生活小常識大全，生活中的小竅門

適當的按摩耳朵可保健全身

中醫認為五臟六腑，十二經脈有絡於耳，也就是說，耳朵是全身經絡的彙集之處，對它進行按摩，有保健全身的作用。

分類：健康常識

老人飲紅茶可防帕金森

新加坡國立大學楊潞齡醫學院和新加坡國立腦神經醫學院的研究人員調查了6.3萬名45歲至74歲的新加坡居民，發現每個月至

分類：健康常識

健康老人飲食十建議

美國《福布斯》雜誌近日刊文，就老年人如何合理飲食提出了十條建議。 一、減少卡路里攝入 隨著年紀變大，身體內肌

分類：健康常識

體育鍛煉可緩解抑鬱

國外研究顯示，鍛煉可以抗抑鬱，經常鍛煉可以有效地改善心情，達到緩解憂鬱的效果。鍛煉的項目可以是在戶外慢跑、

分類：健康常識

六種娛樂 可抗衰老

音樂：一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂；此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態

分類：健康常識

治失眠重在調氣血（圖）

治失眠重在調氣血 睡個好覺，不僅能讓人精力充沛，還可增強免疫力。但如今，受到失眠困擾的人越來越多。 失眠，在

分類：健康常識

懷孕前務必做的10件事

健康小生命的孕育並非僅僅需要10個月，懷孕前你的身體越健康，懷孕的過程就越輕鬆，寶寶出生後也會很健康。那麼當

分類：健康常識

辦公族五習慣讓身體長石頭

毒奶粉事件以來，腎結石一躍成為全民最為關注的疾病之一。但是要預防結石病，僅僅關注奶粉或者牛奶的食用安全遠遠

分類：健康常識

正確服用補養中藥

補藥有利於增強人體抵抗力，降低疾病的發生率。 人們常常認為服用補藥，是向健康投資的重要措施。使用補藥的目的，

分類：健康常識

小兒能不能服補養藥提高免疫力？

小兒正在生長發育時期，內臟功能尚未發育健全完善，易受體內體外因素的影響，可歸納為八字訣：易寒易熱，易虛易實

分類：健康常識

青壯年人怎樣補益提高免疫力？

青年人血氣方剛、朝氣蓬勃；壯年人體質堅實、精力充沛。一般，不用服用補養藥物，但有些情況下，應適當進補，增強

分類：健康常識

老年人怎樣滋補來強身健體、延年益壽？

老年人機體功能減退、免疫力及抗病能力減低，可產生耳聾、目花、發白髮脫、健忘、食少、怕冷等現象。人老體衰是自

分類：健康常識

婦女怎樣服中藥提高免疫力？

少女時期，陰卵巢未發育成熟，無月經來潮，如果身無病體不弱，無需進補；如營養不良、發育遲緩、體弱多病，可適當

分類：健康常識

腦力勞動者和體力勞動者怎樣用中藥提高免疫力？

從事腦力勞動的人，一般不注意鍛煉身體，且用腦過多，常常夜以繼日地伏案工作；易出現身體疲乏、食慾不振、頭暈眼

分類：健康常識

高血壓病人能進補嗎？

冬病夏治，選用的中藥以枸杞子、苦參、仙靈脾、山萸、菟絲子、白朮等為主。這些中藥在夏季伏天應用可增強人體免疫

分類：健康常識

怎樣用人參滋補？

人參是名貴的滋補品。但由於人參的種類和加工方法不同，產生的作用也不同。 西洋參（又稱美國參或花旗參）屬涼性，

分類：健康常識

腎小球腎炎病人如何選擇旅遊？

急性腎小球腎炎患者在恢復階段未痊癒時，不宜出遊。 慢性腎小球腎炎病人在依靠腎透析降低血尿素氮、肌肝等期間；慢

分類：健康常識

慢性腎小球腎炎病人怎樣防止腎功能惡化

慢性腎小球腎炎病人究竟應該怎樣防止腎功能惡化呢？大致可從生活、飲食、防止感染等方面來考慮。 慢性腎小球腎炎病

分類：健康常識

多囊腎保健四大要點

預防感冒 患有多囊腎疾病的腎病病人內心是非常痛苦的，因為同別的腎病不一樣，多囊腎是一種終身性的遺傳疾病，需一

分類：健康常識

導致你迅速衰老的七種物質

導致你迅速衰老的七種物質 1.煙霧 當爐火、煤煙、香煙、灰塵中的有害氣體，經呼吸道吸入肺部，滲透到血液中後，就會

分類：健康常識

傻孩子學習網（www.shahaizi.com）生活小常識大全提供：健康生活小常識，日常生活小常識，低碳生活小常識，健康生活方式小常識，生活安全小常識，生活中的小竅門，低碳生活小竅門，生活小竅門大全，生活減肥小竅門，日常生活小竅門等內容。