生活小常識大全，生活中的小竅門

喝紅葡萄酒要「三適一常」

調查發現，法國人雖然對動物脂肪的攝取量很大，與歐美等國家相似，但冠心病發病率和死亡率卻低得多。這一反常的現

分類：健康常識

服胡蘿蔔素過量易患肺癌

美國國家衛生研究院組織的健康專家委員會認為，過多攝入胡蘿蔔素會增加吸煙者患肺癌的危險。 許多人認為，維生素和

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懶言少語是因疾病作怪

在現實生活中，我們常發現一些原本性格開朗有說有笑的老人，突然變得懶言少語，在家人和他說話時，要麼半天反應不

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提醒：工作狂熱會致疾病

過去如果一個人被稱為「工作狂」，其中可能還包含一點讚賞的成分，但現在心理學家認為，對工作過度投入並非一件好

分類：健康常識

夏季買西瓜最易犯一個錯誤

為避免購買生瓜，人們常當即來個「剖腹探查」，讓小販開瓜印證。其實，此舉極不衛生。 瓜販為迎合人們的需求，常是

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新居裝修後注意清除甲醛

活性炭被發現於1915年，並於1917年用於德法交戰雙方士兵的防毒面具。之所以用活性炭做防毒面具，是因為它能吸附多種

分類：健康常識

哪些咳嗽需要提高警惕

在日常生活中，由於接觸到刺激性氣體或粉塵，許多人會出現短暫性咳嗽，屬於正常現象，但絕大多數咳嗽是有其病理原

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靜電太強或是疾病徵兆

靜電，處處與人們的生活為伴。對此，大多數人習以為常。但說到長期接觸靜電會對人的健康造成嚴重危害，恐怕沒有多

分類：健康常識

告訴你身體最愛吃的食物

你知道你的大腦、心臟、肺、頭髮等需要吃什麼食物？現提供大家一張全身的食物地圖，告訴你「從頭到腳」的飲食秘方

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橘子：最好的空氣清新劑

床頭擺個橘子，屋裡放點槐花、茶葉都能起到「清新」作用。 對於空氣清新劑來說，可能沒有幾個家庭沒用過，不管是噴

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不經意中的四張失眠賬單

PM6：30 你開始吃晚餐， 你特地準備了營養豐富的魚， 據說它可以「補腦」， 讓勞累了一天地你恢復活力。 失眠罰單：維

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用茶水煮飯可防治四種疾病

米飯是中國家庭的餐桌主食，人們一般喜食新米，因為它帶著清醇的米香。其實，想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用

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這樣口乾背後隱藏3大疾病

乾燥綜合征 口乾是乾燥綜合征主要症狀之一，表現為口乾往往難以忍受，即使水不離口也不解渴。患者唾液減少，吞嚥干

分類：健康常識

多吃烤青菜不利於牙齒健康

英國敦提大學牙醫學院教授最近研究指出，烤過的蔬菜含有高量的酸性物質，和汽水等碳酸飲料一樣，食用過後會導致蛀

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全身排毒5大個性方案

由於你平時不良的生活習慣（如抽煙、長期習慣坐著不動、不均衡的飲食），再加上時不時在短時間內吃喝無度、作息混

分類：健康常識

解決口渴的四種錯誤方式

飲料不離嘴 口渴了，怎麼辦？喝飲料吧。 可是事後，你恐怕後悔得要直掌自己的嘴。糖是那些熱衷keepfit的女人們的天然

分類：健康常識

看電視超三小時得九種病

每天看電視平均3小時以上的人，就可患上電視綜合征。有關研究表明大約有50種疾病與看電視有關，主要的有以下幾種：

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損健康的小常識（一）

生活中有許多看似非常小的常識，你也許根本就不知道其實它在慢慢地損害我們的健康，雖然這些常識都非常地小，但是

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損健康的小常識（二）

5、女生月經來時，最好不要喝綠茶。 綠茶對人體健康起著非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。

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腹瀉不止莫大意

腹瀉以大便稀雹次數增多為特點，常伴隨腹脹腹痛、噁心厭食、腸鳴矢氣、疲乏無力等症狀。從中醫的證候分析，脾胃氣

分類：健康常識

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