身材苗條了，月經也沒了

一年前，李悅因身體肥胖常遭班上同學的嘲笑，因而開始節食，幾乎與葷食無緣。苦，吃了不少，但頗有成效，體重大大減輕了，腰部和臀部也沒有當初那麼「鼓」了。正當她沾沾自喜地慶幸自己此舉所獲的「戰果」時，一種難以名狀的苦惱卻又接踵而至：以往如期而至的月經沒有了，為什麼會停經呢？不得已，她只好走進醫院的婦產科。

婦產科醫生經過一番認真的體格和婦科檢查後，詳細地詢問了她的飲食和起居等生活情況，然後告訴她：這是盲目過分節食減肥釀成的「苦酒」。當務之急是必須盡快恢復正常飲食，保證青春期生長發育所需要的各種營養物質的供應，還應適當補充些雌激素。她聽了醫生這些話才意識到自己一年來的減肥減過了頭了。

在美國等西方國家，節食減肥女性中閉經發病率高達20%以上。中國目前雖說未進行過這方面的統計，但婦科臨床上時有報道，應當引起女性足夠的重視。

正常女性到了青春發育期後，腦垂體便會分泌出大量的促性腺激素，促使卵泡成熟，出現排卵，產生月經。這種促性腺激素是一種含糖的蛋白質，缺乏蛋白質的人，就不能分泌足夠的這種激素；人長期挨餓營養不足，也會使腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，其結果是使卵巢等生殖器官萎縮、功能減退。臨床上還發現，有些長時間過分節食的姑娘即使恢復食慾，體重上升後還會閉經一兩年時間，這是因為長期飢餓使腦垂體功能損傷後，一時不能恢復政黨的分泌功能所致。

通常情況下，一個十八歲左右的姑娘的脂肪，至少要占體重的23%，這是她們將來能夠懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，低於這個水平，就很容易造成原發性閉經，嚴重的會殃及未來的生育能力。所以，奉勸各位準備減肥的女士，應謹慎對待減肥，而且減肥不應單在節食上下功夫。