破譯冬季六大健康殺手1

冬季，一些疾病又開始蠢蠢欲動，一不小心中了這些「健康殺手」的招，這個冬天就不好過了。有關專家將冬季易發疾病進行了盤點，幫助大家認清它們的特徵，及時防範。

冬季六大健康殺手1

流感

殺傷力：流感的最大危害是引發併發症甚至危及生命，它會加重潛在的疾病，老年人以及患有各種慢性病或者體質虛弱者患流感後容易出現嚴重併發症，病死率較高。

攻擊對像：年老者、體弱者、兒童；患有糖尿病或腫瘤等慢性病者；長期服用免疫抑制劑導致免疫力低下的人群。

對抗招數：注意保暖，隨溫度變化選擇衣物；增加戶外活動；多飲水，多補充維生素C；注意通風，每天開窗通風半小時到一個小時；由於病毒經常變異，預防的最好方法是接種當年最新的疫苗。

冬季六大健康殺手2

肺炎

殺傷力：在美國，每年約有200萬人得肺炎，其中4萬~7萬人死亡；在所有死亡原因中列第6位，是最常見的致命性感染。

攻擊對像：體弱人群；發生流行性感冒的人群；群體接觸密切者；慢性病患者；長期吸煙者；免疫力低下者。

對抗招數：保持生活環境通風換氣，必要時可對室內環境進行消毒；盡量減少到人群集中的地方活動；注意增減衣物，加強戶外鍛煉；一旦發生發熱、咳嗽等症狀，及時就醫，早期診斷治療。

特別提醒：不要隨意服用預防藥物。食醋熏蒸和服用板藍根不能阻止該病傳播，濫用藥物有害無益。

冬季六大健康殺手3

咳嗽

殺傷力：劇烈咳嗽常會引起自發性氣胸，如不及時治療可導致呼吸功能衰竭，甚至危及生命。

攻擊對像：兒童和體弱人群。

對抗招數：積極治療原發病，減少疾病對肺的進一步損害；防治感冒，減少或減輕咳嗽；避免重體力活動，適量鍛煉身體；無論什麼時候出現胸悶、呼吸困難、胸痛等症狀，應立即到醫院就診。