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生活小常識大全,生活中的小竅門

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飲用綠茶不適宜加入枸杞
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裡所含的大
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每天6克鹽如何掌握
每天6克鹽是世界衛生組織對一般健康人群的建議。這個理論上的量,在實際生活中不妨採取以下方法掌握限鹽量。 集零
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食糖應注意哪幾點
白糖不宜久放。有人吃食品時,喜歡夾些或蘸些生白糖,其實這種吃法對健康不利。因為白糖在運輸、貯存過程中,很容
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選購保健食品的五項原則
中國保健協會相關人士指出,選購保健食品要注意五項原則: 1.保健食品不是藥品 保健食品是具有特定保健功能的、
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各類鍋具使用都有禁忌
各類鍋具使用都有禁忌,使用不當會影響健康。比如,鐵鍋忌煮綠豆湯、楊梅、山楂、海棠等酸性果品,忌盛食物過夜,
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如何選擇超市乾淨蔬菜
要點一:認識深綠色葉菜 深綠色葉菜以莖葉為主要食用部分,葉子顏色深綠的蔬菜,營養價值最高。比如菠菜、小油菜、
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寵愛孩子的家長們的飲食誤區
近年來,補品、營養食品滿天飛,把許多家長導入飲食誤區,只靠營養品補充,而不注重一日三餐的營養合理搭配。要知
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五類傷肝食物
肝臟是人體的代謝中心,因此也最容易受食物中一些不良代謝產物的毒害。如果長年累月地攝入這些食物,總有一天會令
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女人未老先衰的9大飲食惡習
我們常常會因為只是喜歡,或者自認為是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物,這樣的飲食替身是不少
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不適宜冷飲的八類人
隨著天氣變熱,冷飲市場銷售火爆起來。有關專家提醒,入夏後食用冷飲要適量,某些病人更應注意飲食禁忌,否則會影
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三大葡萄酒配菜的禁忌
美酒配美食本是享受,若應一時疏忽而沒有注意其中的一些禁忌,則可能帶來苦難。 一忌與海鮮為伍 紅葡萄酒配紅肉符
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吃蔬菜的常見誤區
多吃新鮮蔬菜好誰都知道,可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的,關鍵在於人們吃菜的時候總存在一些錯誤的食
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吃人參不宜喝茶和吃蘿蔔
在韓國的商店、超市、街面的自動售貨機裡,含有人參成分的飲料、餅乾、糖、茶、方便面、果醬隨處可見。我們習慣早
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食用未餿剩飯也會中毒
人們都知道餿飯不能吃,但未餿的剩飯有時吃了也會引起中毒。 自然界廣泛分佈著一種蠟樣芽孢桿菌,容易污染各種食品
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豆腐雖好別天天吃
豆腐是以黃豆、青豆或黑豆為原料,經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序製成的一種合成食品。 中醫認為,豆
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用沸水沖調保健食品會讓營養打折扣
現在市場上出售的那些用蜂蜜、葡萄糖、人參等原料製成的多維葡萄糖、人參蜜等,含有大量的葡萄糖、單糖和豐富的蛋
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老年人吃菜莫入誤區
許多老年人深色大葉菜吃得不夠。近年一項調查顯示,老年人日常所吃的蔬菜中深色菜只佔1/3,再加上脂肪、熱量和鹽攝
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喝汽水最容易骨折
姚明的最愛?現在恐怕沒人敢愛了,可樂會加速骨質疏鬆早已成為你家人跟你嘮叨的家常,這回,你母親又多了一條反對
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香蕉的食用禁忌
未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉,澀味一掃
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日常食用水果7大禁忌
禁忌1:吃水果忌不衛生。食用開始腐爛的水果,以及沒有徹底洗淨消毒的水果,如草莓、桑葚、切片西瓜,容易發生痢疾
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