生活小常識大全，生活中的小竅門

青壯年人怎樣補益提高免疫力？

青年人血氣方剛、朝氣蓬勃；壯年人體質堅實、精力充沛。一般，不用服用補養藥物，但有些情況下，應適當進補，增強

分類：健康常識

老年人怎樣滋補來強身健體、延年益壽？

老年人機體功能減退、免疫力及抗病能力減低，可產生耳聾、目花、發白髮脫、健忘、食少、怕冷等現象。人老體衰是自

分類：健康常識

婦女怎樣服中藥提高免疫力？

少女時期，陰卵巢未發育成熟，無月經來潮，如果身無病體不弱，無需進補；如營養不良、發育遲緩、體弱多病，可適當

分類：健康常識

腦力勞動者和體力勞動者怎樣用中藥提高免疫力？

從事腦力勞動的人，一般不注意鍛煉身體，且用腦過多，常常夜以繼日地伏案工作；易出現身體疲乏、食慾不振、頭暈眼

分類：健康常識

高血壓病人能進補嗎？

冬病夏治，選用的中藥以枸杞子、苦參、仙靈脾、山萸、菟絲子、白朮等為主。這些中藥在夏季伏天應用可增強人體免疫

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怎樣用人參滋補？

人參是名貴的滋補品。但由於人參的種類和加工方法不同，產生的作用也不同。 西洋參（又稱美國參或花旗參）屬涼性，

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腎小球腎炎病人如何選擇旅遊？

急性腎小球腎炎患者在恢復階段未痊癒時，不宜出遊。 慢性腎小球腎炎病人在依靠腎透析降低血尿素氮、肌肝等期間；慢

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慢性腎小球腎炎病人怎樣防止腎功能惡化

慢性腎小球腎炎病人究竟應該怎樣防止腎功能惡化呢？大致可從生活、飲食、防止感染等方面來考慮。 慢性腎小球腎炎病

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多囊腎保健四大要點

預防感冒 患有多囊腎疾病的腎病病人內心是非常痛苦的，因為同別的腎病不一樣，多囊腎是一種終身性的遺傳疾病，需一

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導致你迅速衰老的七種物質

導致你迅速衰老的七種物質 1.煙霧 當爐火、煤煙、香煙、灰塵中的有害氣體，經呼吸道吸入肺部，滲透到血液中後，就會

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治療口腔潰瘍的九個小秘方

治療口腔潰瘍的九個小秘方 蜜汁含漱法： 可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細胞再生。 蜂蜜療法： 將口腔洗漱乾

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吃羊肉配豆腐 清熱瀉火

吃羊肉配豆腐清熱瀉火 羊肉性溫熱，常吃容易上火。中醫講究「熱則寒之」的食療方法。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘

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口香糖嚼多長時間最適合?

口香糖嚼多長時間最適合? 經常嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而更好地清潔口腔與牙齒，但是，醫學專家卻不主張將嚼

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三招可鑒別牛奶是否新鮮

三招可鑒別牛奶是否新鮮 鑒別牛奶是否新鮮也有簡便的方法： 1.將牛奶和水摻在一起，如果攪和後出現固狀物，則表明牛

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快速鑒別摻假牛奶

快速鑒別摻假牛奶 一、摻水牛奶的識別。根據液體的密度原理，牛奶的正常比重在20℃時為1.028~1.033之間，而當加入水時

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精明主婦的蔬菜去毒10法

精明主婦的蔬菜去毒10法 1、不合時令，提早上市的菜，因與氣候不合，往往施用大量農藥，要多洗幾遍。 2、清洗蔬菜最

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現代人四大類早餐營養吃法

現代人四大類早餐營養吃法 你的早餐讓你活力十足，還是愈吃愈昏沉？我們歸納了現代人常吃的四大類早餐，你看了就知

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橘皮可護髮、做調味品

橘皮可護髮、做調味品 吃橘子剩下的橘皮別隨手扔掉了，它的用途也很廣： 1.護髮 將橘皮泡進熱水中，用它洗頭髮，頭

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專家澄清七大身體認知誤區

專家澄清七大身體認知誤區 「鬍子越刮長得越快越粗。」「人們每天至少要喝8杯水。」你一定聽說過這樣的建議吧，但

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水果蔬菜營養不能互替

水果蔬菜營養不能互替 水果和蔬菜都是人體補充維生素和礦物質主要營養來源，但是，儘管兩者在營養成分和健康效應方

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