飲酒時抽煙加倍損害肝臟

有人總喜歡飲酒時不停地抽煙，其實，這是一種比單獨喝酒或吸煙更有害健康的壞習慣。近年國外有研究證明：煙酒不分家的人，其危害至少最易表現在以下三方面。

第一、會加重酗酒程度。最近，美國得克薩斯大學健康科學中心的科研人員研究發現，香煙中的尼古丁可明顯地降低血液中的酒精濃度，因此抽煙者比不抽煙者平均來說酒量要大。研究者指出，酗酒者追求的是一種「中毒」效果。由於尼古丁能降低血液中的酒精濃度，抽煙的酗酒者不能很快得到這種感覺，因此就要去喝更多的酒。而尼古丁雖能降低酒精濃度，但卻不能同樣地減少酒精分解時產生的乙醛，致使乙醛對大腦以及肝臟、心臟和其他器官產生更多的毒害。

第二、容易誘發食管癌。國外一研究小組對抽煙喝酒形成癌症的關係進行了最大量、最綜合性的分析。在對五種癌進行了2600個科目的研究後證實，每天如飲1-3次溫和的、少量的酒不會增加食管癌風險，但常飲烈性酒者患食道癌的幾率是非飲酒者的24倍，尤其是飲酒時又猛抽煙的人會使食管癌的風險驟增100倍。

原因是香煙中含有上千種化學物質，所含大量有害物質中包括50多種致癌物。這些物質，被煙蒂燃燒後產生的焦油物質覆蓋住，貯存在口腔內、鼻腔裡、咽喉部位和肺裡，吸煙已公認是導致肺癌的最重要因素之一。飲酒時又吸煙會對致癌產生「相加」效應，當吸煙者吸入一口煙，同時喝下一口酒，便會將口腔內和咽喉部位的焦油物質沖洗下去。儘管酒精本身算不上一種致癌物，但它是一種有機溶劑，會溶解香煙中的致癌物及其它有害物，當其酒精不斷刺激食管壁並導致粘膜充血時，而煙草中的致癌物質在吞嚥過程會更強烈地刺激食道，久而久之就很容易導致食道癌發生。

第三，加倍對心血管和肝臟損害。煙酒「雙管齊下」產生的是一種協同效應，兩害相加不僅使致癌風險增加，而且還會使煙酒中各種「毒素」易於通過粘膜層而擴散到血液中，給健康造成諸多危害，特別是對肝臟和心血管的傷害不容忽視。因為，肝臟這個「化學工廠」要將吸收酒精的95％代謝掉，變成其他化學物質，這就加重了肝臟的負擔，使它的代謝解毒功能下降，從而會造成肝臟清除血液中脂肪的功能降低，過剩的脂類物質就會堵塞毛細血管，使攜帶營養和氧氣的血細胞很難到達身體的各個部位。另外，邊飲酒邊吸煙，煙中的一氧化碳又與血液中的血紅蛋白結合起來（一氧化碳與血紅蛋白的結合能力比氧氣與血紅蛋白的結合能力高200多倍），這就會嚴重削弱血紅細胞運送氧氣的能力，將明顯導致血液中的氧氣缺乏。如患心腦血管疾病的人，煙酒「同行」，還容易誘發心肌梗塞和高血壓等，個別人會造成部分腦細胞死亡的嚴重後果。