冬春之交，氣候多變，容易引發呼吸道傳染病的局部流行。據權威人士預測，今年春季這方面的形勢也不太樂觀。

人們通常所說的感冒，實際上包含感冒、流感兩種。感冒是輕微病毒感染，起病較慢，少見發熱及肌肉疼痛，即使有也不嚴重，常見流鼻涕打噴嚏，會有乾咳。流感則是由流感病毒引起的呼吸道急性感染，很多症狀如疼痛、乾咳、發熱等都比一般感冒嚴重，而且起病急，若不及時治療可引起嚴重的併發症，甚至危及生命。肺炎和流感之間就只有一步之遙，應該引起高度重視。所有的人都可感染流感，但以老人、兒童、體質較弱或有心肺疾患的人為高危人群。

感冒和流感的預防主要以保持健康的生活方式為主，平時加強鍛煉，尤其是戶外鍛煉，增強自身免疫力，適時增減衣服，保持室內通風，健康飲食，充足睡眠及心理上自我減壓也很重要。另外，這兩種病主要通過空氣傳播，因此要盡可能避開患病之人。家庭室內空氣消毒可用醋或蒼朮熏蒸。流感現有疫苗可用，預防效果根據匹配情況不同，在30％～90％間浮動，高危人群可考慮使用。

在治療上，西醫以抗病毒、對症治療為切入點。從道理上講，這一策略完全正確，遺憾的是由於病毒僅是一類帶遺傳信息的蛋白質結構，變化太快，現已發現近300種病毒，抗病毒藥物研究速度趕不上它們的變化，因而常會發生藥物對病毒無效。另外，濫用抗菌素現象的普遍存在也讓有識之士憂心忡忡，帶來無窮後患。祖國醫學歷史久遠，「時疫」之說早已有之，對感冒、肺炎等疾病的治療積累了豐富經驗。中醫以辨證入手，視患者年齡、體質狀況不同，分別給以辛涼解表、辛溫解表等不同治法，並兼顧夾熱、夾濕、夾滯等證，所以治療效果很好，對體質虛弱者中醫治療更有優勢。中國中醫研究院西苑醫院集中專家智慧，創製出以銀花、連翹、貫眾、羌活、板藍根為主藥的預防、治療流感通方，並已加工成袋煎藥，服用十分方便。

最後要提醒大家注意的是，若出現感冒症狀，一定要及時到醫院就診，千萬別在家「硬扛」或自我治療，免得延誤病情。