工資越高體力透支越多

要金錢還是要健康？對成都的金領來說，這似乎是個魚和熊掌不能兼得的問題。昨（１５）日上午，四川省國民體質監測中心、四川省體育科學研究所通過對１５名看上去春風得意，身穿名牌的總經理的體能測試得出結論：這些年齡不過二十幾歲的年輕人，身體機能已經提早進入不惑之年。

??工資越高體力透支越多

??四川省國民體質監測中心運用數百萬元的進口設備對這１５名金領人士分別進行了血壓、定時心率、肺活量、台階、腹肌力量、握力、體前曲、仰臥起坐、俯臥撐、立定跳遠、敏捷性、全身反應、閉眼單腿站立、心跳速、人體成分及超聲骨質密度等近２０項測試。結果令人大吃一驚：他們通通存在嚴重的體能透支。１５名監測者中，工資越高的體力透支越多。２８歲的貝先生是一名建築設計師，月薪數萬元、身體高大的他顯得十分帥氣。據他稱，自己平時工作非常忙碌，經常通宵加班。監測結果表明他的體能狀況已老化到３６歲，體能透支已經達到了８年，他的血壓、肺活量、心跳次數均偏低，手腕肌力、身體柔軟度、耐力均不及格。而一位剛工作兩年的女性翻譯今年２５歲，月薪６０００元，體能透支已經超過３年。看到這些驚人的數字，這些成功人士無不感慨萬分。

??王女士是一位公司高級管理人員，今年３０歲，她和在某電腦公司任高級主管的丈夫一起參加了該公司組織的體質監測。監測結果表明，夫妻倆體能分別透支４年和７年。

??雙重壓力導致身體老化

??據四川省健美協會副秘書長林國寧介紹，目前成都市民普遍存在體能透支，白領、金領的透支現象特別嚴重，主要原因是生活和工作的雙重壓力。一日三餐沒有規律、睡眠不足、工作時間太長、應酬太多……緊張的職場打拼讓身體不堪重負。有的年輕人認為自己還年輕、身體還行，把掙錢和工作放在第一位而忽略了飲食平衡、身體鍛煉，日子一長，體能自然下降，有的還發展成了肥胖症，給自己增加了身體負擔。

??四川省國民體能監測中心副研究員何仲濤告訴記者，自從該中心引進了這套體質監測設備後，許多單位和個人前來進行監測，從監測５０００人的結果來看，有８０％的人體質不達標，體能透支情況十分嚴重。

??避免透支重視健身膳食

??怎樣才能避免體能透支？怎樣才能讓已經透支的身體恢復到實際年齡？監測結果表明，長期參加體育鍛煉、健身、膳食合理、睡眠充足的人員體能狀況十分正常，２６歲的夏小姐是某成都公司的一般職員，因從小就參加田徑運動，參加工作後經常鍛煉身體，平時非常注意飲食起居，她的監測結果得出的年齡與實際年齡完全吻合。