看看您是否健康

從醫學角度看，一個健康老人應具備如下生理特徵，對照一下，您是否健康。

眼有神

眼睛是人體精氣彙集之處。目光炯炯有神，是心、肝、腎功能良好的表現。

聲息和

說話聲音洪亮，呼吸從容不迫，說明肺功能良好，正氣充裕，抵抗力較強。

前門松

前門松，指小便順暢，說明泌尿、生殖系統大體無恙。若小便淋瀝不暢，表明泌尿或生殖系統功能有損。

後門緊

指肛門的約束力較強。進入老年，由於腎陽衰弱，導致脾臟和大腸傳送運化失調，容易發生大便失常。但若多食少便或規律性的一兩天大便一次，則說明腎、脾和大腸功能並未衰減。

形不豐

千金難買老來瘦，在高血壓、冠心病和糖尿病等疾病患者中，肥胖者的發病率明顯高於體重正常者。

牙齒堅

牙齒堅固，說明老年人腎精充足。同時，堅固的牙齒還是良好消化功能的保證。

腰腿靈

人老腿先衰，人弱腰先玻腰靈腿便，則說明其筋骨、經絡及四肢關節皆很強劍

脈形小

老年人多數氣虛，脈搏形態以粗大為主。若60歲後仍保持較小的脈形，則說明其心臟功能強盛，氣血兩調。

（三九健康網）