香袋，是一種精工繡制的錦袋，袋中裝有具有揮發性芳香的中草藥。在《紅樓夢》裡就有過多次描述。別小看了這些「香花小包」，它不僅能給生活增添詩意，也是保健養生的一種方式。現代醫藥研究證實：在外出旅行中佩戴香袋，對感冒等傳染病將有一定的預防作用。

小小香袋，為何有如此藥效？原來，香袋本身沒有殺菌的作用，之所以能預防感冒，是因為香袋中藥物散發出來的芳香氣，能夠刺激鼻粘膜分泌免疫球蛋白，免疫球蛋白具有較強的殺死病毒等病原體的能力，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，從而使人們患感冒的機會大大降低。其氣味還可通過鼻粘膜下感覺神經的組織傳導，給人一種快感，從而對人體各系統的組織生理功能起到良好的調節作用。促進抗體的產生。故對兒童及抵抗力差的人更適宜。

貼身的健康小香袋，其製作方法很簡單，在中藥店可購買山柰500克、雄黃60克、冰片60克、樟腦60克，將上述4味共研成細末混勻，每取3克裝入1個小布袋中，3～5天可更換1次。

「五一」來臨，如果您決定攜家人一起外出旅行，在易感冒的春夏之交季節您不妨一試。