這幾種病不應該多休息

1.呼吸疾病：臥位時橫膈活動受到限制

呼吸疾病的患者以為病情發作時臥床休息可以減輕呼吸困難。其實臥位時的肺通氣和血液灌流比例容易失調，結果是肺泡氣體與血液之間的交換受限，同時臥位時橫膈的活動受到限制。另外長期臥床還可導致肺炎的發生率增高。

特別提示：

研究證明適當運動是康復治療的核心，科學、適量的運動對心理和精神狀態的調節作用，是被動臥床休息和單純藥物治療所無法替代的。但是過分運動也會損害健康，患病後是休息還是運動，需要根據患者病情區別對待。

2.心血管疾病：一味休息會增加心絞痛危險

許多心血管疾病患者擔心體力活動會導致心肌破裂或加重心臟損害，發病時都臥床休息。其實，臥床休息數小時後尿量會顯著增加，導致血容量減少，血液黏滯度增高，使心絞痛、血栓性脈管炎、靜脈血栓發生或發作的概率明顯增加。心血管疾病常在夜間發作，在一定程度上是因為長時間的臥床休息引起的繼發反應。

3.長期臥床普遍都有骨質疏鬆

肌肉萎縮和肌力減退是休息最常見的後果。健康人如果臥床休息一個月，肌纖維橫斷面積可減少10％至20％，兩個月後減少50％。臥床3至5周肌力下降可達50％。休息對骨關節的影響也非常顯著。

臨床上，無論是臥床、骨折固定或神經癱瘓後的患者，普遍有不同程度的骨質疏鬆。中老年人的骨質疏鬆與缺乏體力活動也有密切聯繫。