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爱牙护齿点点滴滴

牙齿一直呆在我们的嘴里,却很少为我们所重视,除非炎症发作时,我们才会哼出一句:“牙痛不是病,痛起来真要命”。

牙齿的保健要从小做起。

你适合用什么牙膏?

现有的中草药牙膏,对成年人的牙周疾病是非常有效的,它能有针对性的缓解症状,但不能根治。含氟牙膏则能起到预防作用。

氟的作用:1、强化牙齿结构,抵御酸的侵蚀;2、抑制细菌和菌斑;菌斑就是细菌的寄生物,它糊在牙齿及牙龈表面形成病因。而氟化物可防止菌斑在牙齿的附着,从根本上预防踽齿和牙龈炎。但含氟牙膏不利于消除症状,它针对的是早期以前的踽齿,这时如有氟加入可强化表面,恢复牙齿表面坚实的状态。

青少年尤其是20岁前都应用含氟牙膏,因为这个阶段是踽齿的高发年龄段,有牙周疾病的人应首选中草药牙膏,它可以起到辅助治疗,并缓解症状的作用;老年人因为牙龈萎缩,牙结实生长,最好两种牙膏交替使用,这样又抑制了细菌又增强了牙齿的抗病能力。

选择牙刷请注意

独有的曲柄设计、独有双层刷毛设计,独……往往一看到这些字样,牙刷怎么也便宜不了。但其实,牙刷的好坏只在乎它的毛质。过去用的是动物毛,现在用的是聚脂尼龙丝。对牙刷毛的要求是:1、表面光洁度好;2、粗细适中,细了易变形,粗了则易损伤牙齿及牙龈,而且弹性不好;3、头的磨面处是圆滑的。

当然曲柄设计、波浪型牙刷对于刷牙也会起到一定的作用,但是这些只是次要因素。专家认为不要选用大头牙刷,因为它不利于彻底清洁后部牙齿。但更需要注意的是:天天早晚刷牙,饭后漱口;最好用保健牙刷,含氟牙膏。

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