二冬棗仁粥
【來源】《百病飲食自療》
【原料】天冬，麥冬(連心)、棗仁各10克，粳米100克，白蜜適量。
【製作】將棗仁微炒，同二冬水煎取汁，與粳米煮粥，熟後調入白蜜再稍煮。
【用法】分2次，1日內服完，可連服數天。
【療效】滋陰清熱，養心安神。用於陰虛火旺之心悸不安、頭暈目眩、煩熱少寐、多夢耳鳴、手足心熱等症。