生活小常識大全，生活中的小竅門

您的身體需要排毒了嗎

六月，大地蒸騰的季節，外界各種侵擾身體的毒素變得異常活躍，我們也更容易上火、浮腫、精神倦怠，因此為身體排毒

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十八個家居健康小秘笈

1、衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾玻所以，濕墩布應晾乾後再放入衛生間；保持

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女人為何有「起床氣」

在英國，「床的陰暗面」一詞通常用來形容女性在起床之後的壞脾氣，中國人稱之為「起床氣」。英國睡眠委員會的一項

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布藝裝飾使你藝立潮頭

布藝裝飾主要包括窗簾、枕套、床罩、椅墊、靠墊、沙發套、檯布、壁布等。它在現代家庭中越來越受到人們的青睞，它

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太陽帽對抗烈日好幫手

夏天來了，大家一出門就會被強烈的陽光給嚇怕了吧？嘿嘿，不用怕，太陽帽可以為你遮擋毒辣的陽光。下面給大家介紹

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告訴你吃魚一定要對症

魚的營養價值極高，如能對症吃魚，更能顯出它的價值。 鯽魚：有利水消腫、益氣健脾、通脈下乳、清熱解毒等功效，主

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視力驟降一定及早檢查

老年人突然出現視力急劇下降，如不及時治療，很容易失明。常見的引起視力下降的疾病有以下幾種：急性閉角型青光眼

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胃輕癱患者應避免飽餐

許多糖尿病人在餐後常腹脹、打飽嗝、噁心、嘔吐、嘔出不消化的食物，還帶有一股酸臭味，好像吃進去的東西堆在胃裡

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其實賴床也是睡眠障礙

除了悶頭大睡外，一天「賴床」十幾個小時，早上醒來發發呆，如果沒什麼事就繼續睡「回籠覺」——如此「賴床」，也

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一些細菌也能保護健康

研究微生物的研究人員發現，人類皮膚是一個名副其實的細菌動物園，上面有多達182種細菌，其中一些是長期居住，另一

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口臭煩惱六招輕鬆搞定

口臭誰都會或輕或重、或長或短、此一時彼一時碰到，因為造成口臭的原因實在太多。各種口腔疾並鼻部炎症、腸胃疾並

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七小招擺脫節後綜合征

要擺脫「節後亞健康綜合征」，可從以下幾方面對人體進行調整。 一、均衡營養。脂肪類食物不可多食亦不可不食，因為

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酒後忌用三種姿勢休息

正月裡，親朋好友聚會時難免會多喝幾杯。但是從以往的經驗來看，由於不知道醉酒後應該怎樣正確休息，很多人因為姿

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什麼食物會讓你變黑妹

不要以為膚色都是天生的，許多後天因素也可以讓你的膚色羞於見人，尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康，更

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怎樣喝水能排毒清宿便

人們每天都要喝水，這件看似平常的事，其實還有許多學問，比如怎麼喝才能達到預想的效果，這是有講究的。 便秘的人

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用溫水洗臉並不可取嗎

著名影星陳德容以美麗無瑕的肌膚為人稱道，她在《陳德容美肌王道》一書中，透露了對肌膚保養的心得，比如「先用溫

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測測你的消化道還通嗎

春節是中國人最重要的節日，這期間，人們盡享美食，頓頓是大餐，餐間水果加點心，還有小食品。在享用之時，可想到

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教你閃腰了後該怎麼辦

「閃腰」偏愛哪些人？ 「閃腰」是日常生活中經常出現的一種急性腰痛，疼痛學上稱之為腰脊神經後支痛，還有人稱為「

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看指甲判斷你是否健康

有價值的指甲顏色和紋理 好好看看你的指甲，你可能會注意到它們的紋理和顏色有微妙的不同，一塊半月型的白色，微帶

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生活在進化聽力在退化

據悉，美國紐約即將實施一項新法令，禁止行人過馬路時打手機或聽音樂播放器，違反此項法令的行人將面臨100美元的罰

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