秋冬季節話「膏方」 其他 中醫常識 膏方是中醫根據患者體質不同與病情的需要，選擇多種藥物組成方劑，經多次煎熬，濃縮成的膏劑。冬令進補選用膏方是我國傳統的保健方法，它既能療疾，又能補虛，適應範圍較廣。凡是長期患有慢性疾病，如慢支、肺氣腫、哮喘、胃痛、腸炎、內臟下垂、婦女月經不調、子宮下垂、更年期綜合征、男女不育、性功能障礙、老年人腰腿痛、腎炎、各種手術後氣血未復、產後或大病後氣血不足、視力下降等等，均可在冬季以膏方調治。膏方一般要從立冬開始服用，直到立春。每日沖服一次至兩次。膏方服用貴在堅持，若能堅持數年服用，體質會大大增強。
現代社會的「亞健康」人群，特別適合膏方調理。長期處於過度操勞而體力消耗相對減少、飲食不節、嗜煙酗酒或生活無規律的狀態下，久而久之，精力減退、體質下降、容易疲勞、胸悶氣短、情緒波動、煩躁易怒、食慾下降、腹脹不適、腰酸膝軟、下肢乏力、性慾減退、頭暈耳鳴、夜寐不安或稍靜即困、容易感冒……到醫院作理化檢查，可能完全正常，也可能某些指標處於「邊緣狀態」，但並無指向性的疾病提示。這種「亞健康」狀況，在西醫往往無藥可治，而通過中醫中藥的調理常可達到意想不到的效果。
中醫對亞健康狀態的辨證，多數以虛證為主。常根據各人的症狀、年齡、既往病史以及氣候、生活習慣、工作環境、精神狀態等綜合因素進行辨證分析，先分清陰虛、陽虛、氣虛、血虛的偏向；再分析五臟（心、肝、脾、肺、腎）的歸屬和五臟的相互關係、髒與腑的表裡關係、經絡的氣血運行內外聯繫，最後開出藥方。
中醫認為亞健康狀態的糾正主要依靠建立健康和合理的生活規律，適當的運動和鍛煉，調整好自己的精神和情緒，輔助以藥物治療。而冬天是最好的調理季節，因為，冬季是精氣藏於腎的日子，腎精充沛，就有紮實的物質基礎，體質上升，活力增加，足以將亞健康狀態逆轉回健康狀態。配一料膏方，服用一個冬天，為身體「加油」、「充電」，就像俗話說的那樣「冬令進補，來年打虎」。