高血壓患者健康教育處方

一、情緒穩定，心平氣和，生活有規律，每日至少睡八小時，而且安排午睡時間。
二、參加力所能及的體力勞動和適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做廣播操等，這有助於降低血壓。
三、限制食鹽，每日最多不得超過五克。
四、禁止吸煙。
五、肥胖者應適當減輕體重。
六、性生活有節制。
七、適當服用鎮靜劑及按醫生規定堅持服用降血壓藥物。
八、如發現病人表現反常，即不要讓其起床。應及時觀察呼吸、脈搏及瞳孔，並及時急救中心電話120。