身體語言會影響你的自信心

一項最新的研究顯示，當你使用身體語言與其它人溝通時，你同時也影響了自己的思想，單純的動作像是點頭或搖頭，也可能會影響你對於所陳述事物的感知度，這項研究報告發表於6月號的《性格與社會心理學》（Journal of Personality and Social Psychology）期刊上。

本研究的共同作者俄亥俄州州立大學的心理學教授Richard Petty表示，如果我們上下地點頭，我們對於自己所說的事物是充滿信心的，但是當我們左右搖頭時，就表示我們失去對於自己想法的信心。

Petty也以演講者為例解釋別人的身體語言也會影響自己，因為當聽眾點頭時，演講者對於自己的內容會較有信心，當觀眾晃動他們的頭表示不贊成時，這種身體語言也會使演講者懷疑自己的信心。

Petty進一步表示，點頭並不表示你同意所聽到的，但是我們所發現最令人驚訝的是，當你聽到否定的事物而正在點頭時，其實會加強你的否定，因為點頭的作用會使你變得對於「否定」更加有信心。

另一項試驗顯示，人類的身體語言也會影響他的思想，即使這些思想與自己有關，為了瞭解這樣的情況，研究人員測試了寫在手上的身體語言，他們請參加者寫下三個關於自己的優點及缺點。

結果顯示，參加者對於他們寫在右手中較佔優勢的部分較有信心，對於他們寫在左手中不佔優勢的部分較無信心，研究顯示使用寫著優勢的手時，點頭則會增加受試者對於思想的自信心。

研究人員詢問超過80名參加者，具有諷刺意味地，他們都不認為他們的身體語言會影響他們的態度，研究人員表示，我們認為如果我們對於某件事是充滿自信的，是因為我們徹底研究了這個問題，我們當然不認為我們的信心是來自於我們在微笑或點頭，或是因為我們的情緒良好，但其實這些身體語言的確有影響力。