生日：老人健康「險關」

據美國世界日報報道，由多倫多大學的沙波史尼克等人發表在《神經病學期刊》的最新研究表明，老年人在生日當天因中風而「造訪」急診室的幾率，比平常日子高出27%，而有高血壓病史者，這一風險高出了88%.對於已經退休的老年人，生日是重要的社交活動。同時，由於傳統習慣，在一些老人的眼裡，生日過得風光熱鬧，自然是子女孝順、家庭和睦、晚年享有天倫之樂的直接表現。因此，老人們對每一次的生日慶祝寄托了很多希望。但這些附著於生日本身之外的攀比心理，卻給老人健康帶來了潛在的「隱形壓力」。北京朝陽醫院神經內科主任醫師胡文立說，對年事已高、血管壁彈性差或已有損傷（如動脈硬化）的老人來說，他們對血壓升高的耐受性顯著減弱，過生日帶來的「隱形壓力」，易引發焦慮不安、緊張情緒，使血壓升高、心跳加速，自然增加發病的風險。

本身就有這些「隱形壓力」，而生日宴會上大魚大肉的高脂肪食物、喝白酒助興更是為誘發腦中風「火上澆油」，白酒可使一些人的血壓暫短地驟升，幅度較大，如果平時酒量有3兩，在「隱形壓力」的助陣下，可能2兩就會誘發腦中風。

胡醫生說，中國人歷來比較注重過生日，特別是老人「逢九」的生日，更是大鬧一番。多倫多大學專家的研究結果已經把危險告訴了我們，對於有心腦血管病史的人，過生日時一定要做好心理調適，別讓這些「隱形壓力」影響情緒。在壽宴中，最好把白酒改成紅葡萄酒，因為，紅葡萄酒能升高高密度脂蛋白膽固醇，減輕動脈粥樣硬化的程度，同時要按時服藥控制病情，準備應急藥物，以防萬一。