大米胡蘿蔔粥
【來源】《壽世青編》
【原料】胡蘿蔔約250克，大米50克。
【製作】將胡蘿蔔洗淨切片，與大米同煮為粥。
【用法】每日2次，空腹服食。
【療效】寬中下氣，消積導滯。適用於小兒積滯、消化不良等。