三種人夏季不宜洗桑拿

蒸汽浴是一種歷史悠久的保健療法，夏季到了，有些人更喜歡進行桑拿，他們感到浴後舒適、輕鬆，皮膚有光潔、細膩感，部分患有痤瘡、皮膚瘙癢、關節疼痛等患者，桑拿浴後症狀減輕，病情也會有一定好轉。但據記者瞭解，夏季桑拿並非人人皆宜。

桑拿浴時，人處於濕熱空氣的蒸騰中，外至肌膚，內及臟腑都得到調養，可起到活血通絡、鎮靜養神的效果。但也並非每個人都可進行。首先，桑拿浴的浴室通風不好，浴室內的二氧化碳濃度增加，比一般居室要高出2～5倍，比影劇院觀眾廳高出2倍。在過濃的二氧化碳環境中，一般人不會受到太大傷害，但也有人會有暫時性不適反應，如浴後頭痛、噁心、心慌等。因此，患有心臟並重症高血壓、低血壓、糖尿並腎炎等疾病的人，一般不宜進行桑拿裕

其次，對於愛美女性來說，桑拿浴對其皮膚也是一種不小的損害。洗桑拿浴時，雖然感覺比較舒服，但大量熱氣蒸騰，使皮膚在短時間內迅速脫水，容易變得乾燥和粗糙，使得女性皮膚出現黃褐斑。因此，只有中性皮膚的女士適合洗桑拿浴，而油性和干性皮膚的女士則不宜洗。油性皮膚分泌旺盛，高溫會使本來就擴張的毛孔越來越大，皮膚更易生油；干性皮膚的女士，皮膚本身缺少水分，再大量失水造成皮膚更加乾燥，到冬季可誘發皮膚瘙癢。

桑拿浴對於育齡男性也有不利之處，所以尚未生兒育女的男性需要特別注意，不要為洗桑拿浴的一時愜意，而走入養生誤區。