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跑步可以避孕?

每天晨運與緩跑是健身的妙法,這是眾所周知的事。即使是劇烈運動與較長距離的跑步,也是健身之道。運動員的體格與身材正被人們羨慕著,人們只怪自己的體力不足,沒有能力與耐力參加運動鍛煉。

愛爾蘭都柏林有位醫生Dr.Colm Oherlihy報告兩位因跑步運動而使卵巢排卵不暢,引起月經到期不來的病例。 第一位女運動員每天跑步6千米,結果月經到期不來。醫生給她服食促進排卵的藥物(Clomiphene)連服五天都沒有排卵現象。後來囑她停止跑步,六個星期後就有排卵現象出現,跟著也通了經。

第二位女病人也是月經到期不來,經檢查也沒有排卵現象。給予排卵藥片服食,未能見效。她遵醫囑停止作每天5千米的跑步後,重獲排卵現象,跟著也通經了。

Oherlihy醫生認為劇烈的跑步運動使其體內的脂肪消耗太快,因此脂溶性的女性荷爾蒙不足,未能刺激卵巢排卵,這是停經的理由。此後他在處理經期失常的病例時,每次都注意到該婦女有無作劇烈運動的事。如果這位愛爾蘭醫生的理論正確的話,對要求避孕的婦女說來倒是個好消息。她只需每天花費一些固定的時間,例如將睡眠的時間縮短一些,致力於跑步運動,她就不必服食避孕丸,並可以獲得減肥的效果,是一舉兩得的事呢!

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