過長

眼下天氣轉涼，很多人都喜歡用微波爐加熱牛奶，專家提醒，由於微波爐的加熱速度快，而保存牛奶營養成分的溫度不能

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易拉罐包裝食品易引起鋁過量

據世界衛生組織的研究表明，人體每公斤體重每天允許攝入的鋁不能超過1毫克。而監測表明，我國居民平均每天鋁的攝入

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這些食物絕對不能放隔夜

1、隔夜雞蛋，可以吃嗎? 北方人：可以，君不見茶葉蛋通街賣!南方人：不可以，特別是男人，因為會得小腸氣/陰囊腫大

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西式飲食易誘發心臟病

加拿大研究人員最新發現，由紅肉、油炸食品、奶製品以及鹹味零食組成的西式飲食容易誘發心臟病，全球大約30的心臟

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高校食堂為何不賣豬肝？

背景：北京市教委近期公佈北京市高校標準化學生公寓和食堂將執行新標準，扁豆、豬肝等食品被要求不在高校食堂中出

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重金屬使動物內臟讓男人不育

很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，腰子更是成為很多男人的最愛。最近台灣醫生警告：吃內臟補身，當心重金

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五招教你如何快速辨別新鮮雞蛋

一看：鮮的蛋殼較毛糙，並附有一層霜狀的粉末，色澤鮮亮潔淨；陳蛋的蛋殼比較光滑，臭蛋的外殼發烏，殼上有油漬。

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過量食用萵筍也會中毒

長久以來，人們在萵筍的食用習慣上有一個誤區：只吃筍，不吃葉。其實，嫩葉在口感上並不差，特別是營養上更可齲

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防扁豆中毒出鍋前加蒜蓉

中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜前兩天，一個朋友對我說，天氣漸涼，扁豆在食堂就不做了。其實我明白

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夜宵吃完花生毛豆後別再吃肉

幾個小菜加點烤串，恐怕是廣大男士最為熟悉的宵夜模式了。而許多日人喜歡把花生、毛豆當小菜，加烤肉串吃，覺得烤

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小心「橘子病」每日最多吃3個

最近橘子開始大量上市，記者從哈市幾家醫院瞭解到，因為貪食橘子而患上橘子病的人為數不少。醫學專家提醒，吃橘子

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冬季吃酸菜「學問大」

新華網長春１０月１６日專電（記者宗巍）隨著天氣變冷，在北方特別是東北地區的餐桌上，酸菜開始成為招牌菜。吉林

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兒童不宜多喝益生菌飲品

目前我國益生菌飲品市場比較混亂，部分商家誇大益生菌飲品的保健功能，同時，部分商家混淆活性和非活性乳酸菌產品

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少吃含起酥油的加工食品

經過氫化處理的植物油也稱起酥油，被大量用於方便食品、快餐油炸食品和糕點中。因為油脂通過氫化處理，就不容易腐

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