民間偏方精選，偏方大全

「減口增壽」說養生

「減口增壽」說養生藥膳在膠東半島，廣為流傳著一則「減口增壽」的養生諺語。乍聽起來，有些違背情理，但從祛病養生的角度去考慮，卻不無道理。 人到老年，機體各個系

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春季養陽身心安康

春季養陽身心安康藥膳春為四時之首。從立春之日起，歷經雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨六個節氣。自早春開始，萬物復甦，自然界一派生機勃勃的景象。因此，春季養生必

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中醫給睡眠擺個POSE

中醫給睡眠擺個POSE藥膳中醫有「不通則痛」之說，良好的睡眠姿勢，保證週身氣道通達,血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精神。「坐如鍾、站如松、臥如

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養生：起夜不妨喝杯水

養生：起夜不妨喝杯水藥膳人最缺水的時候是在夜間。但是，有的老年人因怕夜尿起床不方便，晚上克制喝水，睡眠後又無法補充水分，此時肌體卻在不斷地排出水分，以致血

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百歲老人的健康生活

百歲老人的健康生活藥膳2006年狗年春節，我到亞特蘭大看望我的親戚。此行最大的收穫，不是生意的開拓和客戶的拜訪，而是再次見識了我姐夫103歲的媽媽——廖英老人。

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解春困七大高招

解春困七大高招藥膳陽光明媚，暖意融融。俗話說：春困秋乏夏打盹。總是睡意綿綿的狀態影響了正常的工作和生活，採取何種相應措施，才能解春困之煩惱呢?以下為大家介紹

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每天第1杯水怎麼喝？

每天第1杯水怎麼喝？藥膳健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7－8杯水。「一日之計在於晨」，清晨的第一杯水尤其顯得重要。也許你已習慣了早上起床後喝

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少吃多動早睡覺

少吃多動早睡覺藥膳除遺傳因素外，生活方式對健康有很大的影響，許多慢性病，如肥胖、高血壓、冠心

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以藥養生不可取

以藥養生不可取藥膳日前，我院急診室裡來了一位中年病人，他向醫生訴說：立冬以來，每天服用人參以滋補身體，不想近幾天出現神經過敏、皮疹水腫、憂鬱和食慾不振等症

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滋陰養血調理月經失調

滋陰養血調理月經失調藥膳婦女有經、孕、產、乳的生理特點，其每一個環節都離不開機體陰血的充足。如果陰血不足，必然會導致生理異常，造成種種病症，故中醫有「婦女

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五法養氣有益身心

五法養氣有益身心藥膳 古人將修身養性相提並論，融為一體，其中許多有益的觀點值得我們借鑒。 心平以和氣 中醫認為，怒氣過盛傷肺充血，暴喜過度氣血渙散，思慮太甚弱

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養生妙法健脾益胃

養生妙法健脾益胃藥膳根據各人不同的環境、條件和需要，應用日常食物的營養來調理養生，從而達到防治疾

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在養生中應保持思維

在養生中應保持思維藥膳東方人人普遍認為人類用「心」思考，西方人很早就知道人類用「腦」思考。東方人擅長冥想和頓悟，西方人善於邏輯思維。所以東方人近代的科技水

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中醫推出舒緩壓力3秘方

中醫推出舒緩壓力3秘方藥膳保持愉快、放鬆心情其實不難，不必下班後趕著去一些特別的地方洗三溫暖、SPA，在家裡其實就可以藉著喝茶、泡澡來放鬆身心。下面介紹給三個

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小兒疳積藥粥的食療方

小兒疳積藥粥的食療方藥膳家人團聚，興奮之餘孩子往往會吃多了，形成小兒疳積。小兒疳積是由於脾胃虛損、運化失宜，導致消化吸收功能障礙的一種慢性疾患。治療應以調

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淺談藥膳調治「陽萎」

淺談藥膳調治「陽萎」藥膳隨著生活水平的不斷提高，人們越來越追求生活的完美。以往難以啟齒的勃起功能障礙（「ED」，俗稱陽萎）一詞也經常出現在報刊雜誌上。 對於「

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治神經衰弱的藥膳驗方

治神經衰弱的藥膳驗方藥膳中醫認為，神經衰弱皆由七情所傷，氣機郁滯不暢所致。在多年的臨床工作中，積累了許多有效的藥膳驗方，舉例如下： 蓮子豬心羹：炒決明子15克

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有益女性的抗衰老食物

有益女性的抗衰老食物藥膳花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及由利

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老年人冬季進補食療方

老年人冬季進補食療方藥膳冬季氣候寒冷，也是人們進補的時候，專家為此特意為老年人推薦了以下一些進補的飲食療方。 當歸生薑羊肉湯：當歸20克，生薑30克，羊肉500克

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生吃圓白菜更能防發病

生吃圓白菜更能防發病藥膳普普通通的圓白菜是可以治療多種疾病的「良藥」，你相信嗎？事實確實如此。研究人員最近發現，圓白菜對癌症、心腦血管病等很多現代生活疾病

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民間偏方大全（www.shahaizi.com）提供：痛風偏方，痔瘡偏方，哮喘偏方，腳氣偏方，三叉神經痛偏方，生發偏方，止咳偏方，灰指甲的治療偏方，鼻炎偏方，便秘偏方，牙疼偏方，咳嗽偏方等內容。

所謂偏方，是指藥味不多，對某些病症具有獨特療效的方劑。數千年來，在我國民間流傳著非常豐富、簡單而又療效神奇的治療疑難雜症的偏方、秘方、驗方，方書著作浩如煙海。本站特將流傳於民間的偏方加以收集整理，彙集成這一《民間偏方大全》。

此《民間偏方大全》之食療、土方精選，所用方材均以民間土方、偏方為主，不僅易找、易買、易用，而且療效神奇，又無副作用。它彙集了古今諸多名方、妙方、秘方，最適合家庭使用。當您患有疑難病久治未癒時，不妨試一試這些民間偏方，或許能起到意想不到的療效。這些民間偏方不但適合家庭進行自我治療，對醫院的一些中醫以及西醫專業醫生來講，也是很有參考價值的。

注意：偏方療效會因時令、地域和各人的身體狀況不同而異，請採用本站的偏方方劑時，要根據地域和自己的身體情況有選擇地選用合適的方劑，適時地進行療補。