看電視時最好打開窗戶

看完電視後，最好洗洗臉，以防由於屏幕的靜電效應，而在面部積落灰塵，影響皮膚健康。對於這點，人們已經逐漸接受了。但是對於看電視時應當打開窗戶這一常識，人們卻似乎沒有加以注意。

最近，西德一位專家發現，電視機和其他視覺放射畫面可以發出一種危險的能量，如果人們在看電視時經常關閉著門窗，則容易使人染上癌症。尤其是錄像廳，在放電視時，關上了門窗，拉下了窗簾，如果還加上開著冷氣的話，則更具這種危險性。最近在香港的一家報紙上，就登載有「關窗看電視易染上癌症」的警告。

不少研究還表明，螢光屏中可輻射出少量的電磁射線。經常處在這種電磁輻射下，對身體亦是有害的。特別是孕婦，在懷孕的頭３個月，應適當減少在熒屏前看電視的時間，至少不要近距離或正面坐在熒屏前，而應坐在較遠的地方，並盡量避免正面對著熒屏，以防對胎兒造成不良影響。

一份研究報告稱，專家們普遍認為，包括電視屏幕在內的視頻顯示器，可直接影響人的眼睛、骨骼和肌肉，間接地引起緊張和壓力。所以，人們在看電視尋求娛樂的同時，一定要注意維護健康，並進行科學合理的安排與調節。

不過，人們不必過分為此擔憂緊張，甚至因噎廢食。因為如果僅是在門窗關閉的情況下看一兩小時電視，其危險性並不大。只有在連續數小時開著電視機並關閉門窗時才有危險。而且只要打開窗子，這種危險的致癌能量便會雲消霧散。所以在看電視時，尤其在連續看電視超過２小時時，千萬要記得打開窗戶。即使寒冷的冬天，為著我們的健康，也不可忽略這點。 （張劍祥）

來源：三九健康網