有這些健康危機嗎

很多人都將拚搏進娶忘我奮鬥當做是生命的信條。可醫學專家們也因此提醒您：「健康就是本錢」「身體好，什麼都好」。

如果您已經出現了下面這些「健康危機」，也許就說明疾病已經離你不遠。專家對此的建議是：盡快調整生活，多參加體育運動和休閒活動，為強身健體多「充電」。

1.剛到中年或是更年輕，就已經大腹便便。這正是高血脂、高血壓及冠心病的先兆。

2.有顯著的進行性脫髮、斑禿、早禿。這是壓力過大或精神長時間緊張的表現。

3.女性過早絕經、男性過早性功能衰減。

4.遇見熟人竟忘記他的名字及稱呼。

5.心算能力低下，常要借助工具計算。

6.經常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，醫生又查不出具體的毛玻

7.人到中年就頻頻排尿、排便。這表示腎氣不足或腸胃出毛玻

8.常有悲觀、失落感，易怒。

9.睡不踏實，稍有風吹草動就醒，醒後感覺週身疲憊。

10.幹什麼事都不能集中精力，效率低下。