開放式辦公環境損健康

如今，越來越多的公司採取開放式辦公，既節省空間，又方便交流，還便於監督。然而開放式的辦公環境對員工的健康卻十分不利。國外一項研究表明，在開放式的辦公室裡，微量的噪音就會導致工作壓力增加甚至危害健康。

研究人員隨機安排40個女性文秘，到安靜的辦公室或有輕微噪音的開放式辦公室中工作3小時。他們發現，那些在有噪音辦公室中工作的人體內腎上腺素水平非常高，這說明她們感到了很大的壓力。腎上腺素水平過高，患心臟病的危險就會增大。

有趣的是，雖然實驗結果顯示她們的激素水平很高，接受實驗的員工自己並沒有反應辦公室很吵鬧。專家認為，「這可能是面對壓力時，人們往往只注意他們的任務，忘記了調整。這種精神的高度緊張導致工作人員在做一些決策時，思維缺乏足夠的靈活性，過分專注，從而連本能的身體姿勢的調節或休息都忘記了。」

專家建議，如果你無法改變自己的工作環境，就要經常從座位上起身做短暫休息。這不僅能夠緩解壓力，還能夠提高工作效率。