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打呼噜可能打出高血压

打呼噜影响的不仅仅是睡眠质量,严重的打呼噜可以让你呼吸暂停而丧命。即使是健康的人,经常性的打呼噜也可以让你患上高血压。在中国睡眠研究会日前组织召开的媒体座谈会上,睡眠专家告诫大家:警惕打呼噜引起的高血压。

中国睡眠研究会理事长张景行教授说,睡眠障碍如果不引起重视,轻者会导致寿命缩短、工作效率低下、青少年发育迟缓,严重者甚至可致死或致残。如睡眠呼吸暂停综合征(打呼噜)就属于睡眠障碍的一种,人在劳累、酒后可能会偶尔打呼噜,这不会对人体健康造成什么危害,但如果经常打呼噜,不及时治疗,就会因为呼吸气流中断,缺氧和反复从睡眠中憋醒而产生一系列危害全身各个系统的病变,如伴发心、脑、肺、肾等重要脏器疾病,甚至会发生脑卒中和夜间猝死。

我国睡眠呼吸障碍研究领域的权威专家之一、北京大学人民医院呼吸内科睡眠中心副教授、中国睡眠研究会副秘书长韩芳告诉记者,近年来临床研究发现,打呼噜是增加脑血管和高血压发病率和死亡率的重要危险因素之一。临床已经证明,40%~50%的睡眠呼吸暂停患者存在高血压,打鼾与睡眠呼吸暂停是高血压的独立危险因素。这些患者早期可能只表现为夜间血压及晨起血压升高,24小时动态血压监测会发现患者与睡眠相关的“勺型”血压节律消失,甚至变为反“勺型”,出现早晨头痛、头晕等症状。但白天血压正常,因而易被忽视而延误诊疗时机。随病情的进展,出现白天高血压或原有的高血压加重,并且药物控制不理想,成为难治性高血压,而治疗这种高血压仅靠药物是解决不了实质问题的。

所以要首先解决根本问题,呼噜不打了,血压自然也就恢复正常了。据韩芳介绍,90%以上的成年人可以通过无创呼吸机治疗来达到治愈的目的。

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